作者ping870224 (Sonogami Rinne)
看板BeautySalon
标题[心得] 不愿役大油鸡保养心得
时间Thu Jul 4 22:08:14 2024
小弟承认对外表自我要求比较高以及身为4个月的不愿役仔，就算要入伍关4个月还是不想
妥协平时的保养，脑袋可以不要但皮肤可不能烂掉啊啊啊….入伍前就听闻军中环境和管
理多差多烂难免担心没时间抹东抹西，但还好实际体会过勉强还可以接受。
新训第一周还在适应环境怕没时间所以没带太多东西，也怕在军中保养会很高调0.0
1.适乐肤 水杨酸焕肤净嫩洁肤露
https://i.imgur.com/CBm7tZj.jpeg
刚入伍就带进去，4月初洗到现在剩下两周要退伍了，洗身体洗脸一罐搞定，洗几次後就
感觉皮肤变滑，质地温和我照三餐洗脸粉刺几乎消失了，鼻翼两侧也明显变光滑，用完後
一定会再买，属於我的定期回购品。
2.适乐肤 长效清爽保湿乳
https://i.imgur.com/L63qt6h.jpeg
一样刚入伍就带进去了，我分装成按压罐方便携带，我习惯用在1.洗完脸後或是上完精华
液後保湿用，质地轻薄不厚重适合春夏，里面有添加神经醯胺可以帮助修护皮肤，一样照
三餐洗完脸後涂抹。
3.薇姿 水杨酸奇蹟植萃精华液
https://i.imgur.com/JEi6nJr.jpeg
当初选这罐是因为按压式好方便控制量加上便宜俗又大碗，一样一开始就带进去了，这罐
有点香味刚开始觉得还好，後来越闻越觉得有点化工但意外的好用，第一周几乎天天使用
，过程脸部完全没有出什麽大毛病，偶尔有痘痘症状冒出来後也没有再继续恶化很快就消
了，早晚各抹一次後续弹性配合防晒乳或是保湿乳完成简单的保养。
4.妮维雅 全护清爽防晒隔离乳
https://i.imgur.com/JlTfouA.jpeg
第一周就带进去天天使用了，忘记在哪看到有人推的，这系列一共有两种产品，敏感肌比
较清爽好推一点，抗油光没试过但应该也差不多，我是一次买了4条敏感肌的天天使用，
用法为XX娘挤爆就对了，像是不用钱的涂抹在脸部和脖子，因为永远不知道军中啥时会被
班长叫去干甚麽奇怪的公差，甚至我有整个礼拜都要在中午大太阳下当交管2个小时，肉
身实测扛得住7月艳阳的热情，但如果大爆汗的话能补充防晒是最好，用到现在其实脸部
维持的不错完全没有什麽晒伤的状况，只有稍微黑一咪咪而已，没办法有时候不方便补涂
XD。
5.理肤宝水 B5全面修护霜
https://i.imgur.com/HsKgWaq.jpeg
像万金油的神奇东西，各种用法我都试过只差没吃下去了，第二周开始带进去，有时候在
太阳下暴晒後中午晚上洗完澡後我会配合温泉舒缓喷雾薄擦在脸上做修护，或是湿疹、蚊
子咬应急也会厚敷一下消除不适，属於外出必备的东西，质地厚重抹在脸上需要很努力推
开不然会整脸惨白……
6.雅漾温泉水
https://i.imgur.com/i1PitaT.jpeg
很大罐不好携带，我喜欢在暴晒过太阳後喷在脸上舒缓或是中午闷热天气洗完澡後喷一下
消暑兼保湿XD，随心所欲想喷就喷。
7. 早C晚A
AHC PRO+ A醛逆时焕活紧致精华
https://i.imgur.com/Taweuh4.jpeg
未来美超级双C美白淡斑精华
https://i.imgur.com/kQeFM4A.jpeg
早C晚A的搭配，我喜欢挤压式的方便好控制量，密封罐也好维持精华液品质不容易氧化，
AHC这罐A醛质地温和很好吸收，第一次使用也没有什麽不舒服的感觉，未来美那罐一挤出
来有股柠檬维他命C的香味，体感同样好吸收，我早C晚A用法为做一休一後续配合保湿乳
液或是早C後直上防晒乳，休息的那天就替换成早晚水杨酸精华液配保湿乳、防晒，早C晚
A目前体感效果还不明显就是了XD
8.未来美紫绷带眼霜
https://i.imgur.com/C649nIa.jpeg
一时兴起买的，入伍前我的作息变态的扭曲，常态凌晨3、4点才睡，睡到中午，眼部周围
有明显的黑眼圈，入伍後作息被强制改正想说买来用用看，质地温和，眼霜头部设计成凉
凉的金属按摩部位按摩眼周很舒服，做一休一目前刚买来用几天而已目前没什麽心得。
9.理肤宝水净痘无瑕极效精华Duo+M
https://i.imgur.com/pGdFXhe.jpeg
痘痘杀手，入伍後期常常需要戴钢盔操课，一戴就是整天，7月大热天难免爆汗加上钢盔
扣带不断摩擦下巴位置导致痘痘在这部位像星座一样一次冒一整排出来，还好後来买了这
