是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y 防晒外套跟防晒衣到底有没有用？到底值不值得买？ 看完之前各种紫外线造成不同影响的文章： https://www.medpartner.club/ultraviolet-photoaging-sun-protection-introduction/ 以及看懂常见的防晒成分的防晒指标教学文： https://www.medpartner.club/sunscreen-spa-pa-boots-star/ 许多网友纷纷来信询问相关问题。 但要回答这个问题之前， 就一定要搞懂被称为 「紫外线防护指数」UPF（Ultraviolet Protection Factor）这个指标。 认真花 3 分钟理解这篇文章， 你就不会傻傻觉得就买 UPF 数字最高或者卖得最贵的产品就好罗～ 废话不多说，我们赶紧进入今天的主题！ 网页图文好读版： https://www.medpartner.club/sunscreen-jacket-upf-myth/ 》防晒外套、防晒衣帽、防晒伞是怎麽达到防晒效能的？ 如同防晒乳液，衣物要防晒主要也是靠着物理性（反射、折射紫外线） 以及化学性（吸收紫外线後再用热能的形式释放）两种方式。 目前常见的抗紫外线布料的纺织方式，可分为以下三种： 1.「原纱型」：使用可吸收或散射紫外线的原料混在织品内（二氧化钛或氧化矽）， 再进行纺纱，理论上可持久抵抗紫外线。 2.「染整制程中添加」：将布料在染整後，浸泡在抗 UV 化学剂料(紫外线吸收剂)中， 但会随着清洗过程流失，防晒效果逐渐下降。 3.「布料贴合」：将紫外线隔离的成分贴在布料上。 抗紫外线效果好，但透气度差，常用於阳伞。 http://imgur.com/OQlAwCm 即使是一般的衣物，只要有遮蔽皮肤，就能有防晒的效果， 跟专门的防晒织品只是防晒能力程度上的不同而已。 》防晒衣物的防晒指数UPF是什麽？要怎麽测量？ 防晒乳液的防晒效果可以用防晒系数（SPF）来表示， 但之前我们有学过，防晒最重要的 ABC 口诀中的C（Cover）代表曝晒在阳光下时， 应为肌肤提供适当遮蔽物，例如撑阳伞、穿长袖衣物等等方式。 但你有没有想过，这些遮蔽物，到底防晒的能力怎麽样呢？ 所以聪明的科学家就想出，既然防晒乳可以测防晒系数， 那为什麽衣物不能测防晒系数呢？ 因此在澳洲的科学家就提出了一个方法来测量衣物的防晒能力， 也就是今天的主角 UPF（Ultraviolet Protection Factor）， 希望提供一个客观的指标让民众参考。 UPF 的测量方式，其实跟 SPF 的概念是一样的。 将受试者的肌肤，一边使用衣物覆盖，另外一边则完全裸露， 使用紫外光照射皮肤後，观察皮肤变成红色的时间。 假设没擦的这边 10 分钟就晒红了，而有擦的过 300 分钟才晒红， 那麽 UPF 就是 300/10=30， 或换句话说，UPF 30 代表该产品可以晒红的时间「延长 30 倍」。 同理，SPF50 的产品就是可以让你被晒红的时间延长 50 倍。 http://imgur.com/aWHHn4j 但这是人体测试的方式，毕竟比较贵， 因此另外有体外测试的方式，使用波长 290-400 nm的紫外光照射一块标准布料， 这布料必须是「乾燥」且「未被拉扯伸展」的状态， 然後侦测穿透布料後所减弱的紫外线强度之数值，代入一个公式来推算 UPF 的数值。 公式放在最後补充，瞄过就好，重点在後面的文章，不用背，考试不会考。 http://imgur.com/OAKfgAj UPF 最早从澳洲提出後，美国以及欧洲分别都发展出自己的 UPF 测量方式， 但重点是 UPF 测量出来之後，可以怎麽分级？ http://imgur.com/2ccGSL9 以上这张表，是目前澳洲系统的等级标准。 一般来说，市售的衣物随便去测 UPF 都会有 10 以上， 所以欧洲的 EN ISO 13758-2 纺织品可标示 UV 防护的最基本要求， 就是 UPF 必须达到 40 以上，且 UVA 穿透率必须低於 5% 才可以标示。 至於台湾的相关标示法规呢？ 答案是没有相关法规所以到底怎麽标示，也没个政府定的规矩 但不是这样就结案了，事情绝对不是憨人所想的那麽简单！ 不然我们干嘛特别写一篇，又不是吃饱撑着没事干啊！ 有关 UPF 的数字，其实有非常多的眉眉角角， 而一些不肖厂商就是利用这些眉角的资讯不完整， 来做出不当的宣称，让你傻傻付钱啊～我们赶快继续看下去！ 》UPF 30 真的就代表可以延後晒红时间 30 倍吗？当然没这麽简单！ 来个随堂测验：UPF 30 代表该产品可以晒红的时间「延长 30 倍」， 如果你撑一把 UPF 50 的阳伞，可延後你晒红的时间 50 倍，对吗？ 说对的请出去教室外面罚站 赶快回想一下，这个检测方式是怎麽做的？ 这是「乾燥」且「未被拉扯伸展」的纺织品去受检测计算出来的结果。 所以如果当你流汗了，或者衣服被伸展了，实际的状况就不是这样罗！ 很多防晒衣都做都是运动时穿，做得颇为贴身， 你傲人的身材（我是说肚子，不要想歪了）很容易就会把它撑大。 非常多变数都会影响到「实际使用」时的 UPF 数值： 1.