最近跟身边好友聊到保湿， 发现过了27岁左右，大家对保养品的品牌迷思愈来愈少。 年轻时总喜欢砸钱买专柜品牌，认为价格高才是好产品， 结果涂来涂去肌肤状况越来越差，皱纹也开始跑出来。 後来才了解肌肤最需要的是充足的保湿， 皮肤才不会老化。偶尔我也会用一些油质保养品， 之前推坑朋友用有机保养油使用後被大赞，因为油类保养品相对来说质地较温和，更容易 被肌肤吸收～ 今天来分享我的「懒人肌肤保养法」给一样经常旅游或喜欢简单保养的水水们！ ① 简单洁面 选用柔和天然的洗面乳或洗脸慕斯，配合化妆水将脸上的污垢或毛屑带走，维持清爽肌。 天然的洗面乳我满喜欢用芦荟的，前阵子常晒太阳下海皮肤很需要舒缓！ ② 轻巧保湿 肌肤保湿是不可或缺的关键步骤，特别是在乾燥的环境中。选择轻盈质地的保湿霜或保湿 乳液，它们能快速渗透并为肌肤提供足够的水分，减少乾燥和皱纹。最近很爱用的 ALYSS ANA 逆龄修护水凝霜，有保湿修复的功能，一瓶就抵掉很多瓶保养，超适合懒人我。 ③ 防晒也能保护肌肤 选用一款含有防晒成分的隔离霜或粉底液，也能保护肌肤免受太阳伤害，我挺爱用spococ o家的智慧校正粉底，有在运动的水水们应该都用过这款，运动不怕脱妆也不会有很重的 粉感，大推！每周一至两次的睡前面膜也很重要，睡觉的时候是肌肤自动修复的时间，这 时候保养会大大加分！ ④ 饮食和休息很重要！ 多吃富含维生素的食物或多吃水果，随时补充足够的水分，每晚都睡饱饱，气色好呢也会 看起来更健康和年轻（比较不容易长痘痘～） ⑤ 使用方法 完成了以上基础保养後，只需轻轻地在全脸上涂抹任何保湿产品像前面提到的水凝霜或保 养油，然後花1-2分钟涂抹且按摩，也可以特别加强那些需要额外保湿的地方，像手肘、 脚踝、膝盖之类会黑色素沈淀、比较乾的地方。这样不仅有助於促进血液循环，还能提高 保养品的吸收效果唷！ 这边也附上使用图片给大家参考 https://i.imgur.com/R6o22j9.jpg https://i.imgur.com/TUuR5hR.jpg --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.220.141.65 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1700037255.A.34F.html