只来用，真他X的厉害，轻抹在长痘痘的地方2、3天後就渐渐消失了，刚开始没抓到频率
一天厚敷两次结果翻车刺痛大破皮….呜呜，改成一天一次後就完全没有不适感，抹这只
的话我就不会再上水杨酸精华液了。
10.水
夏天最厉害的保养品没有之一，入伍後天天2500～3000CC是常态，在这变态的热天就算没
当兵也是建议喝爆就对了，水多喝後明显感觉身体舒服、健康很多，皮肤也是气色变好了
不少排便也很顺，但好像很多人容易忽略多喝水（？ 我自己随身带2500CC宝特瓶想到就
喝。
心得：其实要带那麽多保养品入伍还蛮辛苦的，但自己前段时间和前女友分手後下定决心
内外在都要变的更好，因此决定努力坚持下去，部队5:30起床，我会提早到4:45分左右第
一个起床先刷牙洗脸上厕所後开始保养，一是为了低调二是为了不要同时和大家挤厕所浴
室，上厕所刷牙洗脸含保养全程大约30分钟後可以搞定，有时间还可以回去躺一下直到班
长喊洞五三洞部队起床，中午的话我一直以来都会洗澡，之後上保养品再回去寝室休息，
虽然睡眠时间一定会减少但看到慢慢变好的自己感觉好像都值得了？
其他东西的话我每餐都会吃维他命C锭，维他命C作为抗氧化剂对人体只有好没有坏。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.75.112.113 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1720102096.A.AA8.html
※ 编辑: ping870224 (42.75.112.113 台湾), 07/04/2024 22:09:48
※ 编辑: ping870224 (42.75.112.113 台湾), 07/04/2024 22:17:39
1F：推 flyaway1030: 加油恭喜快退的兄弟，不过我觉得退218.35.134.193 07/05 07:25
2F：→ flyaway1030: 伍後还是定期回诊应该会越来越好加218.35.134.193 07/05 07:25
3F：→ flyaway1030: 油218.35.134.193 07/05 07:25
4F：→ flyaway1030: 维他命不用餐餐吃…… 218.35.134.193 07/05 07:25
OK
5F：推 piaoxue323: 很油不用擦这麽多 39.14.17.188 07/05 07:43
6F：推 nike00000000: 几乎都是抗痘保养品101.12.40.207 07/05 09:20
7F：→ nike00000000: 这些抗痘产品应该不会同时擦吧？101.12.40.207 07/05 09:23
本身最大的问题就是容易生痘痘XD
※ 编辑: ping870224 (42.75.112.113 台湾), 07/05/2024 09:46:48
8F：推 Justapig: 去年当兵我带的有好几个跟你一样，薇姿 42.72.33.126 07/05 10:50
9F：→ Justapig: 水杨酸 适乐肤洁面 还有未来美A醇 42.72.33.126 07/05 10:50
我入伍前有爬文到大大的文章XD
10F：→ flyaway1030: 但是我想说一下以水杨酸来说 他放 42.70.103.103 07/05 11:17
11F：→ flyaway1030: 到洗脸这件事情不会起太大的效果停42.70.103.103 07/05 11:17
12F：→ flyaway1030: 留时间过短 （from my bro 化工）42.70.103.103 07/05 11:17
13F：推 minatoku: 太厉害了带好多保养!我也觉得理肤b5修复114.34.88.116 07/05 15:42
14F：→ minatoku: 霜很万用，局部乾痒也可以擦!理肤b5凝114.34.88.116 07/05 15:42
15F：→ minatoku: 乳也好用，很清爽也好吸收114.34.88.116 07/05 15:42
16F：推 krystal97: 保养和这篇心得都好有心，推42.79.22.93 07/05 16:07
17F：推 pinkyugg: 第五个B5霜夏天擦应该会油闷吧！！cerav27.53.163.19 07/05 18:48
