好读好图没音乐网志 http://www.wretch.cc/blog/dancermina/11646975 从小我以为我是个健康宝宝(因为胖嘟嘟)，没想到我也是个过敏体质 ，鼻子过敏，异味 性皮肤炎，光这些旧纠缠我好久，真的令人痛苦不刊啊，有没有痒到睡不着，痒到抓到流 血，鼻塞到睡不着，天天需要带口罩睡觉(因为这样有热气鼻子比较通)，我真的觉得我一 年有360天都在鼻塞度过。 後来才发现原来现在会过敏很正常，我附近好多朋友都会过敏... 放一些资料给大家看，采自张贤政医师-异位性皮肤炎 异位性皮肤炎: 「皮肤炎」表是皮肤的发炎，通常与「湿疹」两个辞混用，包含很多皮肤相关的发炎疾病 ，例如异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、接触性皮肤炎 等。虽然异位性皮肤炎只是其中之一，但是常会被简称为「湿疹」。 异位性皮肤炎的诊断 并没有单一抽血或是检验项目，可以用来确定诊断异位性皮肤炎。医师诊断异位性皮肤炎 主要靠的是临床诊断，需要符合四项主要特徵至少三项： 1. 皮肤搔痒 2. 典型的皮肤症状型态及区域分布（婴幼儿期在脸部颈部及四肢伸侧、儿童期後在屈侧 ） 3. 慢性，反覆性的皮肤炎 4. 自己或家族中其他人有异位性体质，也就是有气喘、过敏性鼻炎、或异位性皮肤炎病 史 另外还要符合二十项次要特徵中至少三项，就可以诊断异位性皮肤炎，次要特徵 主要就是上面描述的其他症状表现，病因或恶化因素等。 我个人的状况阐述(使用的心得，不见得每个人都适合喔) ※鼻子过敏:鼻塞很严重，还有流鼻水，很像感冒症状，但是吃感冒药是好不了的，我21 岁之前可以说天天鼻子过敏，那种发疯的鼻塞，很想把鼻子割掉 我们全家都过敏，除了我爸爸没有那麽严重，我妈我弟都好严重。 喝的保养:LP33机能优酪乳(使用约4个月) 我20岁的时候努力减肥，那时候听说喝天天三餐优酪乳会瘦(小孩子别学，这样热量很高 喔)，我又有便秘，我喝很多种优酪乳，就只有LP33优酪乳治便秘有效，所以我那时几乎 天天都喝一大瓶LP33优酪乳，大概喝了4个月，到是没瘦多少，可是鼻子过敏好转多，後 来才知道广告是打专给过敏的人喝的，也有出胶囊，不过我没吃过胶囊，我那时候还没有 这玩意儿 现在我26岁，几乎不会鼻子过敏，我那时後20岁也喝几个月就很少喝了，不过当我偶尔 想喝的时候，我会选LP363无糖的优酪乳了。你们也可以选择吃胶囊，我有看别人分享过 有效果，比较方便但是比较贵了。(我自己没吃过胶囊所以不知道实际效果喔) ※异位性皮肤炎: 23岁开始，只要我熬夜或是换季就会开始出现一颗颗红疹，或是一块块很像蚊子叮但是面 积很大，严重的时候我下半身，腿部全都是，一块块红肿，四肢关节附近也很容易，那时 我真的吓到，我从没有过这样过，头皮部分都是雪花花的，其实是脱皮，因为换季就太乾 ，一块块整个白花花好可怕，而且我用市面上一些洗发精(有找一些比较天然的洗)洗完头 皮马上发红，我脸也超夸张，眉心脱皮好严重，还有鼻翼，每次上妆後几小时就大量脱妆 ，回家卸妆都没有粉底，很夸张，後来看医生，医生告知是异位性皮肤炎，可惜没有办法 根治，除非移民...我擦了医生给的药很有效，但是很快又会痒，那些药又含一些不大好 的成分，所以我没擦了。 就这样我开始寻找"如何让我不要那麽痒"的保养品 1.洗澡换施巴洁肤露，洗头换施巴油性洗发乳，各1000ML，两人天天使用约3个多月可用 完一罐(使用三年左右) 油性洗发精:不含矽灵，我很容易有头皮屑，尤其是换季脱皮超严重，头皮又很敏感很容 易发红，当初找了很多款号称天然的洗发精，但是我就是不适合，头皮依然给我脱皮好严 重，後来洗施巴几天就改善了，我老公落发状况比较严重(遗传)，他用了一年觉得落发改 善很多，以前只要梳头发就会好多头发飘下来~ 洁肤露:不含皂硷，他号称浓缩配方，使用量很节省。