作者shiprocknm (璇)
看板Bellydance
标题[心得] 第二周心得
时间Mon Oct 15 23:07:30 2012
这周的练习没有这麽累了耶!
或许体力真的有变好一点
或是习惯了就好多了:)
这星期主要有两个小问题:
1.练习完"坐-踢"的动作之後,
大腿外侧靠近骨盆的地方痛痛的耶!
这是正常的吗?还是我动作有那里不队?
2.这周老师教的两个手跟脚同时的动作都好难!
一个是"坐-踢加手"
另一个是"脚踏三步加肩膀"(我不知道专业的说法sorryXD)
是否可以请老师再多让我们练习
并且是用循序渐进或拆解的方式?
不然直接要把动作合起来好难><
大概是这样
谢谢老师和干部们:)
辛苦了!!
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◆ From: 1.160.14.184
1F：→ shiprocknm:对了!会一直踩到丝巾该怎麽办?XD 10/15 23:08
2F：→ shiprocknm:我是3家林璇 10/15 23:08
3F：→ whydevil:昨天老师有问说谁骨盆会痛去找老师 老师会帮你解决你的困 10/17 10:34
4F：→ whydevil:扰 所以别害羞~~~ 还是需要下次干部帮你带到老师身旁呢? 10/17 10:34
5F：→ whydevil:你说得脚三步 加肩膀 事隔已久 但还是先习惯脚 再加肩膀 10/17 10:35
6F：→ whydevil:慢慢来 会越来越好的! 10/17 10:36
7F：→ shiprocknm:我没听到老师问耶XD好喔!我下次去找老师:) 10/21 00:01