是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y 填问券有时候年龄级距分类真的残忍，硬生生提醒自己即将40 难免还是会有点容貌焦虑 除了努力保养之外、心态的健康也很重要 希望自己不会肤质掉价太快、稍微戴个鸭舌帽还可以混入校园（？！ 分享一下自己的内服外用保养～ ＊＊化妆水＊＊ 平常大概就这几罐轮流用、或者看自己当天的疲（懒）累（惰）程度 https://i.imgur.com/Tyap6TO.jpeg 无印化妆水有时候就当作洗脸或二次清洁擦拭 灵芝水我主要都是想要悠闲湿敷的时候会用、皮肤会稳定 闻起来味道也很疗癒 极光水主力就是代谢掉粉刺以及那些不青春却还长出来的讨厌痘痘 皮肤抛光、毛孔细致蛮有感的 SABON的薰衣草喷雾就也想要快速补水的懒人保养法 ＊＊精华＊＊ https://i.imgur.com/ZO3OS46.jpeg 小黑已经是爱用多年的好物～皮肤保湿维稳一年四季都蛮适合的 激光瓶是最近入坑的爱物！ 擦起来蛮保湿、带一点点浓稠但是吸收後非常清爽！ 而且皮肤摸起来也会嫩嫩软软的 而且瓶身颜值很高～ 宝拉的0.3%A醇也是我入坑後的中阶A醇保养 我觉得比他们家的0.1％更好吸收、也更没有油腻感 不过我是大概会做2休一 中间穿插激光瓶、白天就几乎都擦小黑 ＊＊乳霜＊＊ https://i.imgur.com/EZ8xiuq.jpeg 兰蔻绝对完美几乎是我抗老的主key 尤其玫瑰霜 擦起来保湿润泽效果很好，吸收度我觉得也很不错 皮肤都澎澎的很有光泽 毛孔也不会是老乾缺水的那种粗大 还有搭同系列眼霜 觉得眼周比较不会卡粉 小细纹也稍微比较少 不过真的比较严重像是眼袋那种保养品救不了的 我自己去年直接医美了（掩面 虽然觉得很可怕，但是医生评估就是遗传因素容易有眼袋 做了之後也是海阔天空～～～ 後续勤着擦眼霜跟加强眼周循环按摩＋早点睡觉不要狂滑手机 希望不要太快打回原形QQ 最後是保健食品 https://i.imgur.com/suSFcqK.png DHC的综合维他命和叶黄素鱼油是每天都一定会吃的！ 其他都是随身携带看状况 像是svelty分解酵母、肠胃药和DHC解酒姜黄就是看场合需求吃 （没有人会每天吃解酒药吧 XDDDD） 以前年轻的时候真的是没有这些代谢问题呀 吃多、喝多隔天一样一尾活龙 现在代谢变慢、有时候有局真的需要这些东西辅助一下 这些内服外用保养之外，多喝水、多运动也是一定必要的！！！ 现在比较少做太多hard core的活动 觉得瑜伽真是让心理平静 又可以舒展筋骨的好运动 额外也是希望自己可以持续有知识的增进，多阅读也很重要 不要让自己陷入焦虑、希望可以健康优雅地老去～～ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.162.143.129 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1714544240.A.013.html 对呀！恼人的粉刺也会不见 很需要～不要年龄焦虑 DHC的专门解酒的～所以我没有每天吃 我是酒後喝 无印盒子超好用！ ※ 编辑: bluesea0405 (1.162.149.245 台湾), 05/04/2024 17:07:48