作者yu53fqdqoy (周鼠)
看板BeautySalon
标题[心得] 容易积食人的益生菌分享
时间Thu Jun 8 17:10:54 2023
是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
何谓积食人
那就是容易 消化不良之人
吃到糯米 太早吃 太晚吃 都会引起不适 上腹闷闷
最後就是来个排便不顺 打完收工
从青少年时期到读完大学出社会都是如此
我已经不敢想像我的晚年生活会如何
後来医生推荐可以买些益生菌来吃
因此我就踏上寻找适合我的益生菌之路
目前总共吃过三种 来跟大家分享我的心得
分别是威德、葡萄王益菌王跟营养师轻食
1.威德 益生菌
好市多特价买的
主打速溶好吸收
而且内含14种活菌 每包16.5亿的菌数
还有三种益生质 可以互利共生 效果加乘
吃起来就是酸酸甜甜的 然後...没有然後了
我一天早晚饭後各1包
持续吃了一个月都无感
https://imgur.com/5WSjSCW.jpg
2.葡萄王 新益菌王粉末颗粒
每份都有150亿以上的活性乳酸菌
内含7种好菌 还有3种益菌生可以帮助好菌增生
这也是这三个选手 唯一有加凤梨酵素跟菊苣纤维的益生菌
当初是在药局看到 想说牌子满大的 就买来吃吃看
早晚各一条 结果吃了4~5天就有感
肚子容易鼓鼓的感觉有消失 蹲马桶也不用那麽久了
https://imgur.com/ysUeALk.jpg
3.营养师轻食 新升级300亿机能益生菌
有阵子满常被这家的广告推到 只能说有吴慷仁代言我就很难拒绝
这家有强调它的菌种单纯 为100%杆菌配方 以及有多项专利技术
整体来说对这款期待满高的
但我自己吃了一个月後 感觉算有点微妙
大概是到第2个礼拜有感
但肚子还是会有微闷感
有点小失望 以为效果会更好
https://imgur.com/spT7kh5.jpg
我目前的排名就是
葡萄王益菌王 >营养师轻食>威德
果然还是老牌可以信任?
我後来也才发现我爸常吃的保养品也是葡萄王的
这个心得就给大家参考参考罗
葡萄王益菌王是真的满适合我的 但每个人的状况都不一样
还是要多试试才行
祝大家都可以找到适合自己的益生菌喔
--
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1F：推 styal: 营养师轻食我吃过满无感的 39.14.66.230 06/08 19:09
2F：→ styal: 葡萄王应该是因为有加酵素才有感吧 39.14.66.230 06/08 19:10
3F：推 MiLUu: 益菌世家... 123.195.46.72 06/08 20:06
4F：推 yellowcactus: 韩国黄色一条一条装的我觉得有用 36.235.158.148 06/08 21:09
5F：推 ling119: 我胀气时吃好市多那款很有效 49.217.177.153 06/08 23:28
6F：推 oranyore: 原来现在年轻人都讲积食不讲胀气了 1.34.231.191 06/09 04:08
7F：→ oranyore: ～印象中是在 1.34.231.191 06/09 04:08
8F：→ oranyore: 中国宫廷剧看过这用法 1.34.231.191 06/09 04:08
9F：→ oranyore: 我自己是益生菌无感，但wakato跟表 1.34.231.191 06/09 04:09
10F：→ oranyore: 飞鸣有效 1.34.231.191 06/09 04:09
11F：→ oranyore: wakamato若元锭 1.34.231.191 06/09 04:10
12F：推 sunnymu: 多数人还是讲胀气，就诊也是，这种对岸 223.140.79.1 06/09 06:57
13F：→ sunnymu: 用语很怀疑有办法跟医护正确沟通吗？ 223.140.79.1 06/09 06:57
看医生的时候沟通正常喔
14F：推 qi3qi3: 积食是中医的讲法 163.27.22.172 06/09 08:50
15F：→ qi3qi3: 中医师说只能吃6-7分饱 奶类咖啡茶都不能 163.27.22.172 06/09 09:00
对的
16F：推 Anda: 胀气就胀气.. 还有通常有用的也有可能是加 49.216.44.0 06/09 10:47
17F：→ Anda: 的东西多 49.216.44.0 06/09 10:47
18F：推 yuyuegg: 挖咖马抖很有用 223.137.45.169 06/09 11:12
19F：→ sosoing: 积食............以为只有我觉得怪 220.142.14.197 06/09 11:28
20F：推 nagnukiy: 我胀气都吃金十字，超级有效，通常半小 27.242.43.228 06/09 11:34
21F：→ nagnukiy: 时内打嗝排气 27.242.43.228 06/09 11:34
22F：→ nagnukiy: 但金十字是药，日常保养我之前是吃中药 27.242.43.228 06/09 11:35
23F：→ nagnukiy: 调理 27.242.43.228 06/09 11:35
24F：推 lingoenator: 威德有吃过 我自己感觉没什麽变化 219.85.2.249 06/09 11:45
25F：推 fania: 认真推 天地合补EX消化菌粉 原本去屈臣氏 61.31.93.104 06/09 12:05
26F：→ fania: 买WAKAMOTO被店员推这款 一吃惊为天人 61.31.93.104 06/09 12:05
