是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y 落实居家远端工作的日子要满一个月了， 除了一开始觉得不能外出需要习惯之外， 发现可以趁这个机会， 用各种方法去落实生活， 从保养跟其他习惯上去建立仪式感， 以下跟大家分享一点近期的心得。 1.日间 刷牙洗脸喝完黑咖啡後， 我会打开窗户做瑜伽。 感觉灵魂电力充饱、身体也滋润了，再进入工作模式。 2. 午後仪式感 午餐後会放喜欢的音乐，再度进入工作， 其中一个喜欢的串流歌单，私心推推。 https://imgur.com/VqXZNBA 3.晚上的仪式感 我觉得是整天中最隆重的一部分， 在房间把头发吹乾、脸部保养完成， 趁身体毛孔还张开时，好好地由内到外保养， 通常会点上喜欢的蜡烛，然後认真擦保湿乳液， 再拿水晶开始冥想， 过程大概10-20 分钟吧。 https://imgur.com/7SBqreJ 香氛蜡烛会点久一点，灭烛後香氛还会停留在空间。 很喜欢BELLE MECHE 的青柠罗勒、蓝莓， 还有 Diptyque 的无花果。 这几款都是属於草本、果香、温暖的木质香， 能维持在空间中一阵子， 闻到疗癒心情很好。 P.s. Diptyque 的无花果香水， 也是我同样的挚爱。 https://imgur.com/hCiFn9Y 身体乳的部分也是很有仪式感的， 以往如果太忙或者偷懒， 脸部保养完就懒得擦身体， 最近是买 Aveeno 蜂蜜杏桃优格保湿乳， 去年雷射除毛後， 谘询师有建议可以买敏弱肌可用的乳液， 不过身为香味控， 手边有的就是他们家有香味的乳液。 https://imgur.com/J45s1Ij 质地还真的有点类似希腊优格， 延展度很不错， 一抹过去基本上就有吸收感， 反覆2-3下就能吸收， 用量通常不用太多，就可以擦完整支手臂， 手肘也是我会加强的地方， 减少暗沈或粗糙， 这罐的味道很舒服， 是杏桃味为主的果香调， 给人一种活力与清新感， 夏季使用正合适， 也有很强的保湿效果， 续航力能维持到隔天。 https://imgur.com/tfd9Dsl 4.睡前的仪式感 到床上睡觉前， 用精油按摩疲惫的局部， 以前都是按小腿（但现在没外出倒是先不用）， 另外女生还可以加强子宫或下腹。 Aesop 的天竺葵润体精油香味很棒， 是夹带天竺葵还有柑橘类的混合香气， 对我还能助眠， https://imgur.com/MtRxqQ0 旁边小小一条是我妈送我的指缘油， 有想到时会在睡前保养一下指缘。 以上是我近期坚持下的 #好好生活仪式 分享给大家～～！ 有一半着重在保养， 一半着重在心灵， 希望能在与自己相处的时光，找到最舒适的状态。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.136.211.101 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1624516051.A.7E8.html 你好厉害！有两条是慢温～ 另外两条自己串的 蜡烛一买就停不下来 很可怕...... 我自己是先从香氛蜡烛入门 然後开始买更天然的精油蜡烛 坑越来越大 但点起来很舒服是真的啦！荷包痛但觉得值得 ※ 编辑: hanahanajsc (220.136.238.78 台湾), 06/30/2021 10:50:37