※ 引述《rmp4vu03 (小叶~*)》之铭言： : 因为被改正我几个月来的错误姿势 : 但吓然发现 我拿不动10磅以上的球 : 9磅就有吃力感了 想问问板上的球友们 : 要如何练腕力?? : 想练到能拿11磅固腕没问题 = =" 九磅就吃力只表示一件事... 你的姿势有很大的问题..... 根据经验 只要国中以上.. 管他小男生小女生 只要姿势对 其实 不太花费啥麽力气持球 当然 这不是说 你打飞谍 或 曲球 = ="" 我是指一般丢简单的直球.. (要很有破坏力的直球 可能 或许 也得用点力撑着 .. 我直球烂 不太懂 XD ) 买个14 -16 磅的亚玲练吧 .. 一定是有帮助的... -- My MSN-SPACE.. http://spaces.msn.com/members/ddsophist/ --

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