我很容易洗完澡还是很痒，尤其是 冬天，所以我都用施巴洁肤露洗澡，不紧绷不会乾乾涩涩，洗完澡还是要擦乳液(乳液等 下聊)洗澡的洁肤露还可以洗脸，我弟弟脸上很多痘痘，看医生都不见效果，後来洗澡顺 便一起洗脸，皮肤好很多，脸上没痘痘了，皮肤好很多 我个人则是会卸妆完，用施巴洗澡顺便洗脸。 在哪里买:网拍买，好市多也可以，价钱都差不多，平均一罐约6XX左右 挤出来的样子，绿色是洁肤露，白色透明是油性洗发精 2.施巴润肤乳液(使用约3个月) 这是买太多施巴送的， 没想到也很好用，会有淡淡的香味，很好推，有时候皮肤痒，背 痒，就拿来擦，很好吸收，会比较不痒。 我个人觉得很适合用屁股或是背，因为超好推 ，又很好吸收，不会黏腻。 推开的样子，没有很稠，很好推开 3. ADERAM艾芙美燕麦异肤佳乳液 (约使用两个月) 爬板看到这款，对於异位性皮肤炎好像挺有效果，後来在网拍买，价格我有点忘记，我有 年冬天就是靠他，才不会那麽痒，但是他有股味道，很重 擦腿，整个味道好重，我不喜欢那种味道，所以就没回购，会止痒，比较滋润，好推开。 哪里买:网拍 4.Vanicream薇霓肌本保湿乳液(家庭号) 453g +;防晒乳 SPF35 113g (使用约4个多月) 保湿乳液:质地天然，经过国际湿疹协会认可，这是因为在艾力克斯粉丝团推荐，才找代 买去买，台湾有代言但是价格实在不敢恭维，贵松松，保湿乳液家庭号代买约500+运费大 概才1000以内，台湾卖好像2XXX。代买还可以买其他的东西，再一起寄来，很划算。一样 跟艾芙美有种味道，但是比较淡，我觉得这款比艾芙美稠，却比较不油腻，感觉比较像霜 ，不过要推展开来慢慢擦，我觉得很好吸收，洗澡完後擦身体，止痒也不会掉屑屑，我也 会把它擦脸，当我鼻翼太严重脱皮，我会酌量擦一点(如果有痘痘要避开喔) 防晒乳 SPF35:也是跟乳液一起买来，价格好像台币3XX左右，台湾好像没有这款，我那时 後有找一些资料，听说台湾的会泛白，但是美国款的不会，刚好防晒没了就买一条，一点 点就可以用整脸，用量很省，不会泛白，不会长粉刺跟痘痘，很好用。 哪里买:代买或是百货公司 比较白的是防晒乳，比较透是保湿乳液 防晒使用状况，用量一点就可以延展，不会有泛白的现象，不会掉屑 5.雅漾 AVENE 舒护活泉水(约一年) 当时我抓痒抓到发红破皮，那时後就拿这罐来喷，想说喷看看会不会比较不痒，结果意外 真的不痒，只是用量比较多，这罐其实真的很好用， 脸部脱皮也可以湿敷，起疹子也可以喷，我觉得效果不错，之後可以在上一层乳液就好了 哪里买:小屈 康是美 网拍 6.肤蕊的滋润乳液(使用好几年...) 大罐都已经被我用光丢掉，只剩随身瓶小罐，我是爬板看到这款对付脱皮很好，一用就用 好多年，其实我四季都用这罐，只是乳液量多寡，秋冬会使用完乳液还会在上乳霜或上 Vanicream薇霓肌本 保湿乳液，可惜这款已经没卖，这真得是很好用又便宜的乳液，我现 在还找不到代替品，有谁能推荐这款的代替品呢???(希望价格也要美丽一点) . 7.白熊脂润肤霜(使用约半年) 听说某艺人爱用款，我只有秋冬或是换季会擦，因为比较滋润，当我脸很乾燥脱皮，我会 擦整脸，然後睡觉起来皮肤会超好的，很好吸收也不会黏腻，我有连续擦三天，皮肤有变 白一点点，价格非常亲民大约100以内，一罐可以用好久，半年了一罐都还没用完，会有 种淡淡的香味，让我想到以前去阿妈家的胭脂粉味道，我个人很喜欢这香味，好舒服喔。 哪里买:美华泰 以上就是我的奋斗辛苦谈，希望大家也能够"不痒的"度过冬天啊~~ 喜欢就帮我推推跟按赞喔^___^ --

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