因为最近看了享受吧! 一个人旅行~所以乱取了标题~大家不要扁我XD 有图无密码无音乐网志好读版: http://www.wretch.cc/blog/zoe0719/6823388 　　冬天很适合泡澡～利用假日做做个人简单的SPA 的确是另一种不错的休闲活动(笑) ．尤其蒸气充满浴室的时候，会觉得利用蒸气好好暖和身体并且做全身性的保养真是一 件幸福的事情啊！ 　 彻头彻尾的保养真的很花时间，所以通常都选在假日傍晚进行．听说在外面一次全 身性的保养要三四千大洋，目前我还没有在外面洒钱做过 SPA．而且因为自己有喜欢的 芳疗产品，所以总觉得在家自己来享受被香味浸润更开心呢！ 　　习惯先搞定头发後，才开始做身体清洁保养．目前使用的洗护发系列如下：（头发 偏乾，但是两天没洗就变塌了Orz) 　　左边是网路上红极一时的深层洗净洗发精，是透明有清香柑橘味道的洗发精．其实洗 发精我常常混搭，用爸妈买的花王还是海伦仙杜丝都可以．中间原本是用习惯的酸性润发 ，大概用了五六瓶去了，手上还有一罐屯货．虽然价格中等但每天用也会心疼．很喜欢酸 性护发这系列的产品，用完会觉得头发很软很顺．先前曾改用施华寇，但总觉得有点涩不 够滋润，所以又换回这系列．右手边的山茶花瞬间护发是最近的新欢，学姊推荐然後在网 拍上购买，容量大不贵．跟酸性系列一样用完头发都变很软很滑顺，吹头发时用手也可以 轻易梳开不会卡住．会持续使用的好发品．当然我偶而会用我哥洒大钱买的发朵，男生对 於头发的在乎真是远超於我们的想像．我哥几乎不买啥保养品（都用我的真是懂得省钱啊 ！），可是他真的会砸大钱剪头发护发，在家用的头发用品也是贵森森． 　　发朵真是贵的有道理，我每次洗完都会犹豫要不要用润发的．因为觉得头发好好摸喔！） 洗护发完後，就开始仔细清洗脸部．卸妆洗脸後，就会去角质及敷脸．去角质部分有 两罐爱用品：倩碧男性摩沙膏及AESOP 的磨砂．两个都属於颗粒去角质．我不太相信凝胶 类的产品，总觉得戳出屑屑只是产品成分在搞怪．而且用完我还是觉得脸粗粗的一点去角 质感觉也没有．所以从过去到现在都迷信颗粒去角质．比起来倩碧C/P 质比较高，容量较 大又比较便宜，常常在出国免税店购买更划算．AESOP 也不错用，但是价位太不美所以用 完不会再用罗！ 　　敷脸的话，就真的是三心二意罗～有好多种敷脸的，泥状或是片状的．通常我都是先 敷深层清洁的面膜，再看当时懒不懒（什麽！！！？？）和皮肤状况继续敷保湿的面膜， 或是直接以化妆水湿敷（最常）．来看看我的面膜大军： 　　（SEA FLORA 虹膜冰河泥面膜)- 深层清洁面膜，店员说这可以缩小毛孔所以我就买 了，不过刚用三次时在看不出毛孔有什麽变化） 　　（左边两罐是Orbis-海泥跟泡泡面膜，我都想归类在深层清洁耶～泡泡面膜是热的现 在敷好适合，但是我一点都不觉得它保湿，反而觉得敷完後脸很清爽！？肌美精的面膜我 很推荐，但从日本带回来比较划算，台隆手创馆卖超贵．如果可以从日本买，真的C/P 值 极高，精华液很多，很保湿敷完脸变很嫩．深层清洁後很适合敷．资生堂跟雪肌精面膜很 贵，绝对不会再买！！ 搞定敷脸後就可以开始身体清洁罗！身体清洁部分我还是喜欢用手工皂．因为沐浴 乳比起皂类的成分较为复杂，而我背上又会长小粉刺，很久以前就不用沐浴乳哩～皂类大 军： 　　（无印良品精油皂：这用超快的，因为我都在浴室跟家人共用，两三个礼拜就可以K O掉一块．我最喜欢柑橘的味道，这块起泡力不错，用了也不会过乾．） 　　（在信义诚品买的，Sapon Nature 是义大利品牌，现在有活动买一送一，等於一块 才一百出头，这块是柠檬味道．目前使用的是另一块葡萄柚的．起泡性清洁性也很好，用 完也不会太乾．但我哥看了看竟然跟我说这不算是手工皂，只是一般有精油味道的香皂 ．Orz ) 　　 (Earth Dance 手工皂，这块是金盏花柠檬．我既洗脸也洗澡，起泡性跟清洁力不错 ，洗完不乾不涩．Earth Dance 我买了好多，送人自用两相宜．因为我真的很爱精油的香 味，每个香味都想来一个这样～） 　　身体去角质的部分目前是使用美体小舖的摩砂，不过因为价格不便宜所以我还在寻觅 新的身体磨砂膏，目前屯了一罐 Victorian Garden 的身体磨砂膏，也是海盐使用但价格 只有美体小舖的一半，还没开封所以无法写心得． 　　（美体小舖磨砂：海盐制成，味道很好闻，去角质效果不错．搭配手工皂後背部粉刺真的有少一点， 不过有伤口的地方会刺痛啊！） 　　（Victorian Garden 磨砂:也是海盐制成，还添加了迷迭香，玫瑰等精油．价格跟成 分都很吸引我，不过开封後六个月内要用完，所以想等美体小舖用完後再使用）　 去完角质後就可以泡澡．目前仅使用无印良品的浴盐泡澡（跟脚ㄚ是同一罐）．在 芳疗专柜看到的浴盐都很贵，有点买不下手．因为想把钱用在刀口上，宁可将预算投资在 後续的身体油跟身体乳上，所以就继续用的无印良品的浴盐罗！ 　　之前因为背上的痘痘有考虑过体膜，不过产品不多而且都不是很便宜．（身体敷的用 量应该超大）所以就一再搁着了．到现在写着写着又在想起这件事．不过一个人真的很 难涂体膜啊！尤其是背部应该是像艰钜的任务吧！ 做好身体的清洁後就擦乾上身体保养品也顺便做一下简单按摩（SMN 洋甘菊身体油 擦手肘等较乾的地方, 美体小舖身体霜上胸前手臂等，背部怕油不敢擦乳液，改喷SMN 橙 花化妆水，但冬天喷需要勇气)，披上浴巾继续做足部的SPA ． 　　上完身体保养後就快快走出浴室开始脸部後续保养罗！其实这样一次下来都要花上 快一个小时，所以要选在大家还没洗澡的时候，不然肯定被念到爆～ 　　外面SPA 也差不多是这样的时间吧! 唯一的差别是没有身体按摩 (好啦我知道有没有 按摩差很大>"<）不过如果单以保养来看的话，能够使用自己喜爱，适合且习惯的保养品， 一个人在家 SPA 也是蛮享受的呢！　 -- 有路就走　我倒不介意　而且人生地不熟最刺激 --

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