有图好读网志版 http://www.wretch.cc/blog/angel741031/27599831 我洗澡的时候 都会挖一点凝胶状的面膜当按摩霜使用 洗完脸之後 就先抹一层厚厚的敷在脸上 然後就开始洗身体 顺便按摩一下腿 大约10~15分钟 全身都按摩完也洗乾净之後 就开始按摩脸 之後再把它洗掉 在洗澡的时候敷脸 好处很多 除了可以利用蒸气帮助吸收之外 如果太粗鲁弄得到处都是 也可以冲洗的很乾净 不用担心发际的地方有残留 而且还可以帮助血液循环 让皮肤变的比较透亮 真的是一举三得 XD 不过因为浴室湿气重 温度高 而且手湿湿去挖它 感觉会被污染 所以我都是每次要去洗澡之前 再把一次的量挖在小碟子里带进去 一周敷个 2~3次 每次大约按个 2~3分钟 不但可以让肌肤变的比较透亮有光泽 针对循环不好所产生的黑眼圈 也一样有淡化的效果 真的是好处多多 ^0^ 所以接下来我就要来跟大家分享一下 我平常按摩脸的方法罗 ^///^ -------------------------------------------------- 虽然现在市面上用来按摩脸的工具有很多种 但是因为我都是再洗澡的时候顺便按摩 要带东带西的感觉很麻烦 所以我还是比较爱我万能的双手 XD 把两手握拳 手指的第二个关节处 就是我在按摩时的最佳工具罗!!! ^///^ 我通常都会先从下巴开始 沿着骨头的地方 用手指关节慢慢的往上推到耳下的地方 脸颊的地方 则是从嘴角慢慢往耳朵的方向推 再来 从额头的中间 慢慢的往太阳穴推 最後 是脖子两边的凹陷处 从耳後慢慢的往肩膀的方向推 (这个地方推起来会很舒服喔!!! XD ) P.S 我之前看杂志都是教人家用指腹 但是因为我有留指甲 所以觉得用手指关节处比较方便^^ 接着 一样是使用手指的关节处 把手放在眉骨上 左右滚一滚 因为眉骨上面有一些穴道 所以你会觉得滚动的时候有点酸酸的 眼睛下面 在眼框的地方 也一样用左右滚动的方式稍微按摩一下 这两个动作可以增加眼部的血液循环 对消除黑眼圈有帮助喔!!^^ 颧骨下方 的 凹陷处 也一样左右滚一滚 这个地方也有穴道 不过我忘了有啥功能 XD 推、滚 完之後 接下来 我会针对一些小穴道做单点的按压 ^^ 第一个 是鼻翼旁的凹陷处 听说按压这里可以让脸部的血液循环变好 再来 是颧骨下方 中间的凹陷处 听说按压这边好像有小脸跟除皱的效果 最後 是沿着眼睛周围的骨头 在眼珠的上下左右这四个点 这四个穴道对消除眼睛的疲劳有帮助 也可以增加眼周的血液循环 我平常没事也会稍微按压一下 ^^ 以上 就是我按摩时的几个步骤罗!! 虽然看起来感觉好像有点多 但其实每个动作做个10~20下 真的花不到2分钟的时间就可以做完了 每天花个几分钟稍微按摩一下 除了可以帮助代谢、消水肿 达到小脸的效果之外 脸部血液循环变好 色疤的代谢也会变的比较快 还可以帮助保养品吸收、让气色变好 也有紧致拉提肌肤的效果 真的是好处多多 我平常都是用水晶面膜来按 大家也可以用一般的 凝胶状面膜 或是 脸部专用的按摩霜 来按摩 真的只要一个礼拜就可以看出效果罗!! 赶快一起来试试看吧 ^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.68.105 不好意思 我上面打错了 是洗完脸之後XD 可能我家浴室比较不透风吧 即使水关掉了 蒸气依然在 整个暖呼呼XD ※ 编辑: candy0606200 来自: 220.137.68.105 (11/17 20:02) 我也超爱你们的 ^///^ 就是有你们热情的回应 才会让我有想PO文的动力压(羞~) 啥符号这麽搞笑 我怎麽没发现 XD 我大部分都用BUTY SHOP的水晶面膜喔!!^^ 因为我一开始有先敷过了 是在准备要洗掉之前才推 所以跑掉没关系 反正都要冲掉了 只是藉着它达到润滑的效果而已 XD ※ 编辑: candy0606200 来自: 123.192.210.125 (11/18 22:02)