我已经重打三次了...冏...幸好我都有一边备份一边打... 神真的很不想让我跟大家分享吗?冏 昨天打完因为很晚了，为了不长痘痘， 火速就奔上床睡觉。 今天早上果然冒了两小颗...orz 大家，早睡觉真的是太重要了！ （又离题了，我真的很爱离题） 刚刚一登录检查文章，就发现好多人热烈(?)的回应。 (还是我自作多情，持续想太多。） 不管如何，谢谢大家的推，虽然我不是部落客， 但看到推还是会开心啦。 顺便把大家的问题，和我昨天熊熊想到应该要补充的地方补充一下。 (我发现我就是很爱打废话，大家不好意思呀！） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.我的肤质到底是什麽? 这是我看到有人推文问我的问题。 但老实说我不是神医，无法隔空抓药plus把脉。 所以无法很确切的跟你说，说错了我反而害了你。 我怕我下地狱的时候，阎罗王会罚我转生投胎成蟑螂之类的。 （又离题了） 好，我个人觉得最好的方法是，去做肤质检测。 除了网路上有很多文章教你判断你的肤质。 （请善用箍狗大神） 去专柜做肤质检测是最方便的。 我当时是去艾伦比亚，它测出来我的脸非常缺水，超油。 所以我後来有稍微改变我的保养方式。 2.诚心推荐的部落客。 我个人觉得最近许多部落客，接太多广告了... 哎唷，我懂大家都马要过生活，花这麽多时间打文章， 当然有点回馈是好的，有免费的干嘛不拿？ 但是我觉得这些美妆保养部落客比我以前看的可信度， 我个人觉得降低了。 （不要战我拜托......)(超害怕 冏) 我诚心的拜托各位，请拿你们自己的理智， 不要随便相信部落客的产品推荐。 因为，我实在很怀疑，他们一个月用这麽多的新产品， 到底怎麽维持皮肤的保养的。 保养品不用个一两个月是不知道到底好不好的。 每次看见部落客们一窝蜂的推荐某某产品， 就有股　大冏　的感觉。 不要战我唷，我只是个人感觉而已。 我相信还是有很多善良好心美丽漂亮动人的部落客。 我也是每天都会观看他们的文章之类的。 也是很多部落客真心评监商品，为大家把关的。 但是拜托大家拿出理智，尽信书不如无书。 你也不用完全相信我，说不定我也骗你唷哈哈哈^.< (没有啦～我打的都是我的心血啦！） 讲了这麽多废话，我想要推荐一个部落客。 那就是上篇文章有提到的 芸格格。 她也是痘痘曾经很严重，但现在皮肤水嫩的一个大美女。 老实说我只是看她的文章的一个小观众， 但我个人觉得她在保养的观念上很好。 我刚刚回去复习了一下她的文章，发现我昨天打得跟她打的还有点重复。 （但，我发誓我没有抄袭呀！！请相信我！） 然後，我要再次强调，不用跟着任何人用任何保养品。 任何产品都有适合和不适合的人。 不是她用了很好你用了就也很好，没这回事！！ 拜托大家有理智唷！ (p.s.美妆的话我最爱的是西喜啦~我好爱她唷XD) 3.中医 老实说，我当时看的中医并不是看痘痘。 重点是看鼻子过敏。 我是那种从小就是带家庭号面只上课的人， 考试的时候绝对会被四周的人瞪。 （因为省鼻涕太吵） 直到我念了正妹大学，才开始调理身体。 直到我念了正妹大学，遇到了现在的闪光，才开始调理身体。 （当时大三） 调理身体大概一年，现在过敏的机率很少。 有鼻子过敏的人一定知道，你很容易有很眼圈。 另外，因为鼻子过敏会吃不下饭，身体容易缺水， 火气容易大，所以会变得容易长痘痘。 另外，鼻子过敏你会一直拿卫生纸擦鼻子周围，或是很痒，用手摸。 无形中造成了很多长痘痘的因子。 所以我在我所有的文章中，很强调的是，不管你现在皮肤怎样。 你应该是要透过你的皮肤去思考你的身体状况现在是怎样。 只要你身体很健康，基本上你皮肤要很差也非常困难。 我记得中医如果看痘痘的话是要自费，很贵。 与其治标不致本，你倒不如请医生帮你看看你身体哪里不好。 比如说，你月经时间是不是正常，周期固不固定等，都很有关系。 尤其月经和贺尔蒙分泌又很有关，如果经期不顺又会大冒痘的人， 我真的很建议你搭配着去中医诊所调养身体。 脸皮事小，你未来人生事大， 不要到时你生小孩时生不出来等等...这就惨了。 （啊又扯远了，扯回来！） 我不想跟大家说去哪家中医整所，这样感觉非常广告。 也不是只有那家中医诊所有效。 但是如果要找中医诊所请一定要注意是不是合法的中医， 中医师的态度如何，网路上的名声等等。 毕竟，常常有听到说什麽乱吃中药所以洗肾的，这样不是很好。 另外，不要听信偏方吃偏方药，我可以很诚实的跟你说，那都是屁！！！！！（怒吼） 每个人身体状况都不同，一定要请医生为你量身打造。 (嗯?我是非梦湿?) 