作者foolishme (Emma)
看板BeautySalon
标题Re: [请益] 长期吃胶原蛋白真的有用吗？
时间Wed Aug 30 14:11:22 2023
目前44岁,断断续续吃胶原蛋白至少十年以上
如果你想靠吃胶原蛋白来阻止脸部胶原蛋白的流失,
或是预防脸变垂...
跟你讲~完全没有用欧!!
吃的感受就是真的皮肤比较滑,後脚跟不会刮床单
不如把钱好好省下来去做医美,肉毒/皮秒/音波/玻尿酸
等等非开刀的,你就当作定期保养的钱还比较有用很多...
不过,我自己目前还是有再吃胶原蛋白+硫辛酸+麸胱甘肽+Vit.C
等很多营养品,主要是为了抗老&顾身体,且有吃感觉毛孔比较有变小
随着年龄的增长,鼻子 鼻翼 眉中的毛孔变大会很明显..
脸垮,法令纹,等等的真的还是要靠医美最有用..
※ 引述《amynruby (鲁比)》之铭言：
: 是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：
: 已爬文关键字：胶原蛋白
: 最近因为脸部胶原蛋白明显流失的问题烦恼
: 看到蛮多人都推好市多的胶原蛋白粉
: 查了一下发现
: 比较多人推荐的是好市多这两款胶原蛋白粉和胶原蛋白胶囊
: https://i.imgur.com/VNT00z5.jpg
: https://i.imgur.com/czEzq6i.jpg
: 胶原蛋白我记得也有出胶原蛋白饮
: 但不知道胶原蛋白粉、胶原蛋白囊和胶原蛋白饮，究竟哪一种比较有效？？
: 查了很多资料评价都很两极，再加上这类型的保健食品真的太多了
: 有些人说有效、有些人觉得普普、有些说是吃心安的
: 我也不知从何下手比较好
: 好奇如果是希望补充胶原蛋白
: 那我应该选纯胶原蛋白的保健食品吗？还是选多功能复合式的？
: 除了好市多还会推荐哪里买吗？或是有没有推荐的品牌呢？
: 求长期有在吃胶原蛋白的大大们可以分享吗？
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1F：推 yam10062: 有用的地方是皮肤比较好这样吗? 1.200.142.129 08/30 17:08
2F：推 hsineyi: 之前听说吃胶原蛋白没有用就没吃了 27.240.186.47 08/30 17:32
3F：→ weeafterwork: 我也是听说都要定期吃，不然会代谢 118.99.171.98 08/30 18:16
4F：→ weeafterwork: 掉 118.99.171.98 08/30 18:16
5F：推 DebbyJune: 请问有真相吗？ 67.149.164.27 08/30 19:17
6F：推 kk6580: 之前听同事说她从25岁开始吃胶原蛋白，总 49.216.162.81 08/30 22:03
7F：→ kk6580: 共吃了10年没停过 她素颜的时候皮肤看起 49.216.162.81 08/30 22:03
8F：→ kk6580: 来是真的很有弹性 光滑到会发亮那种!!!! 49.216.162.81 08/30 22:03
9F：→ kk6580: 所以有效应该是真的 但维持很重要 49.216.162.81 08/30 22:03
10F：→ choubinshou: 但你没办法证明如果你当年没吃的话125.229.110.210 08/30 23:37
11F：→ choubinshou: 脸会不会比现在更垂啊 XD125.229.110.210 08/30 23:38
12F：推 serene469: 超认同钱省下来打电音波皮秒101.137.112.191 08/31 06:39
13F：→ serene469: 保养品除斑根本是笑话101.137.112.191 08/31 06:39
14F：→ serene469: 吃胶原蛋白也是心理＞实质效果101.137.112.191 08/31 06:39
15F：推 ackes: 有用 皮肤会好一点 如果说皮肤好一点等 42.76.15.108 08/31 08:25
16F：→ ackes: 於没用 那保养品也都不用擦了 42.76.15.108 08/31 08:25
17F：推 twostars: 我也是长期吃胶原蛋白+c，很有感的地方 61.223.81.181 08/31 08:42
18F：→ twostars: 就是头发和指甲变的比较坚强又长比较快 61.223.81.181 08/31 08:42
19F：→ twostars: ，皮肤变细致真的有，但脸上松弛无感只 61.223.81.181 08/31 08:42
20F：→ twostars: 能靠医美。 61.223.81.181 08/31 08:42
21F：→ twostars: 真的好好存钱做医美。 61.223.81.181 08/31 08:42
22F：推 OnedayTW: 喝豆浆可能比较有效114.136.200.228 08/31 09:21
23F：推 ariel780102: 我是觉得指甲跟头发长很快@@ 211.72.242.4 08/31 13:30
24F：推 chinfen: 吃保养品如果真的没用，那吃药和食物为什 1.161.121.131 08/31 22:04
