作者Apollonian (让我搭上会爆炸的飞机)
看板Bellydance
标题[心得] 10/23心得
时间Wed Oct 24 01:10:03 2012
嗨嗨我是一家依莲
这是我第一次发心得文~请多多指教>////<
上礼拜因为生病很惨所以没来上课 这周很多时刻都是状况外0.0
第九节有课所以都比较晚进来 进来的时候差不多都在做夹屁股的动作了
感觉好多肌耐力训练都没跟到唷~不知道有什麽是平常可以在家练的??
我个人不太喜欢仰卧起坐啦(小声) 因为每次做完 下巴都会莫名很痛(绝对是用错力了
大家分享一下嘛~好想瘦肚子:P
动头还是不大会 不过今天经老师解释(要动脖子後面的筋)後稍有领悟~~
多多练习(其实现在就在动...) 希望能快点学会!!这动作不管是跳什麽舞都好重要喔~
好险老师有复习舞序 虽然上周没来还是能跟上 只是一些细部动作还不太熟
然後今天终於转纱巾不会把自己盖住了.....感谢美丽的老师与教学们细部分解!!!!
明天终於有时间去练习班了!!!!(洒花~)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.217.73
1F：推 ilikecookie:嗨嗨~依莲~身体要保重唷!有很多肌耐力动作确实可以在 10/24 10:41
2F：→ ilikecookie:家里做唷~例如打电脑的时候，屁股离开椅子之类的。 10/24 10:41
3F：→ ilikecookie:练习班的时候，可以请教学大人教你几个撇步唷!加油 10/24 10:42
4F：推 smaragdine26:你们都叫我教,其实我也做得不太好啊>< 10/24 18:20
5F：→ ilikecookie:不会啦!你一定可以的! 哈哈~ 10/25 10:16
6F：→ whydevil:我觉得玉玉很会教呀~!!!其实我夹腰也是因为玉玉才学会的! 10/27 16:07
7F：推 smaragdine26:是喔!!! 真开心XDDD 10/27 22:09
8F：推 whydevil:因为你会了 我就觉得我要进步 然後就练习 也学会~!!!! 10/28 17:53