作者bluesea0405 (南海神泥)
看板BeautySalon
标题[心得] 西班牙朝圣之路极度精简保养包
时间Thu Jun 29 18:55:27 2023
是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
疫情前就超想去西班牙走朝圣之路
无奈被疫情困住，愤而取消机票，看着车胜元的节目真的好想哭啊啊啊啊啊
解封之後决定偷吃步去走最短的118km拿证书！
於是包袱款款咧又出发啦！
https://i.imgur.com/CoRaPJV.jpg
大致上准备的准则以不超过自身体重的1/10为主
所以必须要压在5-6公斤之内
每天大约都要踢20km起跳，有一天还逼死自己踢了29km
大部分我把重量都留给基本的衣服以及很多酸痛贴布和止痛药和B群 XD
剩下的才是自己的保养品
https://i.imgur.com/urcCCaG.jpg
朝圣庇护所(Albergue)几乎都是有热水可以洗澡的，尤其最後100k
加上我是有事先安排好每天按表操课的公里数和目的地
所以我全部订的私立庇护所都还算可以让自己洗个澡舒爽一下
沐浴带快用完的阿原和润发，另外肥皂是买了一直没用的diptyque
不过还是有订到一两家是有热水但是没有吹风机
如果要睡更便宜的公立庇护所，没吹风机机率更高！
我…直接放弃背吹风机……..直接带乾洗发
https://i.imgur.com/kyJMPHh.jpg
黛丝恩这罐40g很轻巧刚好，在康是美加购买的
味道也是我喜欢的果香、粉雾也很细，喷起来不会一整陀白发
我有两天都靠这个、搭飞机也可以随身携带 赞赞der
防晒这次带两罐
一罐脸部的是shiseido的防晒水粉蜜、一罐是Anessa身体防晒
https://i.imgur.com/foHz7Bh.jpg
不得不说左边的防晒水粉蜜取代掉我之前买的Anessa防晒BB!(他也停产了)
Shiseido这款我觉得粉感比较没那麽重、味道也是淡淡的花香好闻
身体我就是露出的手臂跟脖子胸口的地方擦Anessa
https://i.imgur.com/MJ0dHHq.jpg
左边是我两天没洗的乱发＋素颜，
右边是早上喷完整理後上路，看起来是还行啦！
晚点走路把帽子戴上去又是一尾活龙！
https://i.imgur.com/6aItX8Y.jpg
这趟连走五天！真的没晒黑！
https://i.imgur.com/9NtzDhD.jpg
再来就是一些比较基本的
Biore卸妆蜜、兰蔻洗面乳（之前买玫瑰霜送的）
其他就是一些小样：小黑、化妆水
宝拉的0.3%Ａ醇剩一咪咪我刚好分两天用掉(做一休一的用法)
最後是Cerave的霜除了擦脸锁水，想说如果脚跟磨，也可以补一下
但听说凡士林最棒！
本来出发前是想说打算全程都背着包包，所以东西是带的蛮精简
但是如果我要二刷，我应该是会带基本的东西，轻装上路
然後全程用寄送的～～～（从出发点寄到当晚的住宿点需4欧元）
不过最後背着大包进圣城的感觉真的是仪式感满点
https://i.imgur.com/xEAkmED.jpg
而且路上有好多亲人的猫猫们呀！！！
https://i.imgur.com/0NZ7lp4.jpg
很推荐大家有兴趣可以出发去走走看
在路上遇到台湾人很有趣，也可以结交很多外国朋友～
像我自己一个人走，以女生来说也是很安全的
这次我没遇到经期，不过即使遇上了，
沿途都很多alberque或cafe可以休息上洗手间
假设假设东西真的缺了，城镇的超市也都可以小补货
分享给对这条路线有兴趣的水水们～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 150.116.135.157 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1688036129.A.210.html
1F：推 nacheong17: 推行动力！58.114.69.78 06/29 19:26
2F：推 phobia0000: 我去欧洲还是会带吹风机XD111.246.82.212 06/29 19:31
我另外一咖行李回到市区用的 里面有吹风机 但我还是没用到
3F：推 cheng0822: 西班牙去了还想再去推推39.15.16.145 06/29 19:32
真的～～好洗欢
4F：推 MeiLoveEason: 推39.10.65.129 06/29 19:43
5F：推 friend88882: 好厉害！之前也很想走看看27.53.168.222 06/29 19:47
心动就马上行动吧
6F：推 yuangpro: 跟美保没什麽关系，羡慕原po好独立好有180.217.226.56 06/29 19:51
7F：→ yuangpro: 意志力，希望像你一样180.217.226.56 06/29 19:51
8F：推 panda77315: respect!!! 没晒黑很强欸 带乾洗发聪114.136.130.70 06/29 19:53
9F：→ panda77315: 明！114.136.130.70 06/29 19:53
全身包紧紧 >> 一直被认成是韩国人 乾洗发超实用的呀 长途飞机也可以用
10F：推 gibusai99: 这些小样太方便了 我都要留起来！还有27.51.65.158 06/29 20:06
11F：→ gibusai99: 原po根本女汉子27.51.65.158 06/29 20:06
12F：推 moonwind1130: 推推223.139.243.178 06/29 20:29
※ 编辑: bluesea0405 (150.116.135.157 台湾), 06/29/2023 21:41:28
13F：推 shoutasuki: 赞，西班牙寄宿也好看101.9.101.135 06/29 22:50
14F：推 angelliao37: 好强 推推推114.26.23.20 06/29 23:23
15F：推 GEKKAKAJIN: 推，原po好厉害！36.237.227.104 06/29 23:27
16F：推 dormice: 推啊 111.243.64.96 06/29 23:40
17F：推 kuso81715: 推！也超想去的，这篇立马收藏起来 114.24.79.108 06/29 23:55
18F：推 pandaeat: 尊敬～～～210.240.25.55 06/30 08:46
