传接球 100球 直线冲刺 至少10次 挥棒练习 至少50下 接滚地球 至少20球 这是很重要的基本训练 要先将个人战技提升 才能有战术 大家加油 很希望看到我们在新生盃垒球赛有好表现 等到有机会与别人友谊赛时或我们自己可分队时 我在教大家一些临场的应用 另外 打垒球跟打棒球不一样 必要以为用力挥 就会全垒打 要击中球心才有用 而且就算你打多高 防守首只要守深一点 一样有机会会被接杀 因为 垒球很大颗 很容易判断位置 而且容易打偏 所以 大家以後有空 请多练传接球 多挥空棒 姿势不正确 会使得力量无法完全发挥 球传不快 不准 打击落点无法控制 还有 有一个观念 打击需要练习 但是防守却是第一 垒球比赛 几乎是在比防守 哪一队少失误 哪一队获胜的机会就大 PS 我在新生大楼前面（我们系馆旁边）的变电设施栏杆上 绑了一个轮胎 大家有空可以去练习打击 感受一下 球棒打中球心 以及 力道与挥棒角度的影响 如果不嫌弃的话 有问题 可以来问我 PS2 小元正为大家的球具烦恼 大家也请多帮忙吧 --

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