作者Raschka (背包)
看板BeautySalon
标题[心得] 乾肌换季脱皮急救法！
时间Tue Jan 2 14:17:15 2024
如题，有人听过乳敷法吗？
(这一篇)
https://www.womenshealthmag.com/tw/beauty/skin/g45931481/fan-bing-bing-skincare/
这阵子范冰冰的眼部乳敷法好像蛮红的！
但我记得去年好像就有听过这个词，应该是今年又红起来
大致上的步骤就是先在脸上敷一层厚厚的乳霜再用化妆棉湿敷，加强保湿
我自己把范冰冰的眼部乳敷法延伸到整个脸部
试一试觉得对乾肌来说，效果还不错，可以分享给大家
Step1：先做一般保养前置 (化妆水、精华液等等)，让後续的保养品可以更好的被皮肤吸
收
Step2：上一薄薄的乳霜/面霜，顺便用手指指腹，由内而外轻轻拉提脸部线条
https://i.imgur.com/bUeRlee.jpg
这里的乳霜/乳液我通常是下面两款交替使用：
https://i.imgur.com/Q96WG32.jpg
这个是我平常保养比较常用的乳霜，它真的是乾肌大救星, 镇静保湿度都是我用过的乳霜
里面很有感的, 擦完隔天起床会觉得皮肤很水润，上妆会比较服贴，而且个人觉得肤况有
感提升，是到目前为止唯一会回购的
https://i.imgur.com/ZkNPpiu.jpg
这个主要是用来擦身体，很滋润很好吸收，脸部的话有时候上妆後脸部皮肤严重脱皮/浮
粉(特别是鼻翼)，我就会用它来及时补救，大概的步骤是把脱皮不贴妆的部分擦拭掉，再
取一小部分乳液画圆揉进鼻翼里，等吸收之後再上妆，就会改善很多 (这个我是看YT美妆
部落客学的，好用到哭)，推荐给妆容需要救急的女孩~
偶尔真的晚上保养完还是太乾燥的话，会再用凡士林薄涂在脸上(就是一般的那种)，但因
为凡士林不能够被皮肤吸收，只会在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分的蒸发掉，所以
我会上在一般乳液/乳霜保养之後。
如果想额外加强保湿，我会放温毛巾覆盖眼部以外的地方，大概20分钟之後再用湿毛巾擦
掉
这个方法一个月我大概只会用一次，怕太过量反而会让皮肤长痘。
Step3：自制乳敷膜，一开始我是用凡士林下去调，但我觉得滋润度对我来说稍高(毕竟还
额外加上精华油)，所以就用平常使用的乳霜+一到2滴精华油调和，均匀厚敷在脸上，像
这样
https://i.imgur.com/7ndE8FD.png
乳霜的部分我这边用的是前面有提到的milk touch的绿罐乳霜+他牌精华油
其实这款乳霜本身就很滋润了, 只是因为还想加强美白,淡斑之类的功能, 所以我会再把
有主打其他功效的精油加下去调
Step4：在外层盖上一片化妆棉湿敷，有人会再叠一层面膜，但我个人觉得太多，所以我
主要只用化妆棉湿敷两颊各一片+额头一片+下巴一片
Step5：大概敷10分钟左右我就会拿掉了，再稍微用清水带一下整脸，最後再薄薄擦上一
层乳霜，就完成了！
基本上我平常都只擦薄薄上一层乳霜/乳液，到步骤2就会结束
但如果冬天肌肤太乾，我就会用这个做法，目前频率大概一周1次左右
很偶尔很偶尔才会用我刚刚上面提到的凡士林敷温毛巾
总之，这些方法可以让脱皮的状况改善很多，算是脱皮急救的小撇步！
给各位参考
p.s 油肌可能不太适合以上方法！尝试之前记得先评估自己的肌肤状况喔
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.155.167 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1704176237.A.561.html
1F：推 kellywen8: 我也有在小红书上看到这个！但还没试过 42.77.139.174 01/02 15:39
2F：推 teatree11: 我上次用他们家的乳霜，滋润度刚刚好， 1.200.145.233 01/02 16:58
3F：→ teatree11: 擦完後上妆也很服贴 1.200.145.233 01/02 16:58
4F：推 mayginhome: 推用心分享 这步骤看起来脸是真的会保 1.200.151.246 01/02 18:52
5F：→ mayginhome: 湿到隔天上妆都很服贴的那种了 1.200.151.246 01/02 18:53
6F：→ t879026: 乳敷法全名是水乳湿敷法吗？ 111.82.127.210 01/02 19:54
7F：推 YT582: 想问Milktouch那罐 泛红肌肤也适用吗? 1.200.152.229 01/02 20:27
8F：推 eggshell: 适乐肤另一款比较好用，好市多有卖一大 111.83.238.162 01/02 22:33
9F：→ eggshell: 罐 111.83.238.162 01/02 22:33
10F：推 ssd15c: 冬天的脸真的一天不用厚重一点的乳霜锁水 111.243.14.50 01/03 00:09
11F：→ ssd15c: 隔天就会很绷 111.243.14.50 01/03 00:09
12F：推 chrisfox713: 有看到别人也在推那罐绿色乳霜 我223.141.201.157 01/03 16:38
13F：→ chrisfox713: 自己是对他家的刮痧板更有兴趣拉哈哈223.141.201.157 01/03 16:39
