作者whydevil (Why)
看板Bellydance
标题[心得] 我........好累....
时间Thu Nov 15 10:30:07 2012
我是三家家长 羿杏
进阶班的三下配两拍的所有动作 我都做不起来 我打击好大
每次上课 都希望快点跳过去 不开心 我的身体好笨
(真的很挫折........><)
然後我上八也做不起来，我怎麽了???
而且都会不小心转到屁屁...就变侧的了啦
第二段感觉很不一样，好像有点酷酷的，但是我跳得好丑唷，可能不够定吧
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基础班老师好早唷
老师带操，让我都没有好好顾我们家的，sorry
喔~我要鹞子翻身似乎也成功进步了，可是在舞码里，又会被我忘记
最後面的开手踢脚我都好像跳成雷娜XDDD
然後手平的往右出去，往左边出去，一直让我觉得有现代舞的感觉
然後带操的仰卧起坐，我真的能做到的大概只有25个，一半而已
要胸口往上，好快就累了
这次带操有被老师说胸下的那里要用力，这就是我肚子肉还是一团的原因吗?
打V让我两边的腰有点痛痛的....
我觉得我打好乱唷= =
拿到上上礼拜抽的礼物，是粉红色纱巾，
为了礼物，所以我继续写心得文
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◆ From: 175.180.72.180
1F：→ Einnam:这次仰卧起坐真的好累喔 回来上腹超酸>"< 11/15 20:32
2F：推 Einnam:然後我一直把"打V"听成"打B" oRZ 11/15 20:39
3F：→ whydevil:现在知道就好了 肌力真的是要多练习 习惯就不累了(但我们 11/21 17:45
4F：→ whydevil:应该都有点偷懒XDDD 没上课 就没练习XDDD 11/21 17:46