19F：推 wabisabi8023: 推！！106.180.131.33 06/30 08:49
20F：推 stu80201: 好厉害 111.82.60.72 06/30 08:59
21F：推 vecuh: 超棒！59.124.169.211 06/30 09:12
22F：推 dolphin15: 推~114.26.177.16 06/30 10:03
23F：推 pa26288: 超强！！！111.71.105.182 06/30 10:23
24F：推 cyndidi: 乾洗发超赞的还有cerave～但我都是带Cera101.12.53.121 06/30 10:34
25F：→ cyndidi: ve清爽保湿乳101.12.53.121 06/30 10:34
26F：推 kimuranene: 我同学也刚走完!!!!!你们超棒!!!!61.228.223.146 06/30 10:35
27F：推 shionn190911: 推推，之前看电影朝圣之路觉得这种114.32.223.141 06/30 11:27
28F：→ shionn190911: 道路超酷！不晓得有生之年有没有机114.32.223.141 06/30 11:27
29F：→ shionn190911: 会去114.32.223.141 06/30 11:27
30F：推 gochin: 想去，也想去日本朝圣之路 39.10.33.77 06/30 12:12
31F：推 piggy0808: 超强欸49.216.187.194 06/30 12:26
32F：推 coucou1010: 推61.220.203.45 06/30 13:24
33F：推 weichans: 没晒黑好厉害！之前看西班牙寄宿就觉得 223.136.77.113 06/30 13:30
34F：→ weichans: 超酷的 223.136.77.113 06/30 13:30
35F：推 dumber: 已收藏！谢谢分享！223.138.119.29 06/30 13:39
36F：推 ortaffa: 我妹前几年也去走朝圣之路，让姊姊好生111.82.79.191 06/30 14:19
37F：→ ortaffa: 羡慕 111.82.79.191 06/30 14:19
38F：推 zookper: 好强!! 觉得小样每一个都实用 黛丝恩乾洗223.137.82.223 06/30 15:03
39F：→ zookper: 发也真的好用 最近才买大罐95g丢公司299223.137.82.223 06/30 15:03
40F：→ zookper: 便宜~223.137.82.223 06/30 15:03
很可以买
41F：推 kgi: 走33天.肥皂(洗澡洗衣)/霜类/眉笔/洗发精 60.251.56.172 06/30 15:07
42F：→ kgi: 其实全部都可以在路上买啦~如果肤质没有要求60.251.56.172 06/30 15:08
43F：→ kgi: 防晒.OK绷.肥皂,洗发精.雨衣连衣服我都买过 60.251.56.172 06/30 15:09
如果没有特定要求路上可以买没错！
但是我还是比较喜欢用自己习惯的
放不下执念啊（懊恼
44F：→ aikooo: 朝圣推 1.200.9.24 06/30 20:38
45F：推 qi3qi3: 好赞哦 以後也想去 居然只需要五天就完成114.39.178.182 06/30 21:10
46F：→ qi3qi3: 了吗？以前一直以为要走很多天 请问你一114.39.178.182 06/30 21:10
47F：→ qi3qi3: 天大概走几个小时？114.39.178.182 06/30 21:10
全程800大约30几天 我走最後一段可以领证书的118k
一天大约走20多k 最短大约5小时 最长29k是走了8小时
里程数没有一定 都看个人安排！
48F：推 moontidesky: 好赞！ 27.51.104.206 06/30 21:13
49F：→ qi3qi3: 原来黛丝恩的乾洗发可以带上飞机，蔻萝兰114.39.178.182 06/30 21:13
50F：→ qi3qi3: 不行（瓶身有火焰标示）114.39.178.182 06/30 21:13
51F：推 dreamstory: 推推 1.162.229.115 06/30 22:26
52F：推 a28290063530: 推推！！好想去（这次会先去西班牙42.73.111.235 07/01 17:40
53F：→ a28290063530: 玩，下次再走朝圣之路！！ 42.73.111.235 07/01 17:40
很推荐可以体验看看
54F：推 cvvr: 赞赞！被乾洗发烧到 36.225.213.2 07/01 21:19
※ 编辑: bluesea0405 (150.116.135.157 台湾), 07/02/2023 10:31:03
55F：推 jojaj712: 哇，好想去朝圣之路，给你的行动力给个 1.162.229.30 07/02 17:18
56F：→ jojaj712: 推 1.162.229.30 07/02 17:18
57F：推 anatasuki: 太强了！ 111.83.183.42 07/03 12:25
58F：推 nod202: 推 101.136.227.55 07/03 14:52
59F：推 mfo7: 推心得162.231.242.121 07/03 16:39
60F：推 cherryyu: 你好厉害 58.114.67.125 07/03 16:54
61F：推 sleepdesign: 推推 我也想去QQ 118.160.21.214 07/03 19:03
62F：嘘 qi3qi3: 抱歉红的明显 为了带出国查了一下 乾洗发 114.39.193.149 07/16 00:11
63F：→ qi3qi3: 属於高压气体 有些国家/航空公司是禁止携 114.39.193.149 07/16 00:11
64F：→ qi3qi3: 带（就算托运也不行），有些是会限制容量 114.39.193.149 07/16 00:11
65F：→ qi3qi3: 。各位要带出国时请注意一下 114.39.193.149 07/16 00:11
66F：推 thehoodguy: 猛 61.230.200.98 10/09 13:13