14F：→ chrisfox713: 感觉可以搭配用223.141.201.157 01/03 16:39
15F：→ milklpj321: 第一次看到这种方式！晚上回家试试看 101.12.44.80 01/03 16:52
16F：推 b30606b: 我都化妆水加乳霜 隔天就不乾了 但我觉得 1.200.139.178 01/03 17:25
17F：→ b30606b: 选对乳霜最重要啦 之前也用过很没效的 1.200.139.178 01/03 17:25
18F：→ marie168: 最近刚好想换乳霜，可以当参考，感谢！ 111.82.7.193 01/03 22:31
19F：推 cejenna: 我还真没用凡士林敷过 不会太油吗? 223.138.27.226 01/04 11:34
20F：→ betty782587: 好奇+1 这样不会闷到长痘吗? 49.216.110.178 01/04 11:36
21F：推 cherry37tw: 绿罐乳霜好用！皮肤稳定很多180.217.141.253 01/04 14:23
22F：推 judy08282003: 我本来也都是用手按摩，但後来买刮180.217.141.253 01/04 15:00
23F：→ judy08282003: 痧板直接回不去！推坑一定要入手刮180.217.141.253 01/04 15:01
24F：→ judy08282003: 痧板180.217.141.253 01/04 15:01
25F：推 kkbox666: 感觉偏油肌应该不适合？ 27.52.199.35 01/04 19:11
26F：推 miichone: 一般小罐那种凡士林真的是冬天乾皮救星 114.24.195.240 01/04 20:00
27F：→ miichone: ，我自己会先上一层敷一下再用洗脸巾擦 114.24.195.240 01/04 20:00
28F：→ miichone: 掉，浮粉状况好很多 114.24.195.240 01/04 20:00
29F：推 MissMolly: 我是擦另外一个敏感肌牌子CeraVe全效 223.137.59.30 01/04 22:32
30F：→ MissMolly: 修护乳还不错，下次来尝试搭配小红书 223.137.59.30 01/04 22:33
31F：→ MissMolly: 的保养方式 223.137.59.30 01/04 22:33
32F：推 tzuyun39: 我太乾也会直接敷凡士林 101.12.47.203 01/05 00:38
33F：推 tinabjqs: 用"乾"的化妆棉盖上湿敷吗?想试看看~谢 36.230.223.144 01/05 07:38
34F：→ tinabjqs: 谢分享 36.230.223.144 01/05 07:38
35F：→ Jeffders: 油肌用了应该会直接大爆痘 101.12.24.228 01/05 15:47
36F：推 beikuix: 最近冬天肌肤太乾一直脱皮，明明有擦乳液 27.96.230.105 01/05 23:33
37F：→ beikuix: 但还是解决不了这个问题，多亏了你的分享 27.96.230.105 01/05 23:33
38F：→ beikuix: 我终於解决问题了，大感谢！！！ 27.96.230.105 01/05 23:33
39F：推 morri: 乳霜应该可以用其他替代对吧 刚好手边的还 223.139.42.66 01/06 00:15
40F：→ morri: 没用完想说用你的方法试试看 223.139.42.66 01/06 00:16
41F：推 browcis: 发现韩国的保养品跟彩妆蛮多都做得不错， 1.200.149.4 01/06 00:48
42F：→ browcis: 看到好多人都在团购买，之前看到都还想说 1.200.149.4 01/06 00:49
43F：→ browcis: 是多好用怎麽可以这麽多人都在买，使用过 1.200.149.4 01/06 00:49
44F：→ browcis: 终於知道为什麽了 1.200.149.4 01/06 00:49
45F：推 k997293: 总感觉看到了什麽宝藏，我刚刚特地去查了223.138.117.174 01/06 01:11
46F：→ k997293: 那罐乳霜发现它的功效有点吸引到我欸，可223.138.117.174 01/06 01:11
47F：→ k997293: 以舒缓肌肤、改善泛红还有肤色是认真的223.138.117.174 01/06 01:11
48F：→ k997293: 吗？223.138.117.174 01/06 01:12
49F：推 jeg52982: 混合肌应该可以吧，感觉可以先试试看180.217.149.111 01/06 01:21
50F：推 thereafter: 请问milktouch乳霜会黏吗?单用步骤1.2118.231.176.153 01/07 12:12
51F：→ thereafter: 的话118.231.176.153 01/07 12:12
52F：推 cherry37tw: 我保养程序跟楼主1、2一样，绿色那罐180.217.198.132 01/08 17:08
53F：→ cherry37tw: 是清爽型的，单擦不会黏180.217.198.132 01/08 17:08
54F：推 Wishfulthink: 湿疹会适用吗 101.9.128.193 01/10 20:06