作者shiprocknm (璇)
看板Bellydance
标题[心得] 11/20
时间Thu Nov 22 15:24:23 2012
我是三家林璇
好久没有上课了!
结果动作都忘记好多><
老师也交了好多新动作
我会努力练习的!!
今天上完课好开心!
我觉得真的很喜欢跳肚皮舞耶:)
我觉得动作要做得好
要很注意肌肉的控制
到位时要定住
不能散散的软软的
这感觉是比较难的部分
也是我每次学舞都比较做不好的地方
或许是太久没跳了
这周上完课隔天
腰部好痛
以後要好好收操XD
还有我柔软度真的差了!!
真的要每天拉一拉:)
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◆ From: 140.112.181.202
1F：推 ilikecookie:收操真的很重要唷! 跳舞真是一门练习收放自如的艺术 11/22 15:41