27F：→ fania: 但是要饭後马上吃才有用 胀气有痛感才吃 61.31.93.104 06/09 12:05
28F：→ fania: 就来不及了 营养师轻食无感 61.31.93.104 06/09 12:06
29F：→ fania: 三多消化酵素PLUS也无感 61.31.93.104 06/09 12:06
有运动真的有差
31F：推 hikocc: 看了推文才知道积食是胀气QQ 49.216.222.2 06/09 12:48
32F：推 fleurdumal: 或许是对奶或麸质等食物过敏 也会容 42.72.91.87 06/09 13:50
33F：→ fleurdumal: 易胀气 42.72.91.87 06/09 13:50
平常也比较少吃这些
34F：推 anils: 胃胀气吃威德满有效的，肠胀气就无效 27.51.64.139 06/09 15:11
35F：推 rong47dtfy: 目前早晚都各吃一包葡萄王益菌王，真 220.137.50.44 06/09 17:19
36F：→ rong47dtfy: 的是有感，有加凤梨酵素跟菊苣纤维真 220.137.50.44 06/09 17:19
37F：→ rong47dtfy: 的有差，成分也都蛮自然的 220.137.50.44 06/09 17:19
38F：推 Kelsier27: 怎麽觉得积食跟胀气不一样 还以为积食 58.114.254.23 06/09 17:51
39F：→ Kelsier27: 是韩文XD 58.114.254.23 06/09 17:51
※ 编辑: yu53fqdqoy (1.162.82.49 台湾), 06/09/2023 17:57:51
40F：推 NiNiNiNiNi: 葡萄王可以吃葡众的 一样是葡萄王研发 1.164.106.208 06/09 18:24
41F：→ NiNiNiNiNi: 制造 1.164.106.208 06/09 18:24
42F：推 lorena409: 我还以为是积食是消化慢... 不过这样主 111.82.40.46 06/09 18:27
43F：→ lorena409: 要是需要酵素而不是益生菌啦XDD 111.82.40.46 06/09 18:27
44F：推 windli: 常常胀气可以去肠胃科检查 我检查完之後发 220.136.120.3 06/09 18:46
45F：→ windli: 现是胃食道逆流 吃药跟饮食控制可以改善 220.136.120.3 06/09 18:47
46F：推 fishpolar: 我出去玩会带义美的 111.246.5.111 06/09 18:49
47F：→ ann77717: 积食，我以为是吃东西累积到喉头咧... 42.72.107.249 06/09 22:26
48F：推 buckybear: 积食就是消化不良，看中医也会遇到的词122.117.220.226 06/10 00:01
49F：→ buckybear: ~122.117.220.226 06/10 00:01
50F：→ buckybear: 若元锭很有效，去日本会特地买大罐一千122.117.220.226 06/10 00:01
51F：→ buckybear: 颗的122.117.220.226 06/10 00:01
52F：推 chaichai: 积食跟胀气是两回事吧 118.165.130.73 06/10 05:22
53F：推 chachamaru: 我以为是脂肪堆积 125.229.20.132 06/10 07:25
54F：推 MBAR: 我也以为积食是新病名 180.217.21.222 06/10 08:01
55F：推 jie123: 积食是堆积食物吧？！ 42.72.80.197 06/10 08:35
56F：推 ilovetw777: 不看留言我以为积食胀气是不同东西 原 113.188.22.53 06/10 11:57
57F：→ ilovetw777: 来只是中国用语啊 那我就放心了 113.188.22.53 06/10 11:57
58F：推 ss09ss22: 我还以为只是不想讲便便 长知识了哈哈 1.168.169.134 06/10 16:16
59F：→ ss09ss22: 哈 1.168.169.134 06/10 16:16
60F：→ yeh0416: 我还以为是容易乱买囤积食物叫积食114.136.160.130 06/10 16:44
61F：→ yeh0416: 幸好不是只有我不知道 （呼114.136.160.130 06/10 16:45
62F：推 chuoh: 积食为消化不良 49.213.186.238 06/10 22:43
63F：推 sentimentals: 积食是中医用语 不是中国用语吧 140.114.232.9 06/11 01:49
64F：推 Marielle: 积食是中医用语啊 文言文都这样用 159.117.73.236 06/11 12:32
65F：推 justlikexxx: 是小时候看中积就会说积食了耶@@223.200.250.109 06/11 13:01
66F：→ justlikexxx: 一直以为是消化不良~跟胀气不同223.200.250.109 06/11 13:01
67F：推 error123: 中国也是讲「胀气」 36.229.6.68 06/11 13:32
68F：推 error123: 只有中医才讲「积食」 36.229.6.68 06/11 13:36
69F：→ sunnymu: 没有要引战，但对岸平日真的比台湾这里 223.140.70.213 06/11 20:22
