先讲一些在去打球之前需要知道的东西 首先 先讲球杆好了 有人会说:xxx随便拿一只公杆也打爆你 这东西 对 也不对 因为这假设的前提在很多选手是有疑问的 有一部分的选手 是没有好球杆就不打球的 因为 对选手来说 球杆是很重要的 一只不好的球杆 可能会反过来影响到选手的手感跟球感 很多特殊球(比较用力或是比较小力) 一些马瑟球 小跳球 催球 这些都会因为球杆 而会有打好/打不好的状况 选手都要因此做一点修正 他们的确随便拿只球杆就可以痛电我们 但是他们也不会这样做 因为对选手来说 手感是最重要的 为了电你还有可能影响到自己手感 这划不来 所以 我个人强烈建议 选一支球杆来打 是很重要的 怎样选喔~~ 最强烈建议的就是找你常去的球馆的老板 跟他买公杆 因为你会有30+以上的前截可以用~"~ 会挑到爽死 不过不是每个老板都肯 所以 剩下的次要方案是 挑只没坏的球杆 是的 你没看错 这个最基本的东西 其实有点点难 曾有过球具商来推销球杆 我连续打枪15只+球杆 就算是七八千的竿子 一万多的竿子 我也有进货失误 进到有点状况的杆子 对我来说 就是认赔 留下来给客人参考用 让客人知道怎样的竿子是坏掉的 XDDDD 因为现在很多杆子是在大陆制造 品质有高有低 有时落差有点大 价格这种东西 我解释给大家听 我这样说好了 我进价2000 卖8000 大家觉得合理还是不合理? 要知道竿子是会受潮会坏的 2000价格可能是买断价 很多时候 买了四只 卖的到一只吗? 更多实际的状况是 进价就是5000 就卖5500 收个500当走路工的油钱(通常都不够) 搞不好还要送皮头送球桶 根本没啥赚头 通常进竿子都是为了服务客人 所以为何不管是板上 或是老手 会有人推销二手高价杆 或是去订做杆(39之类) 因为从CP值来说 这些都是最划算的 这可以留给专业讨论 反正 一个没坏的竿子 是很重要的 皮头也是 先角也是 这给专业的去处理 我们先略过 带一只没问题的固定的竿子 对我来说也比较方便教学 因为每只杆子都有他的个性 有时候 这主人调调跟他差很多 这~~我就要想办法 让这主人知道竿子的个性在哪 适合怎样的力量 怎样的出杆方式 怎样的做球观念 才能发会出这竿子的特性 如果你是个主观意识很强的主人 不想迁就你的竿子 那我也可以提供点意见 让你下一个老婆会更好一点 比较适合你(喂~~) 这是在打球之前蛮重要的一个地方 如果你都空手 要我用公杆做出#@$$%%^ 我可能会先被那竿子逼疯~~ 毕竟有些球路 还是要有些杆子才好打 公杆很常先角裂开啦 皮头掉一半啦~~~~如果你拿这竿子打不好 真的 真的是很正常的 虽然我也遇到神手 拿这样的竿子拿冠军的 所以他是神手阿 我们是肉咖 再来 最重要的是要买蓝白拖~~~因为很好走路~~(喂~~~) 好啦 我是认真的~~真的要买蓝白拖~~ 不是啦~~ 我的意思是 鞋子蛮重要的 还有穿拖鞋没关系 下一章会开始提到每个动作跟姿势 还有脚步 有些时候 其实我们脚跟要离地比较好打 当然另一个时候 脚跟要着地 这两个状况 会有不同的效果 你如果穿布鞋 我有时候还比较难说清楚 因为要把你的脚从鞋子抓出来 这 好 你懂 画面不太舒服~~ 再来就是 有没有远视近视的 这要注意 因为会因此有不同的状况 我再提一些 假设右手选手 我们都是往左边弯腰 记得回家或是没事 往右边弯腰 不然因此伤到脊椎不好 另外 有些暖身要做~~ 板友有空再帮忙找图片吧 通常有这几个可以做的(以下都只讲右手 但是左右手都要做喔) 1.右手往前方伸直 右手掌向下 另外一只手压右手掌指尖 做拉筋动作 2.右手打直 放在胸前 左肘往上架住右手 往身体压 拉筋动作 3.右手肘举高 右手摸背後 左手往下压右手的肘尖 做拉筋 4.肩膀 往前 往後 画圈做肩膀放松动作 5.颈部放松(这个我不会 但是应该要做) 6.选手要做的 一般人不用 交互蹲跳 训练脚的耐力 7.建议大家平常可以做 手放松向下 做旋转的动作 让手掌放松 (这个很常看到选手在做 有点难讲的动作 简单说就是在抖手掌手指) 拉筋在打球也是蛮重要的一环 可以让自己的协调性比较好 另外 可能我在後面会忘掉的一些东西 给大家参考 以下都是参考用 可以说很有用 也可以说没用 因为知道就好 如果每颗都这样打 会累死 关於呼吸 1.与其做深呼吸 不如做快速吸气吐气 吸气吐气 连续做三四次 这可以降低氧债 让身体的紧张感下降 其实深呼吸会让人更紧张 深呼吸有些状况下 反而会更紧张 让肌肉更不能放松 2.当我们做瞄准的动作 这大家可以马上试验 当你认真 盯住一个东西 当你感觉你眼睛有用力盯住阿 或是你有专心盯住一样东西<-当出现这动作 你就是在闭气的状态 也就是停止呼吸的状态 所以当你瞄准 越认真瞄准的时候 你是会不自觉的停住呼吸的 而当你停住越久 你的肌肉会因为你不呼吸 而开始紧张跟僵硬 这在打球是很严重的状况 这也是很多人拔杆的原因 会有人说 我越认真 打越烂 这绝对是原因之一 呼吸中的闭气 在你认真的时候 你会闭气得越严重 然後就开始感受到心跳声 然後眼冒金光 (PS.