作者skyivan (官人)
看板BigSanchung
标题[闲聊] 关於芦洲国民运动中心健身房
时间Sun Nov 1 11:27:48 2015
平常都是去游泳池，健身就在家做自己买的简单器材
今天去运动中心健身房看看环境顺便测自己菜单重量要做多少
有几点想抒发的
1.毛巾的用法
强制每人带毛巾的目的应该是垫在自己跟器材大面积接触的地方
例如今天看到有人在练三头下压，毛巾围在自己脖子上
他离开後整个靠背都是他的汗...
如果是漂亮正妹我催眠自己那是香的就算了(误)
有谁愿意拿自己的毛巾去擦整片前人的汗?不擦直接上那更是...
2.霸占器材
组间休息时先让开给其他人做，应该是基本礼仪
第一次去我不知道风气怎样单纯边做边观察
极少数人就占着同一台机器，休息也坐在上头，彷佛是专属器材
就是说今天9:30~10:15都在做史密斯
"黑色上衣橘色鞋子绿色水瓶有护腕护膝戴着耳机装死"那位仁兄
光看他做就饱了，下次再看到就直接反应
3.就女性使用者而言，从1x~6x岁，这是我看过普遍体型最标准的健身房
动作间休息在闲晃时都不知目光该放在哪>///<
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1F：推 shyfox: 去过一次是用逃的离开那里... 11/01 12:13
2F：→ shyfox: 去的那时不夸张，四个以上使用器材上都是前人的汗 11/01 12:14
3F：推 miketk: 组间要让啊 这真的不知耶，我是轻量练习，所以都只休顶多 11/01 13:23
4F：→ miketk: 40秒 想说这样短应该不用吧 这样短也要吗？ 11/01 13:23
5F：→ skyivan: 器材上也贴不要使用连续超过5分钟 11/01 14:08
6F：→ skyivan: 真连续超过五分钟, 除了侵害他人权益,练的效果也很有限 11/01 14:09
7F：推 miketk: 我做完到下是没超过5分 因为文写得好想是 一组做完暂休 11/01 14:34
8F：→ miketk: 也要让 11/01 14:34
9F：推 lsj168: 这种国民运动中心，就只能将就，不能要求太多了 11/01 15:33
10F：推 ladisign: 基本礼仪做完一组是要让开的 除非在进行特别训练 11/01 17:29
11F：→ ladisign: 我觉得芦洲这间其实水准OK了 问能不能轮流没被拒绝过 11/01 17:30
12F：推 imgvl: 没听过组间要让的（除非太多组）通常是先做别的动作来排队 11/02 15:57
13F：推 xun9635: 确实有些人占用很久 11/02 21:10
14F：推 ladisign: 组间本来就要让开 不然坐在上面休息? 11/03 01:42
15F：推 Tanshui: 1里面有酒精跟抹布 我都自己拿来擦 2那位仁兄我也观察他 11/03 09:56
16F：→ Tanshui: 很久了...不过不只他 很多人都坐在上面看电视的 11/03 09:56
17F：推 sea2223: 三重国民运动中心也是会有霸占器材的情况！连两次去都看 03/10 21:25
18F：→ sea2223: 到有位小姐，一去就坐在练大腿器材上，坐了一小时，而且 03/10 21:26
19F：→ sea2223: 根本没什麽动作，都在滑手机。 03/10 21:26