Dr. Grace的这个影片我有看过， 我个人认为Youtube上面无论是什麽影片，还是要依自己的肤质去挑选适合的商品， 而不是一昧的因为Youtuber的推荐而去购买产品， 毕竟自己肌肤的状况，自己是最了解的～影片做为参考就好。 回到正题，我目前有用A醇，也有用杏仁酸跟维他命C， 我现在A醇的使用频率差不多是一周4-5天， 我用的A醇是低浓度的，我猜应该只有0.1%~0.2%，（因为产品上没有标明浓度） 用起来没有什麽副作用，也没有脱皮什麽的。 杏仁酸的话，我大概一周用一次，而且我都是晚上用， 用完之後我会加强保湿，後续会上个乳霜， 但是我觉得用完酸类的隔天真的脸会比较乾，这个时候我可能会休息一下， 停用A醇，然後用玻尿酸的保湿商品或者乳霜，让皮肤的保水度恢复一下。 一般白天早上的保养，我就比较随意，没有固定的使用频率， 大概就是擦维他命C＋面霜，或者擦个玻尿酸＋面霜这样～ 然後保养完，我上妆之前一定会擦防晒！（防晒真的超重要～～） 目前用下来的效果我还蛮满意的，A醇让我的痘痘肌变得非常稳定， 现在不太会长痘，只有生理期前长个一两颗， 而且之前留下来的痘疤也很快就消掉了， 杏仁酸也让我的皮肤比较光滑，粉刺也有代谢掉一些， 只是真的要特别注意保湿就是了～ 以上是我的个人分享，可以让大家参考一下～ ※ 引述《anc575 (欸!恩希)》之铭言： : 是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y : 最近蛮着迷在看Dr.Grace的影片 : 觉得她讲话很温柔有气质，内容也很有料 : 前几天看她之前发的某支A醇+果酸相关的影片就被烧到 : 现在有一点想试试看 : 爬文後可能会想买的选手是benefit的AHA/PHA果酸泡泡化妆水跟宝拉的0.3%A醇精华 : 只是目前在使用频率上还是有点抓不准 : 在想我应该每天交替使用 : 还是每2-3天擦宝拉A醇，隔天擦benefit果酸 : 想问问版上有没有人已经开始用这个方式开始保养呀？ : 效果怎麽样？使用频率是怎麽样的呢？ : 如果有买过我想买的选手也欢迎分享心得！！感谢感谢！！！！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 24.179.182.70 (美国) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1685650299.A.C59.html ※ 编辑: mewko (24.179.182.70 美国), 06/02/2023 04:20:03