吸气时也是可以瞄准的) 3.这个也是跟上面一样 当你认真看一样东西的时候闭气 那把这口气呼出去会怎样 大家可以尝试做一个动作 先让肌肉出力僵硬 然後呼气 大家会发现 呼气这动作 会自然地让你肌肉放松 所以一般来说 正常而顺畅的出杆 是要配合呼气这种动作 才会让你肌肉放松顺畅的出杆 反过来说 所以如果你是闭气得出杆 自然出杆会僵硬 僵硬=不好 <--你以为我要这样说? 错 没有好不好 是恰不恰当 今天如果你母球贴壁 要打一颗中袋刁钻角度的切球 你呼气 肌肉放松 顺畅出杆--->甩角没进 闭着气 稳稳地点下去 打完再吐那口气 这稳定性一定大幅拉高 所以是看状况调整 这些东西 知道就好 不一定要全用 会累死 (PS.在某些特定的状况下 吐气瞬间 看到的点会更精准 会有一种专心的感觉) ( 而这感觉 通常是大家在状况好的时候才会有的感觉 所以好状况是可以控制的) 你以为上面很重要 靠杯~~我如果这样 不就太浅了 我还在这写文章 还在这给大家推文 我就去打球了阿 同学们 上课要能够举一反三很重要阿 知识就是力量 前提是 你们要会用阿~~ 不会用 知识就是垃圾 废物 渣渣 老师在讲 要用心听阿~~ 我就说 这是第零张 打球前要注意的~~~~ 就说是打球前要注意 那重点在哪? 你有没有看到 有没有~~~瞄球要闭气阿~~~他要专心看点要停止呼吸阿!!! 停止呼吸怎样讲话啊~~~ 这时候就是问他天气怎样 老婆怎样 女友怎样 上星期分手吵架的事情 你欠他钱不想还的事情 总之 逼她说话 事情就成功了一半 逼他说话 逼他笑 他就没法瞄球 要瞄也瞄不准 啥~~ 你问我为何只有成功一半 因为不保险阿 大家都只听过抖对手 为何同一件事情做出来 有些人是职业的 有些人被说是没品 业余 因为 要诀窍的阿~~~ 你有没有看过上面的第二点 出杆放松自然会需要吐气阿~~~ 来 想像一下 你旁边忽然 碰 一声巨响 你的反应是?? 一定会忽然停止呼吸 才会有人说 吓到心跳都停了 所以你要在他出杆的瞬间 碰的一声 弄翻饮料 打翻球桶 叫隔壁桌的妹子 跟柜台大声点饮料 打他手机让电话响 忽然的声音 会让人吐气 闭气 在吐气 出杆就 顺 卡 顺 干~~~ 你说 这打得进吗? 专业的啦~~~ 真正专业请去请教台中佑达 北部请找狗赛~~ 南部不熟 好 其他的建议就是 撞球是很讲究协调性的运动 所以~~ 如果你有激烈运动过後 打不好很正常 别自责 另外 上上一篇那我也是认真打的 瞄准 运顺 (瞄准) 准备出杆 出杆 闭气 呼吸 闭气 (集中精神) -> 吐气 专心 放松 专心 放松吐气(打X枪状态~~) 先这样 有要补充再打 往上翻了一下 果然是要补充 瞄准有分两个阶段 一个是看清楚球的位置与立体(双眼视觉)<-这要放松看 呼吸状态 一个是要看点跟直线(单眼视觉)<-这是闭气 --------------------------------------------------------------------- 运杆运顺通常是呼吸状态 所以我这时候眼睛通常是在看隔壁的妹子 (无误) 因为这时候是要感受身体的协调性 你去看球 看竿子 想做球路线 你反而会忽略的身体的感受 --------------------------------------------------------------------- 我框起来的意思是 这很重要~~这是一个抉择 你总是要选一个时间点 去了解你现在身体的协调性在哪!!! 这个就是所谓选手的风格 有人会在站着的时候感受 有人晃两下就抓到协调性了 有人要摸个五分钟还不肯出杆 这是个感受自己身体肌肉的状态 感受身体会不会晃得很严重 等等出力能不能顺利出杆 请务必重视这个~~ 你可以把出杆运直 把母球打点看准 子球打点看准 (<-可以把这个当很重要) 但是 你一定要花一点时间 去感受你要出杆前的身体状况 能不能够出到你想要的力道 身体状况如何 协调性如何? 我个人觉得 区分高手跟一般人最大的差距就在这 高手对自己的状况掌握度是比较高的 而且是非常重视的 我不是说运杆 母球打点 子球打点不重要 我不是说 运杆出杆怎样不重要 而是说 相对来说 抓身体协调性就像(XXX)一样重要 (考虑到会被分享出去 还是消音好了) 当你确认好身体状况 再去看打点什麽的 都不迟 打撞球常是在做抉择 恩 其实我昨天想跟某板友说的话 我找到了 你的问题就是在这 在你可以感受身体状况的时候 你一直在看一些有的没的 你忽略了你身体跟出杆状况 叫你注意以後 你可能没瞄没看就猫了 所以你可以打很好 却打不够好 因为你会对你自己的下杆精准度有落差 --

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