衣服颜色：一般来说深色的比较能吸收紫外光，防晒能力比浅色好。 2.编织方式跟衣服是否伸展：编织越密或没有伸展的衣物孔洞较小，防晒效果就比较好。 3.衣物是否沾水：通常含水会降低散射紫外线能力，降低防晒能力。 http://imgur.com/KiYhvRe 所以标示的数值，跟你实际使用的状况，会有一定程度的差距。 特别是「非贴身衣物」，像是「阳伞」或者是「帽子」这类的产品， 即使织品本身有防晒能力，但光线仍然会从没有遮密的其他方向曝晒到你身上， 所以你如果以为拿着 UPF 50 的阳伞就可以延缓晒伤时间 50 倍， 实际上会有很大差距喔，毕竟阳伞跟你皮肤的距离不短啊！ 但也不是要说这些产品没用，只要有使用，都还是有一定程度的帮助。 》要怎麽挑选防晒外套、衣物、帽子、雨伞等产品？ 如果要透过这些外在的遮蔽达到防晒效果， 那你首先要分清楚，自己是担心晒红、晒伤，还是晒黑、晒老？ UPF 主要的测试集中在防止 UVB 导致晒红、晒伤的情形， 但对於晒黑的效果就要看相关的检测报告有没有提到导致晒黑、晒老的 UVA 防护能力。 另外最大的问题是，国内缺乏相关法规来规范 UPF 的相关标示。 我们努力查资料後， 找到一份经济部标准检验局在 103 年针对 15 项防晒衣物的 UPF 检测， 结果多数产品的标示都不实，最常见的是夸大 UPF 的数值，其中不乏知名品牌。 但这份文件居然写着「仅供政府机关参考，请勿转载」 但暴露出的问题是，台湾在这部分的法规不足， 且政府不是不知道问题，而是没设法去解决问题。 原则上，如果必须在上午 10 点到下午 2-3 点这段时间长时间曝晒， 使用防晒衣物、防晒阳伞等产品都是合理的。 颜色选择上建议以深色为主，材质尽量宽松、紧密， 但厂商标示的数值，目前我们实在不敢跟你保证可信， 因为连政府也不知道到底可不可信。 近期我们正在做防晒产品的第三方检验，即将在七月公告第一波 19 项产品的结果。 有关防晒衣物，我们也欢迎有自信的厂商主动来信， 我们会找第三方公正单位来做检验并公告结果，帮助民众挑选。 不然在那之前，连我们自己都不知道怎麽确认产品效果了，何况是一般民众呢？ 补充资料： - UPF 体外测试换算公式 http://imgur.com/wCxsbKY Eλ :特定波长紫外线之致红斑系数 Sλ :特定波长紫外线之放射能量 Tλ :特定波长紫外线之穿透率 λ :波长间隔 λ :波长 - 常见UPF测试标准： 欧盟：BS EN ISO 13758-2 澳洲/纽西兰：AS/NZS 美国： AATCC 183 / ASTM D6544 / ASTM D6603 Reference: 1.World Health Organisation 官方网站 2.卫生福利部网展 3.Textiles-Solar UV protective properties-Part 1: Methods of test for apparel fabrics, BS EN 13758-1:2002 4.Textiles-Solar UV protective properties-Part 2: Classification and marking of apparel, BS EN 13758-2:2003 5.Transittance or blocking of Erythemally Weighted Ultraviolet Radiation through Fabrics, AATCC TM183-2010 6.Standard Specification for labelling of UV-Protective Textiles, ASTM D6603-12 7.Sun Protective clothing-Evaluation and Classification, AN/NZS 4399:1996 8.Sun Protective Clothing-wikipedia 9.防日光紫外线衣物性能评估 CNS15001 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.218.23.209 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1498050810.A.08B.html 其实保养就是科学 每件你看起来的小事 都有一堆眉眉角角啊XD ※ 编辑: medream (114.136.7.178), 06/21/2017 23:19:44 保养品比较难「帮助」防晒增强诶 之後我们写一篇完整一点的 事情常常都比想像的复杂啊～但你搞懂之後，就会越来越厉害了~ ※ 编辑: medream (114.136.7.178), 06/22/2017 00:05:00 对UVA的防晒能力 要看是哪种标示系统 但市面上就是很难搞清楚 不太算诶 但比白色好啦 ※ 编辑: medream (114.136.7.178), 06/22/2017 00:34:45 一般衣物的防晒能力通常在UPF10-15左右 但实际还是要看颜色材质编织方法等 真正有效的防晒衣 防晒能力还是跟一般衣物有差喔 ※ 编辑: medream (114.34.167.70), 06/22/2017 16:11:30