18F：→ pinkyugg: e水杨酸洁肤露对毛囊角化、角质堆积改27.53.163.19 07/05 18:48
这罐真的太好洗了，整个让我夏天爱上洗澡
19F：→ pinkyugg: 善效果蛮不错的，我有推我哥洗这罐27.53.163.19 07/05 18:48
B5我都是趁有冷气吹的时候擦，所以体感还行哈哈
※ 编辑: ping870224 (1.173.243.75 台湾), 07/05/2024 19:58:37
※ 编辑: ping870224 (1.173.243.75 台湾), 07/05/2024 20:00:26
※ 编辑: ping870224 (1.173.243.75 台湾), 07/05/2024 20:05:33
20F：推 demitri: 皮肤科医生有说 水杨酸清洁产品是有用的 104.35.144.45 07/05 22:53
21F：→ demitri: 是短时间接触的一种治疗方法 医生会建议104.35.144.45 07/05 22:54
22F：→ demitri: 给想要温和去角质的人用 只是当然效果 104.35.144.45 07/05 22:54
23F：→ demitri: 就很慢 我自己也用过Adapelene的水杨酸104.35.144.45 07/05 22:54
24F：→ demitri: 沐浴乳 效果蛮明显的 但我会在身上停留104.35.144.45 07/05 22:54
25F：→ demitri: 一下子再洗掉104.35.144.45 07/05 22:54
26F：推 focus0120: 会长痘痘请医师开口服A酸吃就好，比带218.173.13.155 07/06 03:03
27F：→ focus0120: 那麽多保养品入伍省事多了。 218.173.13.155 07/06 03:03
28F：推 jenny789: 妮维雅那条防晒我会爆痘过敏 不然跟他 180.217.240.88 07/06 09:21
29F：→ jenny789: 同牌的那罐水凝乳比包装好多了 至少不 180.217.240.88 07/06 09:21
30F：→ jenny789: 会漏也比较清爽QQ 180.217.240.88 07/06 09:21
31F：→ jenny789: 另外推适乐肤那罐 洗脸好用 180.217.240.88 07/06 09:21
32F：→ Justapig: 这个嘛....虽然我也觉得口服A酸是伟大的 42.72.33.126 07/06 09:28
33F：→ Justapig: 发明，口服A酸也不是那麽万用，也不是每 42.72.33.126 07/06 09:28
34F：→ Justapig: 个人都可以吃的，就算吃了一整个疗程也42.72.33.126 07/06 09:28
35F：→ Justapig: 还是有一定数量的倒霉鬼会复发，所以这 42.72.33.126 07/06 09:28
36F：→ Justapig: 些功夫还是要做好42.72.33.126 07/06 09:28
37F：→ Justapig: 如果口服A酸对你一劳永逸，那麽你运气不 42.72.33.126 07/06 09:30
38F：→ Justapig: 错，恭喜你。但是也不用把其他人还在长42.72.33.126 07/06 09:30
39F：→ Justapig: 痘痘的人都讲得像是智障一样。你这种嘴 42.72.33.126 07/06 09:30
40F：→ Justapig: 脸跟天生不长痘，看到别人长痘痘就擅自 42.72.33.126 07/06 09:30
41F：→ Justapig: 以为对方不洗脸 不卫生 不忌口的人没什 42.72.33.126 07/06 09:30
42F：→ Justapig: 麽区别 42.72.33.126 07/06 09:30
43F：推 babyminu: 我这次暑假出国也是带理肤B5修复霜，晚180.177.34.149 07/06 11:20
44F：→ babyminu: 上回饭店洗完澡就是先擦一层按摩到吸收180.177.34.149 07/06 11:20
45F：→ babyminu: ，我的脸safe回国180.177.34.149 07/06 11:20
46F：推 wennia: 同推理肤DUO+M，但我都是晚上点在长痘痘180.177.34.149 07/06 15:39