70F：→ sunnymu: 还常用「积食」两字（如韩漫简中一堆这 223.140.70.213 06/11 20:22
71F：→ sunnymu: 个字眼），跟中医用词与否没有太大关系。 223.140.70.213 06/11 20:22
72F：推 ruby0509: 看不懂积食+1 抱歉我没在看中医...... 111.83.132.219 06/11 23:43
73F：→ niniokita: 第一次看到 36.236.194.39 06/12 00:20
74F：→ beibeidog: 第一次看到+1 106.64.161.4 06/12 02:27
75F：推 mrttra: 我是超容易胀气体质 吃威德有改善～～125.230.144.225 06/12 09:16
76F：推 alison326: 也是第一次看到XD 1.200.98.147 06/12 13:54
77F：推 shirleyih2: 也是第一次看到积食这说法XD 然後益菌 1.161.119.118 06/12 16:17
78F：→ shirleyih2: 王我吃一阵子了，现在感觉肠胃满稳定 1.161.119.118 06/12 16:17
79F：→ shirleyih2: 的，上厕所时间有比较固定，推推 1.161.119.118 06/12 16:17
80F：推 sunny3030012: 你这三款我都吃过XD 我自己是威德> 1.175.230.136 06/12 17:51
81F：→ sunny3030012: 葡萄王>营养师 益生菌真的很看个人 1.175.230.136 06/12 17:52
82F：→ sunny3030012: 体质 1.175.230.136 06/12 17:52
83F：→ ssd15c: 积食真的多喝水+益生菌有效 36.227.174.147 06/12 19:15
84F：推 amy3158t: 吃过威德跟活沛多益生菌 活沛多吃完下 42.0.30.214 06/12 21:25
85F：→ amy3158t: 腹比较没有鼓胀感 大号也比较顺 42.0.30.214 06/12 21:25
86F：推 hopeblue: 我之前胃痛不舒服都会吃台糖的益生菌,吃 125.229.14.183 06/12 23:54
87F：→ hopeblue: 完不久後就不痛了 所以很常的时间都会吃 125.229.14.183 06/12 23:54
88F：→ hopeblue: 他 125.229.14.183 06/12 23:54
89F：推 carinakay: 我是吃DHC的克菲尔益生菌 较不会腹闷胀 114.25.47.186 06/13 11:20
90F：→ carinakay: 气的 ~有吃有差 114.25.47.186 06/13 11:20
91F：推 p23727: 以为积食是胀气之类的，看来是消化不良 218.166.94.35 06/13 19:59
92F：推 Marielle: 积食在教育部国语辞典里面就有好吗 223.137.96.16 06/13 21:53
93F：→ Marielle: 积食的词条：中医指饮食时无节制，引起 223.137.96.16 06/13 21:54
94F：→ Marielle: 消化不良，东西停积肠胃的病。 223.137.96.16 06/13 21:54
95F：推 yko733: 积食是消化不良，胀气是另一回事 114.45.175.103 06/13 21:54
96F：→ yko733: 可能是从小几乎只看中医，没有混淆过 114.45.175.103 06/13 21:54
97F：推 hank890601: 威德是不是也是蛮久的美国牌子?(没记125.230.152.115 06/14 15:55
98F：→ hank890601: 错的话125.230.152.115 06/14 15:55
99F：→ vpoint1488: 我是吃饱後肚子很容易闷胀 最近是吃192.166.244.200 06/15 10:28
100F：→ vpoint1488: 威德 胀感缓解满多的192.166.244.200 06/15 10:28
101F：推 fredricka05: 益菌王不错阿，酵素有吃有差，还有一 114.36.60.7 06/16 17:39
102F：→ fredricka05: 个母乳菌也蛮酷的 114.36.60.7 06/16 17:39
103F：推 yinybt36: 从小就是吃葡萄王那款 有感 36.237.130.215 06/17 13:53
104F：推 aigret: 威德千万别买 高端同厂商做的223.139.221.164 06/19 13:53
105F：推 sherii57928: 益生菌一般要吃2~3个月 我爸吃营养师223.139.188.211 12/04 13:01
106F：→ sherii57928: 轻食觉得很不错 就买给全家人吃 我自223.139.188.211 12/04 13:01
107F：→ sherii57928: 己是觉得排便很顺畅 有种身体很乾净223.139.188.211 12/04 13:01
108F：→ sherii57928: 的感觉223.139.188.211 12/04 13:01
110F：→ zistyle: 也推可以买米鸿的这款 一样有酵素和纤维 154.47.23.51 06/15 18:23
111F：→ zistyle: 价格CP值也很不错~ 154.47.23.51 06/15 18:23