作者Liebe1991 (Ning)
看板Bellydance
标题[心得] 10/30 心得距离我上次po好像有点近XDDDD
时间Tue Oct 30 21:59:53 2012
哀哀又是我耶>< 我是三家祖宁~~
我觉得分家带操很棒!!!
这样可以让干部照顾自己家的组员
这样好!!!给个赞~
我们三家的家长都有适时地下来教导我们~good
今天最难的练习动作大概就是那个胸口打v了!!!!
把胸部又上左上瞬间上去的力道就很难控制!!!!
我回家要好好练这部分> <
我以前觉得胸部上提的动作很简单
这阵子才发现原来我提那麽少= =
然後shimmy一样超难qq
我觉得分别用侧腰肌 或是後腿肌+屁股可以
但是实在不会一启用
我想真的要像老师说的要想像屁股夹!!!!
好 我这几天会试试看xd
效果不错在来回报~
然後老师有提出肌力训练的方式
真是棒棒~
我真的觉得老师这学期实在好认真 超关心我们耶
跟我上上学期不一样
上上学期老师就像个很遥远的女神xd
这学期老师超nice
每次下课都想偷偷跟老师说掰掰 哈哈哈哈
至於舞码最难的堪称"泼纱巾"吧
天哪 真是难到炸耶
老师都可以甩成一条
我们都是一片遮住自己的脸手忙脚乱= =
老师轻轻一打那力道超美
我们看起来就很愚昧= =
希望老师之後会帮我们雕这个动作qqqqqqq
然後後面要一直蛇腰好累喔
蛇到最後都不蛇腰了qq
齁齁 每次都有好多不同挑战
好好玩喔
每次都会让人燃起更想练舞的动力呀!!!!!!!!!!!!!!!
不过我星期四要考试了 还是先读书再说
大家下礼拜期中考加油喔:))))))
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.206.107
※ 编辑: Liebe1991 来自: 140.112.206.107 (10/30 22:00)
1F：推 ilikecookie:因为有大家的心得文~让女神老师知道怎麽接近我们~哈 10/30 23:03
2F：→ ilikecookie:老师人超好~而且动作做起来真的超美~ 10/30 23:04