是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y 是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y 前阵子工作太忙碌压力太大的关系，整个人很邋遢，气色也越来越差 甚至连带影响到心理状况 某天不知道哪根筋不对，对自己的现况看不下去决定开始改变 并从爱自己开始，我靠着一些好物慢慢改变 气色变好心情也跟着变好，来分享给各位~~ 1.Aesop 澄莹面部精华素 60ml 虽然这款的质地看似很稠，但在擦的时候却是清爽的 保湿效果也很好，吸收速度也快 但比较推荐在冬天或是皮肤比较乾燥的时候在擦 记得之前夏天的时候用，可能过於滋润反而脸部会出油... https://i.imgur.com/NoqOndV.jpg 2.理肤宝水的B5 B5的效果应该不用我说大家应该都知道它的好用 习惯在擦完精华素之後用B5来锁住精华 再藉由理肤的功效来改善暗沈，虽然有点闷黏但目前还没有致痘 主要这条擦蚊子叮也很有效，不会手痒一直去抓 https://i.imgur.com/CeJUkMo.jpg 保养品主要是透过这两款让皮肤变得比较稳定 但除了擦得我还会吃些补给品 3.芳兹燕窝美妍饮 其实一开始我尝试吃的是胶原蛋白粉那类的 但都有个腥味让我很难入口，後来是同事拿了燕窝美妍饮给我喝从此被推坑 那位同事平常都是素颜上班，但气色都很好，白里透红的 後来发现里面有燕窝又有胶原蛋白珍珠粉，好像满厉害 总之我就固定会在早上喝一包在开始上班 目前就先继续观察看看有什麽明显的效果 https://i.imgur.com/EnhvXk2.jpg 4.极轻湿茶包 他是标榜可以除湿代谢、无咖啡因 不过我会买是因为知道自己不爱喝水 买了茶包泡着至少有点味道，也因为这样有慢慢戒掉手摇 是有感觉早上起床脸跟腿比较没那麽水肿 喝起来没有怪怪的中药味，给过 https://i.imgur.com/duTNl3E.jpg 自从开始保养後，心情也跟着慢慢变好 果然爱自己还是很重要的一部分 如果各位哪天心里开始不好了，很推荐从保养爱自己开始 只要开始改变就会不一样！大家共勉之 --

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