47F：→ wennia: 的地方，痘痘真的消很快！180.177.34.149 07/06 15:39
48F：推 demitri: 除非痘痘严重不然没必要用口服A酸吧 104.35.144.45 07/06 16:01
49F：→ demitri: 还会有些副作用 当兵时未必能顾得了那麽 104.35.144.45 07/06 16:01
50F：→ demitri: 多 例如全身乾燥口乾 当兵够累了 104.35.144.45 07/06 16:02
51F：→ demitri: 还要忍受这些 瓶瓶罐罐带进去没办法用 104.35.144.45 07/06 16:03
52F：→ demitri: 也没什麽关系 104.35.144.45 07/06 16:03
53F：→ demitri: 像我自己有粉刺问题 偶而压力冒几颗痘 104.35.144.45 07/06 16:04
54F：→ demitri: 皮肤不是很油 这种程度就不觉得需要104.35.144.45 07/06 16:04
55F：→ demitri: 吃口服 大概定期用个轻度酸类就够了104.35.144.45 07/06 16:04
56F：推 focus0120: 看推文还以为来到八卦板，没想到除了218.173.26.220 07/06 17:15
57F：→ focus0120: 肤质有敏感肌外，个性也有如此敏感的人218.173.26.220 07/06 17:15
58F：→ focus0120: 。原推文单纯提供一个解法没有其他不敬218.173.26.220 07/06 17:15
59F：→ focus0120: 之意，短短两句竟能脑补到这种程度，218.173.26.220 07/06 17:15
60F：→ focus0120: 看不惯用字遣词的某人要不要看看自己218.173.26.220 07/06 17:15
61F：→ focus0120: 推文最後一段的说法？请问我是什麽嘴脸218.173.26.220 07/06 17:15
62F：→ focus0120: 你又是什麽嘴脸？218.173.26.220 07/06 17:15
63F：→ langaly: 那句不是就省事建议而已吗没有歧视吧，d 1.161.62.94 07/06 17:41
64F：→ langaly: 大回应a酸看法也挺中性有道理的，好奇原 1.161.62.94 07/06 17:41
65F：→ langaly: po下巴那种接触型痘痘口服a酸也可以避免 1.161.62.94 07/06 17:41
66F：→ langaly: 吗 1.161.62.94 07/06 17:41
67F：→ aphisia: .适乐肤 水杨酸焕肤净嫩洁肤露之外 你用101.12.145.103 07/06 19:58
68F：→ aphisia: 过他其他的洗面乳吗？101.12.145.103 07/06 19:58
Simple极致补水深层洁颜凝露这只我也囤了好几只
69F：推 lichuw: 当兵才4个月而已不用搞那麽累 洗面乳+乳液 114.27.13.61 07/07 11:48
70F：→ lichuw: 一瓶+防晒就够了 其他都不是必需的 114.27.13.61 07/07 11:48
能简单我也想，但痘痘常常会冒出来呀
※ 编辑: ping870224 (180.217.214.159 台湾), 07/07/2024 12:45:26
71F：推 angelak765: 2我每擦必长痘欸，而且不少人会，你42.75.100.187 07/07 21:08
72F：→ angelak765: 长痘有没有可能是它造成的？ 42.75.100.187 07/07 21:08
73F：推 demitri: 不过给原po 含水杨酸的清洁产品效果 104.35.144.45 07/07 21:25
74F：→ demitri: 不会比乳液/精华水那种有效 104.35.144.45 07/07 21:25
75F：→ demitri: 如果单纯是要去角质 买一罐水杨酸乳液 104.35.144.45 07/07 21:25
76F：→ demitri: 也许更有效 但如果只是单纯长期保养预防 104.35.144.45 07/07 21:25
