https://i.imgur.com/TZqrXDM.jpg 什麽时候，日复一日的生活开始枯燥？ 有多久，没有跟自己的身体好好对话？ 瑜珈原本是一种修行的方式， 追求的是达到身心灵的平静状态； 发展至今，已然成为一种热门的运动， 对於身体肌耐力及柔软度都有很好的帮助。 若是想动一动筋骨，修个身养个性， 欢迎来参加我开在天母西路的瑜珈体验课。 时间： 6/11（六） 11：15~12：45 地点：台北市士林区天母西路3号4楼之10 费用：400元 瑜珈无关乎进度， 每个体位法都是当下跟自己的对话， 对我而言那是最接近平静的时刻。 报名方式详见表单 https://forms.gle/Bpa3xYUdN5ov1up39 --

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