作者mosako (QQ)
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标题Re: [问题] 学Belly dance小腹会越来越平??
时间Mon Sep 24 06:46:28 2007
这麽说好了...练肚皮舞有瘦身的效果
再加上很多强调腰腹臀的部分的动作
所以对这些部位的瘦身效果相对会比其他种类的运动明显
不过肚皮舞肚子也不是会越练越凸
学肚皮舞学久练久的人腹部旁会有比较明显的两条若隐若现的线
腹部会比较有线条,也不是完全平平的唷～
（不知道这样形容可以体会吗？）
这样超性感的唷～
※ 引述《Dory0608 (臭奶呆)》之铭言：
: 我是今年三月开始学肚皮舞，就连暑假也没偷懒；
: 当初去学是因为想让自己运动，肚皮动作多--排便也会间接影响吧?
: 且也真心喜欢、觉得肚皮舞很好玩，(最近尤其爱上蛇腰动作)
: 但我一直很好奇，怎麽学了这麽久，小腹一直存在着，
: 是因为我一个礼拜才一天太少吗?还是动作不正确?
: 虽然很多人说在国外，大家欣赏肚皮舞都是要看有肉的，
: (很多肚皮舞娘肚皮都是超有肉的@@)
: 但我还是很羡慕小腹平坦的人呢!印象中自己小时候就有上下腹，困扰许久= =
: 且老师也有说，练肚皮的人肚子会凸出(好像练到肚皮会“滚珠”)
: 但很多招生简介上都标榜会塑身、瘦身.....
: 到底练肚皮舞小腹是会越来越凸还是越来越平啊?
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◆ From: 59.121.143.2
1F：推 Dory0608:谢谢喔!!之前也有听说练舞肚皮会是圆的，经你一说就更放 09/27 00:09
2F：→ Dory0608:心罗!!不管怎麽样，有学过的人都会上瘾，因为肚皮舞真的 09/27 00:10
3F：→ Dory0608:很有趣呢^^ 09/27 00:11
4F：→ mosako:呵呵~没错...越学越会知道东西真的好多...都学不完... 09/30 03:01