25F：→ chinfen: 麽会有用呢？同样都是透过吃去摄取养分或 1.161.121.131 08/31 22:04
26F：→ chinfen: 疗效，差别在剂量和浓度。每个人的消化和 1.161.121.131 08/31 22:04
27F：→ chinfen: 吸收效率不同，可能还有挑食或食材来源难 1.161.121.131 08/31 22:04
28F：→ chinfen: 易度这一类的问题，有些人吃就是有感，不 1.161.121.131 08/31 22:04
29F：→ chinfen: 太懂为什麽要这麽用力否定别人的感觉欸。 1.161.121.131 08/31 22:04
30F：→ chinfen: 而且，胶原蛋白就是人体所需，吃下去就算 1.161.121.131 08/31 22:04
31F：→ chinfen: 只有5%的效果补充到脸上，身体骨骼、软骨 1.161.121.131 08/31 22:04
32F：→ chinfen: 组织、皮肤、毛发一定都有补到一些，硬要 1.161.121.131 08/31 22:04
33F：→ chinfen: 说它是智商税的逻辑也真的很奇妙，它确实 1.161.121.131 08/31 22:04
34F：→ chinfen: 没办法跟医美比在脸上的效果，但医美也没 1.161.121.131 08/31 22:04
35F：→ chinfen: 办法顾到脸以外的地方或体内吧，各有发挥 1.161.121.131 08/31 22:04
36F：→ chinfen: 空间，有人就是不想医美，或者双管齐下做 1.161.121.131 08/31 22:04
37F：→ chinfen: 日常保养啊。（以前帮营养师写书，实在忍 1.161.121.131 08/31 22:04
38F：→ chinfen: 不住不回应这个问题，抱歉说教了） 1.161.121.131 08/31 22:04
39F：推 grasstable: 最怕的是医美是个无底洞虽然保养品也 101.12.40.87 08/31 22:34
40F：→ grasstable: 是XD但钱坑大小还是有差啦～就选适合 101.12.40.87 08/31 22:34
41F：→ grasstable: 自己的就好 101.12.40.87 08/31 22:34
42F：推 pppeko: 吃了体感有用就继续吃 如楼上所说 保健品 42.73.201.219 09/01 07:56
43F：→ pppeko: 的效果个体差异大 42.73.201.219 09/01 07:56
44F：推 whereislove: 我自己长期吃胶原蛋白15年了，虽然 36.231.120.253 09/01 11:47
45F：→ whereislove: 很多人都说没用，但我自己觉得有用， 36.231.120.253 09/01 11:47
46F：→ whereislove: 肤质维持在一定状态，但脸垮皱纹的 36.231.120.253 09/01 11:47
47F：→ whereislove: 还是请找医美。 36.231.120.253 09/01 11:47
48F：→ Cary0506: 我觉得这跟贵的保养品一样，很多人说贵 61.57.108.41 09/01 17:24
49F：→ Cary0506: 的便宜的某些产品其实都差不多，但长久 61.57.108.41 09/01 17:24
50F：→ Cary0506: 下来肯定有差(差多少而已)，更何况不会 61.57.108.41 09/01 17:24
51F：→ Cary0506: 有人长期测试到底有没有用，我觉得经济 61.57.108.41 09/01 17:24
52F：→ Cary0506: 可负担、自己觉得有感并且没有身体上的 61.57.108.41 09/01 17:24
53F：→ Cary0506: 副作用，能够长久坚持是好事，主要是个 61.57.108.41 09/01 17:24
54F：→ Cary0506: 体差距太大，没人可以保证你有吃没吃老 61.57.108.41 09/01 17:24
55F：→ Cary0506: 化的程度会差多少，但吃这些也是额外的 61.57.108.41 09/01 17:24
56F：→ Cary0506: 补充，不能完全指望在这事上，生活中方 61.57.108.41 09/01 17:24
57F：→ Cary0506: 方面面都要顾及才能延迟衰老 61.57.108.41 09/01 17:24
58F：→ widowblack02: 多有有差吧 49.216.165.71 09/02 14:16
59F：→ bdbd000024: 有用！！180.217.224.218 09/05 14:26
60F：→ ksmayoAo: 医美用坏了 不可逆 更惨 36.236.155.55 09/09 04:58
62F：→ cad45nm5: 个人觉得吃维他命C+多喝水比较有用 皮218.173.129.177 12/06 00:32
63F：→ cad45nm5: 肤比较亮 我都吃DHC 推上网这边买比较便218.173.129.177 12/06 00:32
64F：→ cad45nm5: 宜~218.173.129.177 12/06 00:32