作者tryy (清晨的风和光有一点凉)
看板BeautySalon
标题[闲聊] 那些成为社畜後的改变(保养/运动)
时间Thu Oct 19 19:03:36 2023
关於保养很多人都说25岁开始是一个分水岭,我倒是觉得从踏进职场那一刻就已经开始是
另一个世界 (正式进入悲催的LOOP)尤其我是待在新媒体, 每天要追客户进度、熬夜写提
案、有时候会被心情不好的主管大吼大叫(苦笑)
说真的整个生活压力好大,除了睡眠颇受影响外脸也没那麽有光泽,看起来灰灰暗沉很没精
神,有时候气色很差到会被照镜子的自己吓倒,想当初大学的时候简单洗个脸抹个乳液就ok
了……
後来觉得不行,开始调整自己的生活步调
除了保养外也开始补充保健品,和逼自己养成运动习惯(笑)
吃的保健品
https://i.imgur.com/ybvSJx9.jpg
https://i.imgur.com/5ykRjvc.jpg
【叶黄素 & EX PLUS 】
很多人跟我一样每天都要一直盯着电脑萤幕(眼睛常常又累又乾), 我吃叶黄素至少第二个
月才开始觉得有效果, 早上睡醒也比较没有眼屎油(笑), 这阵子开始加EX PLUS轮流吃 ,
这罐真的满神的！之後应该会固定改吃这罐
【鱼油】
挑了一款某医师youtuber有推荐过的而且含量比较高的, 都是搭着叶黄素一起吃, 对眼睛
也有帮助, 之前是有看过营养师说鱼油的油质能帮助排便顺畅, 所以想试试看(但目前觉
得还是要多喝水)
【人篸口服液 & 发泡Ｃ锭】
会喝发泡锭是想逼自己喝更多水(笑)人嵾口服液的话,太苦了没办法天天喝,通常是有熬夜
,隔天又要去见客户, 我就会赶快吸一包, 精神真的有比较好! 比一大早喝热美式还有用!
Btw. 跟朋友喝酒前来一包真的比较喝不醉（推推）
擦的保养品
https://i.imgur.com/4E13XLJ.jpg
【innisfree红茶晶露+安瓶】
晶露擦起来算中规中矩，但湿敷後保湿的续航力很强!安瓶质地是水润状, 可以很快吸收
的那种, 不会黏黏的!!!通常会两样一起搭配着用, 认真感受到有帮助到暗沉问题,整体比
之前看起来亮很多! 回购满多次了（不得不说红茶系列味道很不错, 有让人在做SPA的高
级感）
https://i.imgur.com/3p4W4Vb.jpg
我这次官网补货莫名送了好多小样，而且容量很有诚意
【理肤宝水B5+】
这支我从旧版用到新版! 不太清楚成分差在哪, 但闻起来没旧版的那麽臭了,
质地也没有像之前那样这麽稠~ 夏天用的话也不至於厚重!算是认真改善原本的问题,很值
得赞许!! 男友也被我推坑, 他的酒糟改善很多!!
比较常在虾皮买搭配信用卡也有回馈
以一条不到500元的乳液, 可以用一个冬天来说这价格很不错
【Cerave身体乳】
去年在好市多看到特价组合买来试试看! 只是好大一桶就算全家一起用都ok, 本来觉得摸
起来油油的,不太喜欢, 实际使用意外好推开好吸收~~ 用量也可以很豪迈, 会再回购!
运动纪录
为了逼自己开始运动报名教练课(笑) ,发现运动真的是很好的舒压管道
(虽然当下都好想偷懒或放弃)
https://i.imgur.com/MN7Gk2A.jpg
https://i.imgur.com/oKSXg1C.jpg
最後分享办公室的舒压小物(快被客户气死时爆捏一顿很疗癒)
https://i.imgur.com/F7fy0g3.jpg
男友日本出差买的马利欧无敌星星纾压球!!被客户气到就狂捏!!
奉劝大家在办公室都需要拥有一个
https://i.imgur.com/QRwOZqy.jpg
还有肠太郎束口袋(买innisfree红茶组合送的)有一次找不到星星改捏他发现手感也满好
的(到底多暴力) ,平常把它拿来装棉棉们
敬每一个位在职场打滚的大家,苟延残喘之余慢慢找到生活的平衡
虽然还是常跟朋友们哭么不想干了好想离职!!但在财富自由之前还是乖乖认命上班去(笑)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.192.175 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1697713418.A.AA2.html
1F：推 dndndn11: 想要无敌星星42.75.223.83 10/19 20:34
2F：推 c556622: 自从工作後 体力急速下滑中XD肤况也是101.12.90.66 10/19 22:29
我第一年开始工作体重暴增10公斤
3F：推 ivyfei: 那个舒压球我也有一个，有够难压，每次都220.129.38.202 10/19 23:01
4F：→ ivyfei: 越压越生气><220.129.38.202 10/19 23:01
所以要大力压 压完也累了
5F：推 imyiyilin: 无敌星星好可爱123.193.195.81 10/20 05:34
哈哈 希望不要被我压烂（但品质不错应该不会）
6F：推 yokoipp: 红茶精华我觉得超好用～～前阵子才回购49.216.167.202 10/20 09:59
推推 ～ 此生必推
7F：推 monkeylan: 纾压球办公桌上必备 114.27.23.216 10/20 10:28
真的很需要！
※ 编辑: tryy (1.170.107.195 台湾), 10/20/2023 14:20:01
8F：推 amy666: Cerave身体乳一大罐真的超划算！红茶晶露101.10.10.221 10/20 16:38
9F：→ amy666: 大概一次会敷多久啊？ 101.10.10.221 10/20 16:38
大概10分钟差不多喔！
10F：推 sally2507: 工作以後其实体会就算累也要运动的 118.166.130.37 10/20 21:26
11F：→ sally2507: 感觉，保养对我而言是抒压，运动则118.166.130.37 10/20 21:26
12F：→ sally2507: 是维持工作中需要的体力118.166.130.37 10/20 21:26
13F：→ chiwei997: 我除了抹的和吃的还有多喝水...116.89.134.126 10/20 21:43
以前都不懂！现在才知道多喝水气色好很多
14F：→ consequentia: 工作後觉得很难睡得饱(?223.140.129.81 10/21 13:28
15F：→ a0928747284: 工作後真的会越吃越多保健食品... 49.216.82.131 10/21 21:21
16F：推 CHI7WEn: 30+经过，出社会後最有感真的是开 1.34.57.8 10/22 18:32
17F：→ CHI7WEn: 始买一堆营养品 1.34.57.8 10/22 18:32
刚出社会看姊姊们吃一堆都觉得夸张
等到自己需要的时候…也吃得不少
※ 编辑: tryy (101.12.27.12 台湾), 10/24/2023 19:34:12
18F：推 c9047562: 喜欢发泡锭的话你可以喝爱维宝的，有人 39.9.71.114 10/24 23:49
19F：→ c9047562: 参+维他命C，刚好一次就可以补充到你需 39.9.71.114 10/24 23:49
20F：→ c9047562: 要的 39.9.71.114 10/24 23:49