77F：→ demitri: 不想太刺激 那水杨酸洗面乳是不错选择 104.35.144.45 07/07 21:26
78F：→ demitri: 不管怎样都要擦完後用防晒 104.35.144.45 07/07 21:26
79F：推 iwillbefine: 我家人长期口服A酸，後来发现有掉发 114.44.14.17 07/07 22:30
80F：→ iwillbefine: 问题 114.44.14.17 07/07 22:30
81F：→ iwillbefine: 但停用口服A酸，痘痘又会复发 114.44.14.17 07/07 22:30
82F：→ iwillbefine: 现在选择外用酸类，但效果明显没有口 114.44.14.17 07/07 22:31
83F：→ iwillbefine: 服A酸好 114.44.14.17 07/07 22:31
84F：→ iwillbefine: 痘痘跟掉发困扰，我家人选择宁可有痘 114.44.14.17 07/07 22:32
85F：→ iwillbefine: 痘存在 114.44.14.17 07/07 22:32
86F：→ iwillbefine: 所以口服A酸不是万能的，有些人体质 114.44.14.17 07/07 22:33
87F：→ iwillbefine: 疗程结束後照长，药不能断 114.44.14.17 07/07 22:33
88F：→ iwillbefine: 我看我家人口服A酸掉发副作用後，自114.44.14.17 07/07 22:34
89F：→ iwillbefine: 己是完全不敢 114.44.14.17 07/07 22:34
90F：推 callmeba5566: 理肤DUO+M除了消痘还可预防复发， 42.70.73.161 07/08 09:45
91F：→ callmeba5566: 我都拿来薄擦全脸 42.70.73.161 07/08 09:45
92F：推 vuvutiffany: 看了好辛苦，要不要改成晚上擦A醇+61.223.193.247 07/08 23:26
93F：→ vuvutiffany: 乳液、白天防晒就好了 61.223.193.247 07/08 23:26
请问只擦A醇有办法抗痘吗
94F：推 cathypai: 还没认真看完文章但是先来笑一下XD万「 36.225.38.54 07/10 18:14
95F：→ cathypai: 金」油啦！万精油我会怀疑来源喔XDDD 36.225.38.54 07/10 18:14
靠邀，已修改XD
96F：推 cathypai: 理肤dou+M也是我的爱 正在孵一篇微分享 36.225.38.54 07/10 18:16
97F：→ cathypai: 文 36.225.38.54 07/10 18:16
98F：推 sergiorossi: 过来人推荐一个 休息时间一有空就冲36.231.108.239 07/11 00:00
99F：→ sergiorossi: 去清水洗脸+疯狂喝水+晚上随便擦保36.231.108.239 07/11 00:00
100F：→ sergiorossi: 湿乳液 虽然因为没防晒变黑 但退伍36.231.108.239 07/11 00:00
101F：→ sergiorossi: 时是我人生肤质巅峰36.231.108.239 07/11 00:00
102F：→ sergiorossi: 後来想想这不就是类似肌断食的概念36.231.108.239 07/11 00:01
103F：→ sergiorossi: 无意间达成36.231.108.239 07/11 00:01
104F：推 millas: 水杨酸那罐也可以洗脸吗 看他还有出洗脸1.172.124.100 07/11 09:57
105F：→ millas: 专用的1.172.124.100 07/11 09:57
可以哦，4个月内洗了2罐400ml的，脸除了长痘和晒太阳黑一点其他没什麽大问题
106F：推 sally2507: duo真的蛮好用的，当兵辛苦啦218.161.127.174 07/12 21:26
趁特价囤了160ml用到天荒地老，再几天就出狱啦～
※ 编辑: ping870224 (1.173.233.37 台湾), 07/13/2024 20:38:01