作者teveqqi (小电视)
看板BeautySalon
标题[心得] 上班族一定要拥有的纾缓小物！
时间Wed Mar 8 14:50:41 2023
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出社会後天天通勤上班
每天在捷运跟公车上站着人挤人，完全考验腿力到不行
再加上一整天坐在办公室
一开始还好，但几年过去我的腿血液循环越来越差
循环一差脚就越来越容易水肿
後来为了改善自己双腿浮肿的情况
之前有在网路上买了几个可以舒缓腿部的小道具
今天就来分享一下几个用过觉得不错的东西～
第一个是在迪卡侬买的按摩滚筒
https://i.imgur.com/Ml91c5q.jpg
原本一直在犹豫要买滚筒、单颗按摩球还是花生球
最後买了滚筒，因为感觉比较多功能
我通常都是在家跳完有氧拉完筋後会在瑜珈垫上滚自己的腿
帮助自己的腿部肌肉放松、不容易抽筋
有时候我也会放在背部舒缓、拉伸
毕竟长时间坐在办公室，会不自觉的一直驼背
所以我也有腰酸背痛的症头
用这个滚筒在背部滚之後腰酸背痛的情形少蛮多的
如果跟我一样有类似症状可以买一个回家自己试看看～
第二个是MEDITHERAPY的刮痧板
https://i.imgur.com/0D6xHCc.jpg
前阵子在FB上动不动就看到它的广告，还有一些ytr推荐
脑波很弱的就买了：）））
它实体拿在手上的手感还不错，陶瓷材质拿在手上有一定的份量
所以刮的时候不用很大力就蛮有感的
我通常是洗完澡在床上边擦乳液或按摩油（通常用LOYE）的时候边推自己的脚
小腿肚最有感，刮起来有痛爽痛爽的感觉
大腿有时候太痛我下手会比较轻一点XD
实际刮完确实消水肿还蛮有感的
虽然不可能一朝一夕腿就变细（单压？）
但至少洗完澡後好好认真刮腿会变得比较紧实～
*题外话，这款虽然是主打身体用，但我有把它拿来刮过脸
其实也蛮好用的，下颚线那边很刚好
所以性价比不错，只是记得刮脸跟刮身体的保养油要分开用
不然脸碰到身体油可能会致粉刺
第三个是在momo上买的JIAGO摺叠泡脚桶
https://i.imgur.com/rHFjlqM.jpg
好像是矽胶材质吧，当初收到觉得看起来有一点点廉价XD
不过因为价格蛮便宜又可以收纳所以也没关系
之前我有买过一般的气泡泡脚机，很占位子而且装完水抬出浴室真的有够重
这个光是空着重量就轻很多，而且最主要是可摺叠收纳
不会因为没在用就放在那边占空间又积灰尘
晚上我边看电视的时候就会边泡着促进一下血液循环
有时候还会买泡脚的药包回来用
腿酸或冬天泡着真的超舒服的！！超推！！！
今天就简单分享罗，如果还有什麽可以促进循环的好物也欢迎跟我分享～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.19.127 (台湾)
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1F：推 cindy625: 一直在看刮痧板 又被你推坑了 42.74.36.51 03/08 15:48
2F：→ DreadOut: 谢谢分享~ 39.9.193.200 03/08 16:29
3F：→ albee25780: 有在朋友家用过泡脚桶 是还蛮舒服的 1.161.116.120 03/08 16:51
4F：推 toplvgirl: 推推，不是上班族也很爱滚筒，顾小孩 59.115.98.221 03/08 17:00
5F：→ toplvgirl: 太抓狂会滚个腿，情绪会舒服一点。还 59.115.98.221 03/08 17:00
6F：→ toplvgirl: 喜欢躺开背的，开背扩胸很舒服 59.115.98.221 03/08 17:00
7F：推 SYWANLING: 泡脚真的不错 39.15.64.230 03/08 17:57
8F：推 Flora0519: 谢谢分享 61.30.183.175 03/08 18:31
9F：→ hhhyihua: 谢谢分享 223.138.123.58 03/08 19:08
10F：推 justlikexxx: 我是从泡脚桶进化到摺叠浴缸XD 42.77.90.247 03/08 21:33
11F：→ justlikexxx: 下班睡前或是休假日的早晨泡澡超级超 42.77.90.247 03/08 21:34
12F：→ justlikexxx: 级疗癒的 42.77.90.247 03/08 21:34
13F：→ justlikexxx: 起身之後再擦上喜欢的香味的乳液， 42.77.90.247 03/08 21:37
14F：→ justlikexxx: 晚上睡觉都在笑 42.77.90.247 03/08 21:37
15F：→ bluesea0405: 也一直被刮痧板投放 但是觉得小贵150.116.135.157 03/09 00:45
16F：推 PingVet: 最近在犹豫要不要下手这款刮痧板，又被你 27.51.32.201 03/09 01:01
17F：→ PingVet: 烧到 27.51.32.201 03/09 01:01
18F：推 sftl: 刮痧板我有买，但实在太重拿久手很酸，就不 223.139.85.18 03/09 14:09
19F：→ sftl: 大爱用 223.139.85.18 03/09 14:09
20F：推 linda8510114: SOKSAL刮痧板跟别牌的泡脚桶我也有 111.82.245.110 03/09 20:24
21F：→ linda8510114: ，每天回家都一定要刮完脚在泡，超 111.82.245.110 03/09 20:24
22F：→ linda8510114: 舒服的… 111.82.245.110 03/09 20:24
23F：推 minatoku: 我也有泡脚机～ 61.61.171.47 03/10 10:18
24F：→ nutihe: 泡脚机真的废 61.219.219.118 03/10 12:55
25F：推 w1219111: 刮痧板真的还好～ 114.25.164.21 03/10 16:00
26F：推 acx5566: 那个陶瓷刮痧板真的赞，每天都拿来这边223.140.168.189 03/10 16:37
27F：→ acx5566: 刮那边刮，我老公还一直跟我抢！！最後只223.140.168.189 03/10 16:37
28F：→ acx5566: 好再买一个给他223.140.168.189 03/10 16:37