最後，中医我个人认为至少要吃三个月才有用。（要持续唷！） 毕竟它不是抗生素，抗生素是治标不治本呀！！ 4.去角质 过度去角质会让你的皮肤非常脆弱,没办法保湿饱水饱油。 没去角质化妆起来妆很浮很丑，保养品也吸收不进去。 那多久才去一次角质呢？ 以我是油性痘痘肌来说，我大概一星期一次。 角质层很厚就是感觉脸摸起来超粗粗，感觉很暗沉， 保养品没什麽用处时，就可以去一下角质了。 但，我要特别提醒。 请慎选你的去角质产品。 我现在用的是skin food的黑糖面膜。 里面的黑砂糖粒刚开始很粗，敷上去全脸时请不要直接按摩， 我觉得你脸皮会很痛。 请你等面膜里面的砂糖稍微融化成小一点的颗粒时再拿来按摩全脸。 像我鼻子周围很容易大出油，角质层增加的速度较快。 有时候我会选择性的敷在鼻子周围就好了。 （其实就是分区保养的概念） 我一般都是在浴室洗完脸一边敷，它还具有保湿的功用， 我个人觉得很好吃很甜（大误）很不错。 （不要真的吃啦，我比较怪，护唇膏唇蜜等等的都喜欢吃吃看XD) 然後，如果你脸上现在痘痘很严重的人，请不要去角质。 忍住吧！！去角质是一个有点刺激的动作， 你现在想像一下，长痘痘的皮肤就像个坏脾气的小公主， 我们一定要好好的像个温柔的男仆管家好好的伺候她， 它们龙心大悦就会变成水嫩肌肤。 长痘痘的时候皮肤脾气已经很差了，请不要拿去角质的去刺激她。 她会更怒，不要轻易挑战！（经验谈） 5.保湿。 你前面的都可以不看拜托请看这里！（误） 保湿实在太重要了！ 我现在要解答板友的提问了 ”那我晚上什麽都不擦，早上起来皮肤又油又乾巴拉巴拉” （抱歉我老人痴呆忘了正确的句子是什麽） 皮肤如果很容易出油，很大的可能就是因为太乾。 皮肤太乾-> 出油－＞太油－＞长痘痘－＞自以为继续控油->..... 简单来说，上面就是一个无限回圈。 皮肤油的时候，除了控油，也要保湿。 我现在是，鼻子周围很容易油，两颊却又有点乾又有点油。 （很微妙但是我想一定有人跟我一样） 所以我会在鼻子周围先擦上Ｋ家的蓝色控油保湿乳液。 （这个我真的很推荐长痘痘的买，周年庆大家一起冲吧，我要屯两条！ 除了鼻子周围，有长痘痘的地方会点在痘痘周围，这也有效。 （我觉得Ｋ家这个是温和但是有效果的产品！） 等三分钟之後，在全脸上牛尔老师的茶树晚安冻膜。 早晚现在都是这个步骤。 虽然她是晚安冻膜，但早上用也很不错。 又有保湿又有抗痘，很好用！ 目前大概第六罐了。 皮肤无时无刻都会油又乾的人，请试着先保湿。 你一定会看到效果的！！ 6.湿敷 我看了芸格格的文章後，学会了化妆水湿敷的技能。 这真的很好用，会让肌肤状况很稳定。 我通常都洗完脸直接湿敷， 用的就是痘痘肌最爱（？）丝瓜水。 我用的是我姐买的易园丝瓜水。 我姐都是长痘痘就敷，敷了就消。 我们买了有磁化和没磁化的。 （因为磁化这个名词听起来太厉害了ＸＤ 湿敷会增加你皮肤的水分，丝瓜水湿敷很能镇定痘痘。 因为我很懒，所以我都直接买一整包的面膜纸弄湿来敷。 很勤快的人可以撕化妆棉。 （我是觉得我每次撕完化妆棉也差不多乾了，我很手残） 步骤是 洗完脸－湿敷丝瓜水（三分钟或五分钟）－化妆水－乳液－（ｏｖｅｒ） 大概是这样。 之前看到采洁大美人说，皮肤水分很高，粉刺什麽的就会自己排出。 我发现是真的！ 自从我开始认真保湿之後，不但痘痘比较不会乱长， 常常不小心就把粉刺擦出来， 可能有人不懂我的意思。 就是，用化妆棉擦化妆水时，一整颗完整的粉刺就自己跑出来了。 （听起来很神但真的是这样） 我没有特别去挤或是什麽的。 你皮肤饱水，角质排列很整齐，自然而来皮肤不会乱出油， 粉刺兄就乾了，就自动掉下来。 我第一次遇到这件事时整个惊讶到爆炸。 ＯＭＧ～太神奇了！！！ 所以，请好好保湿。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本来还想打防晒等等的，但无奈我今天一定要早睡来爱护我的皮肤大人。 所以明天後天有空再打！ （防晒和保养面膜和补品和雷品部分） （先说，我吃胶原蛋白必长痘......) 抱歉我的废话很多，可能有些时候还打的很个人意见。 不要战我（抖） 我们美保版是很温馨，很NICE的，如果你生气了，其中一定有什麽误会！！ 谢谢大家收看，我佩服你们的耐心呀！（拇指） 有问题请尽量问，我不一定会，会的一定会说的！ 大家晚安！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.54.196 ※ 编辑: missonly07 来自: 123.192.54.196 (09/18 00:25)