作者clearlight (...)
看板BeautySalon
标题Re: [请益]用喝的保养品效果好吗？
时间Mon Jun 30 21:39:09 2025
我买过市售一些号称喝的保养品，没一个有效的
不过喔，我觉得自己煮薏仁糊很有效，
就是去五谷杂粮店买薏仁回来，浸泡几个小时，用果汁机打成浆，再加水煮沸，煮成糊状
。
ps. 直接煮薏仁来吃没有效，要先打成浆，再煮成糊，这样吃才有效。而且要用马力强的
果汁机，打细一点来煮。
吃多一点，效果更明显。
我觉得效果就是皮肤会变白，变细致，变光滑，变丰腴饱满。照镜子看得到的有感。
附上刚刚煮的薏仁糊
https://i.imgur.com/tLmJcQk.jpeg
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1F：推 bryan20o03: 谢谢分享 27.247.69.176 06/30 22:35
2F：→ doris0708: 但要注意薏仁偏寒，之前天天吃，结果经 114.136.222.46 06/30 22:38
3F：→ doris0708: 期乱掉 114.136.222.46 06/30 22:38
4F：推 marra: 另外记得薏仁不适合孕妇吃，有备孕/怀孕的 96.66.70.198 06/30 23:14
5F：→ marra: 可能要注意一下 96.66.70.198 06/30 23:14
6F：推 yamiyami: 之前也有人分享苹果黄圻煮茶 1.161.21.35 06/30 23:25
7F：→ yamiyami: 不过我喝的不持续 1.161.21.35 06/30 23:25
8F：推 hans1478: 之前听过一个超过65岁的阿姨 保养方式 42.72.163.126 07/01 09:41
9F：→ hans1478: 是吃薏仁爆米花 42.72.163.126 07/01 09:41
10F：推 Ikvena: 薏仁爆米花很好吃（不知道功效只觉得好吃 42.77.180.160 07/01 10:22
11F：推 sftl: 要大薏仁才有效，别买成小薏仁喔（不同谷物 42.77.202.104 07/01 15:18
12F：→ sftl: ） 42.77.202.104 07/01 15:18
13F：推 yabe5566: 苹果黄芪茶有用 薏仁吃dhc 的也有用 但 1.170.51.93 07/01 18:40
14F：→ yabe5566: 月经来肚子超爆痛 没吃就恢复正常痛 1.170.51.93 07/01 18:40
15F：→ gustavjoe: 小薏仁就是麦子，真的完全不同东西。 101.8.128.62 07/02 10:36
16F：推 wildcatying: 超喜欢这篇 本来疑似业配 结果大家很 182.234.166.48 07/02 11:59
17F：→ wildcatying: 认真食疗养生 182.234.166.48 07/02 11:59
18F：推 marra: XD 96.66.70.198 07/02 15:43
19F：推 lelechiba: 好像很好吃，谢谢分享 1.171.181.71 07/03 00:09
20F：推 lamourmoi: 推 真实分享 可能也会买薏仁来吃吃看 x 118.166.11.118 07/03 00:38
21F：→ lamourmoi: D 118.166.11.118 07/03 00:38
22F：推 misa1015: 谢谢分享，但薏仁不适合常常吃 123.192.89.22 07/03 11:15
23F：推 miap: 这样一锅大薏仁要放几杯的量呢 114.27.132.29 07/04 11:33
24F：→ hururu1217: 目前还有喝胶原蛋白粉，皮肤没感觉，223.137.220.157 07/04 14:40
25F：→ hururu1217: 指甲长很快223.137.220.157 07/04 14:40
26F：推 fleurdumal: 有一阵子常吃薏仁跟爆薏仁 没感觉什 42.72.74.167 07/05 21:11
27F：→ fleurdumal: 麽特别效果 42.72.74.167 07/05 21:11
28F：推 pandaeat: 薏仁浆或薏仁糊细白有感~~但长期吃发现 27.242.167.102 07/07 12:52
29F：→ pandaeat: 变得怕冷（？）不知道跟它有没有关系 27.242.167.102 07/07 12:52
30F：推 wskrm: 唯一有感：天天喝现榨柠檬汁（当然会加蜂蜜 114.46.87.20 07/07 22:25
31F：→ wskrm: 或红茶等等）。有感变白！ 114.46.87.20 07/07 22:25
32F：推 yeeting: 一直想到糙米薏仁汤 124.218.132.39 07/08 01:30
33F：→ crossrocking: 看标题差点误会是叶配XDDD 118.163.39.65 07/08 09:07
34F：→ crossrocking: 谢谢原PO跟版友们的分享 118.163.39.65 07/08 09:07
35F：推 antano: 煮到糊化要注意升糖～ 114.37.83.243 07/09 08:33
36F：→ makigirl: 是甚麽味道啊 42.79.171.97 07/09 18:41
37F：推 tienhun: 打成泥要注意血糖 42.74.248.6 07/14 11:28
38F：推 kangbecky: 推推~感谢分享 89.117.42.36 07/16 10:43
39F：→ haruka15: 之前有阵子爱吃薏仁 不知道是心理作用 114.33.7.184 07/23 22:55
40F：→ haruka15: 皮肤有点透亮（？） 不过经期来时会超痛 114.33.7.184 07/23 22:55
41F：→ haruka15: 可能吃的时间距离太近了QQ 114.33.7.184 07/23 22:55
42F：推 utsunomiya: 几乎天天喝薏仁汤白有感+1，不过薏仁 101.8.46.33 07/28 16:28
43F：→ utsunomiya: 属凉，体质偏寒尤其是女性要酌量 101.8.46.33 07/28 16:28