作者yLi (BLUE 19)
看板Billiard
标题[心得] 练球方法
时间Fri Jan 13 09:35:07 2006
贡献一下我以前的练球方法
只讨论练球方法，至於观念、技巧、节奏等等，以後再讨论吧
我不能保证百分百正确 认为有值得讨论的地方欢迎指教
同时也想抛砖引玉 希望球友们提供自己练球的方法
希望新进的球友能按部就班练好基本动作
因为你们问的很多问题 其实都是同一个答案：基本动作不好！
1.三个chalk（for练习出竿稳定、送竿延伸的动作）
内行的一看就懂了，有些人是用可口可乐的玻璃瓶，道理都是一样
三个chalk，两个放在桌步上，一个叠在上面，形成「品」字样
瞄准、趴下、架竿、运竿（依自己的节奏与次数）、出竿、起身 这样为一个循环
重点1：出竿延伸的标准约竿头超过chalk约5-7公分
重点2：趴下的时候，应该姿势都到定位，不要像毛毛虫移来移去，
姿势不对就起来。重新再来。
重点3：不要一直趴着，这样补了西墙却挖了东墙。
重点4：一天50个循环，隔天手就酸了
2.长颗星边（for调整姿势）
母球和目标球均贴住长颗星边，此时由於球台的限制，会让你的身体转向某个角度
此姿势为最佳，并记住此时身体肌肉的受力状况，让身体去记忆姿势。
重点1：准度失调的时候，可利用这个方法来找回对姿势的回忆。
重点2：姿势没有绝对，这只是我师父教的调整方式
重点3：站位：面向长颗星边，侧身转向下趴
3.长球台边（for调整出竿稳定）
在长球台边练习运竿，并利用球台边和桌布自然形成的一条直线，来检视自己的运竿
重点1：用眼睛余光注意球竿在运行的时候，是否从头到尾都是直的
4.(for调整不自觉的下赛，练习打击点、出竿稳定）
这个名字我不会取...XD，我直接形容好了，
将球摆在发球线中点，出竿、延伸，看母球碰短颗星反弹回来之後，是否能再次碰到皮头
重点1：送竿完毕之後，动作即停止
重点2：我会在瞄准好之後，闭眼运竿，来确认出竿的稳定度
重点3：可使用推、拉、中竿来完成这个动作
今天先这样
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 222.157.136.229
※ 编辑: yLi 来自: 222.157.136.229 (01/13 09:40)
1F：推 helsman:讲的还不错呀 相当适合对撞球有兴趣的初学者 头推 01/13 10:17
2F：推 rockslame:第四个是为了避免身体下赛 01/13 10:37
3F：推 DAING:推一个 01/13 11:27
4F：推 DeathWatch:另外一个出杆力量也要控制 01/13 13:17
5F：推 Big5e:2是什麽? 人在短颗星边上吗... 看不懂 01/13 13:33
6F：推 chin123:有心! 01/13 13:35
7F：推 KASUF:推一下~好文 01/13 13:54
8F：推 imkkk:推～ 01/13 15:17
9F：推 belady:印下来今天晚上打打看... 01/13 15:58
10F：→ sdamyun:可是有人用头下塞还是打得部错啊.....XDXDDDD 01/13 18:10
11F：推 yLi:呵呵...所以说姿势各有巧妙 有人的平衡感存在於摇晃之中... 01/13 19:27
※ 编辑: yLi 来自: 222.157.136.229 (01/13 19:30)
※ 编辑: yLi 来自: 222.157.136.229 (01/13 19:31)
12F：推 pff:我也看不懂2哎 两颗球放颗星边是什麽意思 有什麽用意啊？ 01/13 22:56
※ 编辑: yLi 来自: 222.157.136.229 (01/14 00:18)