作者jojoeen (哟)
看板Bellydance
标题[心得] 小乌龟回家了:DDDD
时间Fri Oct 26 16:03:42 2012
小乌龟回家了耶:DDDD
小腹的线条终於出现三条了，现在不只有一团油，
小乌龟终於重见天日XDDD
言归正传-----
这星期的基础班看到有人写满了三篇心得文，
抽到了一条闪亮亮腰巾好羡慕所以快来Po文
老师这星期教得好仔细，
出现了跪着做蛇腰的动作了，
虽然动作可以看得很清楚，也可以很明确的感受肌肉的用力
但是膝盖好痛，腰好酸....一直很想要偷偷站起来动一动
坐踢不仅需要屁股上下，还要加上twist
慢慢做可以作得很明显，但是速度加快就做不出来twist了
然後脖子...希望可以进步一点，不然每次作都好像抽筋一样=_=
终於搞懂了纱巾的绕法，之前不管怎麽做都觉得奇怪，原来一直做错了
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第四周罗!最开心的还是看到大家慢慢跟上老师的脚步
挥动美美的纱巾(大钰的紫色纱巾好票酿)
更有自信的踩下脚步
现在就慢慢抓音乐的感觉，一定可以做得更好:)
有点小担心这学期会不会教不完呢(汗
题外话，我好喜欢进阶班的曲子，好想练好喔!
有没有人要揪一发练舞XD
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◆ From: 140.112.228.214
1F：推 smaragdine26:我也要小龟龟QQQQQQ 10/27 00:32
2F：推 ilikecookie:好唷~阿侑揪一发练舞~ XDD 我也要去~ 10/27 14:19
3F：→ whydevil:你那时候多久练成小乌龟的呀? 每次做头 我都咬紧牙用力>< 10/27 16:02
4F：推 helen7589:我也要练舞，没有小乌龟没关系，油不见就好XD 10/27 18:54