作者liferaft (liferaft)
看板BeautySalon
标题[闲聊] 大家对瘦小脸做过什麽努力
时间Thu Sep 22 18:32:15 2022
是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
先羡慕基因好本身瓜子脸的
遗传母亲大饼脸，学生时期爱靠头发浏海遮
脸大就算了，还有点大小脸
从小就对各种「瘦小脸」、「小颜」字样特别感兴趣
来说说我曾经做过什麽好了
1. 各式各样按摩滚轮
从虾皮便宜的到贵一点玉石的我都买过
夏天用玉石凉凉的还不错， 记得按摩精华液不能少
洗完澡会噜个10分钟边追剧
效果吗 觉得放松效果>瘦脸
有时淋巴腺紧紧的噜完会放松一点比较好睡
2. 冰块消水肿/早上泡澡
冰块听起来很变态但对消水肿满有效的
我试过觉得还不错，早上有时间的话可以做一下
这是针对水肿的消除，对脸型的改变没什麽太大用处
3. 脸部瑜珈/舌肌训练
尤其戴口罩之後我经常上班没事就在做脸部伸展
(反正看不出来口罩下的我面目狰狞)
最简单的就是嘴巴夸张的做AEIOU的嘴型、
舌头在两侧口腔画半圆
4. 去外面小脸按摩
我也是抱着姑且一试的心情
但前面几次是真的很痛，按的当下觉得why I am here
到後面五六次就没那麽痛可能有稍习惯了
小脸按摩包括肩颈和头骨
每次按完当天回家都满好睡的 (我本身有一点失眠的问题)
大小脸我觉得有差
胸锁乳突肌这条也有舒展到(很不常见的肌肉名，我也是某次看医生才听过，大家可以自
己查查)
觉得自己按没啥效果+有一点预算的话可以去按一下
就类似定期去做脸或全身按摩的感觉，看自己需求在哪
瘦小脸跟减肥一样应该是我一辈子的志业(泣)
一样在这条路上的姊妹可以互相交流一下，或站内讨论
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.53.57.84 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1663842737.A.15C.html
1F：→ t030730: 看什麽原因直接去打电音波或是削骨或是49.217.6.97 09/22 18:45
→ t030730: 肉毒
49.217.6.97 09/22 18:45
进入性的还是有点怕怕的
2F：→ diabolica: 运动49.158.78.174 09/22 19:22
3F：→ castjane: 买美国 nuface 很有用 消水肿 微电流118.165.228.8 09/22 19:32
这看起来不便宜耶 用多久有效？
4F：推 c93203wj4: 用指关节按摩咀嚼肌、某节目上学的www114.47.173.3 09/22 20:04
5F：→ c93203wj4: 很痛但多少有效114.47.173.3 09/22 20:04
6F：推 yellow9365: 肉毒+音波 有被久没见的朋友说脸小很36.227.158.99 09/22 20:28
7F：→ yellow9365: 多36.227.158.99 09/22 20:28
8F：推 GEKKAKAJIN: 医美最快218.173.87.172 09/22 20:44
9F：推 alibobo999: 最多就是用刮痧板刮脸223.140.86.133 09/22 21:07
10F：推 vvii3232: 存钱做医美223.136.109.205 09/22 21:14
11F：推 crossrocking: 用手按摩咀嚼肌+握拳刮轮廓线106.64.121.29 09/22 21:41
12F：→ nagnukiy: 按（or刮）咀嚼肌真的很痛但有效27.246.39.139 09/22 21:53
13F：推 maousama: 骨架问题已放弃，但是对公主切发型有兴220.137.66.23 09/22 22:22
14F：→ maousama: 趣220.137.66.23 09/22 22:22
真的超级痛 为了美啊！
15F：推 cristian0729: ZIIP有效拉提紧致223.137.179.161 09/22 22:25
16F：推 noriko0415: 肉毒…111.243.13.144 09/22 23:07
17F：→ cloudkiki: 按摩滚轮买了很多种，但都没看出效果XD101.10.57.243 09/22 23:13
