--仅供参考 擦了太臭本人不负责-- 自从上次要吃鱼油不小心弄掉在地上，吃了觉得害怕 不吃又觉得浪费，最後锁性剪破他擦身体 我只能说鱼油真的好臭！！很大颗我一点都不爱吃那是家人给的 但是护肤效果好好 好像有层膜保护皮肤摸起来一点都不乾也很快就吸收了不会油吱吱 比以前擦身体乳感觉棒很多 然後，昨天贪心偷擦了杏仁酸後又擦杜鹃花酸 唇周换来大红肿刺痛发热的下场 明知道最近皮肤很敏感，但单擦杏仁酸或是杜鹃花酸却一点刺激感都没有 所以才贪心一次擦两种 然後隔天～也就是今天，皮肤超级乾！！！！！ 轻轻用蜜粉刷上一点粉饼也真的只有一点点跟我平常上妆比起来轻很多 结果一整天几乎没有出油，那麽热我以前都油爆了 敏感肤况时乱用酸类下场很惨啊 然後晚上我就在考虑要不要擦擦看上次误打误撞觉得好用的鱼油 反正我只有先卸妆还没洗澡，先搽鱼油看看好了状况不妙就去用掉 就卸完妆喷雅漾活泉水後搽鱼油 然後超大一颗的有1200mg的鱼油（NATURE MADE的鱼油） 根本一颗不可能用一张脸啦，只用了1/3吧 再擦的时候一直有种我是鱼乾女我是鱼乾女我是鱼乾女的fu but,除了脸很臭之外完全不刺激！！！ 脸颊没有红肿刺痛的迹象，眼周也没有不舒服，有「油」的护肤效果 等个十分钟後脸已经没那麽油了不过还是亮亮的，就拿面纸压一下 然後，脸变得滑滑好摸就是有层膜的感觉！！但不会油腻腻的 不得不说油真的是脸颊超乾&皮肤敏感的好捧友 不知道别人是怎样，但我最近因为免疫力下降的关系皮肤超敏感 以前超少用保养品会刺激的，擦酸类也完全无感不痒不乾不脱皮的那种皮肤 现在是随便保湿化妆水湿敷一下就刺痛，乳液擦过就发热 颧骨那边是最容易刺痛的地方，随随便便就红肿 刚刚初次用油擦脸，一点敏感迹象都没有 然後，虽然鱼油初次使用我觉得很棒 但我不想带着鱼臭味睡觉，打算改用维他命E胶囊 也看许多人用extra virgin橄榄油护肤 但橄榄油是一整瓶的开开关关又没有防腐剂，容易氧化或变质吧 所以我还是考虑维他命E胶囊 最後放一下Nature Made Fish Oil成分 OTHER INGREDIENTS: Gelatin 明胶, Glycerin 甘油, Water 水, Tocopherol 维生素E CONTAINS: Fish (Anchovy 凤尾鱼>就是鲫鱼, Sardine 沙丁鱼), Soy 黄豆 其中明胶是胶囊的外包装，总之就是成分超级少至少很单纯 鱼油富含的Omega-3对身体有许多好处 虽然不知道Omega-3擦在皮肤上是否具有保养功效 但Omega-3其中有项效能跟皮肤很有关系唷 防治过敏　降低过敏反应的发生，例如咳嗽、打喷嚏及荨麻疹、皮肤红肿等现象。 抵抗紫外线　具抗发炎作用，能有效保护肌肤，减轻紫外线所成的伤害、皮肤癌等。 查不到鱼油的分子量， 维生素E的分子量:473>抗氧化剂 甘油分子量:96 >保湿剂 大豆>应该是用来制造Omega-3的植物成分 [从植物中摄取ALA也可以获取Omega-3脂肪酸，例如坚果、胡桃、核桃、荞麦、大豆、某 些植物油(大豆油、紫苏油、亚麻籽油、橄榄油、油菜籽油...)及深绿色叶状蔬菜等。ALK 与DHA、EPA不同的是，ALA须在体内转化为DHA及EPA，才能被人体利用，但转换的速度较 缓慢，靠进食蔬菜、植物油或亚麻，无去制造足够身体所需的EPA与DHA。] http://www.ch.com.tw/index.asp?chapter=AIA970901 总之呢，我只是想说鱼油擦在脸上意外的觉得舒服 但我还是会用吃的做保养 皮肤很乾或是敏感的人可以参考看看 （敏感肤质请先将东西测试在手臂内侧） 会不会爆痘痘我还不知道喔～ 虽然很想仿照学术格式去找出处 不过这里是写写心得的地方而已（转头看作业） 网路找的资料，如果有错烦请纠正感谢 -- ╭─╮ ┌──╮ ╭─╮ ╰─╮ ╭─╮ │ │ │ │　˙╭─ │┬╯ ╭─ ╱ │┬╯╭ ╰┬╯││　└─┴┼─ │╰┬┬┼┼─ ╱ ╭╮│╰┬┼╮ ╭┴╮││ ╰─ ╯ ╰╯╰╰─ ╰─╯╯╯ ╰╯╰ │ │ │ 怀疑，这是佐拉。 http://dierotezora.pixnet.net ╯ ╯ ╯ --

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