就皮比较紧实而已 但要天天用 实际瘦脸效果不大
18F：推 colud7777: 按摩小脸感觉有点烧，可以请问店名吗?1.200.38.104 09/23 02:14
Facia
19F：推 Elsa8011: 按摩~27.246.192.255 09/23 11:32
※ 编辑: liferaft (27.53.57.84 台湾), 09/23/2022 13:15:21
20F：推 wennieooxx: 我的留言被删了@@？ 111.83.5.168 09/23 13:28
21F：→ wennieooxx: 不知道推荐转舌运动为啥会被删 111.83.5.168 09/23 13:36
刚有看到你留言也，不知道是不是我刚回覆不小心按到的 真的抱歉！转舌运动真的有效
说
22F：推 debby1993: 按摩蛮贵的 药X名家很多网红去49.216.128.253 09/23 13:37
23F：→ ywlocw: 戴牙套後脸有变小（误 27.52.98.203 09/23 13:44
我也想过 但我牙齿没有太歪，可能会被打抢
※ 编辑: liferaft (27.53.57.84 台湾), 09/23/2022 14:00:10
24F：→ OhyeAcloudy: 肉毒 音波 110.30.0.119 09/23 14:59
25F：推 xxKOHxx: 肉毒效果不错 42.73.171.121 09/23 15:13
26F：→ kk88: 咀嚼肌太猖狂去打过肉毒 因为好贵从此戒掉口223.137.248.189 09/23 17:40
27F：→ kk88: 香糖 女生真的不能爱吃口香糖 代价好高223.137.248.189 09/23 17:40
28F：→ moontidesky: 按摩+医生美 27.52.173.210 09/23 18:03
29F：推 sara941021: 滚轮蛮舒服的但效果不大没什麽改变， 42.79.143.67 09/23 18:29
30F：→ sara941021: 也可能自已手法不对，小脸去哪按?42.79.143.67 09/23 18:29
31F：→ Mallover: 肉毒最实在 118.167.157.32 09/23 18:43
32F：→ c8g4fu6: 我都用刮痧板脸会比较紧一些，但乳液记得114.136.193.205 09/23 19:14
33F：→ c8g4fu6: 要涂多一点不然会伤到皮肤114.136.193.205 09/23 19:14
34F：→ writergj: 删留言…114.34.150.5 09/23 20:05
35F：推 MAC731231: 按摩滚轮有买过，但是弄久了有点懒手 110.26.196.213 09/23 21:11
36F：→ MAC731231: 酸xD 110.26.196.213 09/23 21:11
手真的好酸
37F：推 dabodidabodi: 转舌运动+1 也推刘芒的小脸步骤 114.37.170.183 09/24 03:03
38F：推 tari71405991: 有试3 目前还看不出来效果TT223.137.147.180 09/24 13:33
39F：推 junebabyPTT: nuface我无感，戴牙套、减肥超有效114.46.55.130 09/25 00:17
40F：推 tallshorter: 针灸插70针 36.227.133.192 09/25 00:19
去ㄧ次就好？
41F：推 selfneglect: 美容针灸，鼎妍找林院长1.162.187.148 09/26 06:17
42F：推 kelly895: 试过按摩没用，後来投靠德国肉毒瘦脸~ 112.78.90.214 09/26 12:01
※ 编辑: liferaft (125.228.116.146 台湾), 09/26/2022 14:25:41
43F：推 wennieooxx: 按摩 做脸部瑜珈很有用！ 223.141.142.45 09/27 01:38
44F：推 momicats: 直接肉毒，其他没什麽用 1.164.41.209 09/28 02:57
45F：推 sixeriverson: 我会定期用ZIIP紧肤仪，定期使用很 1.200.139.76 09/30 12:09
46F：→ sixeriverson: 有效，可以拉提紧致肌肤 1.200.139.76 09/30 12:09