※ 引述《bste (ㄚ儒)》之铭言： : 我有爬过文喔 : 不过..因为我做的工作 要长时间曝晒在大太阳底下 : 经过三年多之後 以前还没这麽黑的自己=.= : 现在越来越不敢看镜子了 : 跟别人照相的时候 很明显的就是"黑" : 我有在用防晒 我的脸是外油内乾 : 不过 很想知道 有没有人知道..开架式的 手脚跟脸的美白 可以很快速也很明显 : 可以告诉我名称及价钱吗 : 谢谢大家^^ 因为明天想去光南还是宝雅买>"< 好想变白....... 美白要「安全」是不可能快速又明显的 我想在这边藉这个题目和各位板友分享一下：为什麽有人拚命擦美白产品，但总是白不了 白不了...一定有原因 一、 天生黑肉底(但从原PO说从没看过这麽黑的自己，可知还是有变白的空间) 二、 防晒观念错误或是防晒做得不够彻底 三、 美白产品观念错误或不全 四、 肌肤老化 我们一项一项来谈... 天生黑肉底的基本上无解，美白产品绝对不是把欧巴马变成希拉蕊 而是「尽可能地恢复」天生最白的肤色 换言之，如果是黑肉底的朋友，不妨开始思考如何做个焦糖美人 学习欣赏自己的优点，散发迷人的自信，我想如果能如此，不白也会很美^^ 美白首重的绝对是防晒，防晒是避免恶化，变得更黑的主要途径 也是维持肌肤健康最重要的功课 请不要相信XXX没防晒也很白，所以我也可以不防晒 这绝对是错误的概念 关於防晒我之前写了一些东西，有兴趣可以搜寻看看 在这边我就只提一些概念，便不多做解释了 1. 请依照每天实际需求选择适当的防晒系数，若像原PO必须在大太阳底下工作的 除系数要高之外，还必须有好的抗水/抗汗性 2. 若今天所擦的防晒是必须抗水抗汗的，请在出门前20~30分钟前擦好，基础保养省去 冻胶类产品(ex.玻尿酸精华、芦荟胶等)，给它时间，让它能牢牢地附着在皮肤上 3. 若有明显流汗且站在太阳下，请记得每2~3小时补擦一次防晒 4. 除了涂抹防晒产品，且别怕热，欲要手臂白，至少着薄衫... 请至少穿件能挡住阳光的薄外套/薄衬衫，当然如果你有决心有毅力或是你不怕热 要穿牛仔外套我也没意见，衣服颜色记得选深色系为主 请相信一件事，一件薄薄的衣服可以带来大大的功效 5. 回家记得要把防晒卸乾净，别创造新的肌肤问题 关於美白的观念，绝对不是教你选一瓶「宣称」具有美白功效的产品即可 也不是买一瓶大杂烩，里面啥都加，但可能因为每种添加量都不高或是配方极不稳定 卖到你手中早就没效了，所以你啥也吃不到(应该有人知道我在指谁XD) 关於美白的概念，请记得不同年龄的美白需求是不大一样的(这点先按着，最後再提) 原PO的年纪应该不大，肌肤角质细胞的代谢速率应该不慢 因此要担心的问题不多 但是虽说有效的美白产品基本上都有美白的作用 但是需要知道的是，不同的美白成分的作用机转也大不相同 常见的分类大致有： 1. 抑制酪胺酸酶的活性，阻断其路径 2. 还原黑色素 3. 防止黑色素自黑色素细胞向外扩散至角质细胞 4. 抗发炎 5. 加速角质更新 6. 调控一些其它细胞中的讯息分子，间接影响酪胺酸酶的活性 (这种多半是较新或属於复方，也是卫生署没有官方认可 但确定有他们的效果存在的成分，这类成分较少在开架式产品中看见，即使有 也不容易判断) 而不同的作用机转并非循同一条路前进 因此能多元化，自然是最好 但是多元化并不是把这些全都加在一起 如若这样，便如前文所言，只是个笨配方，空有噱头而已 一般而言，以前品搭後品的方式是不错的选择 举例而言： 维他命C糖苷(还原黑色素)、甘草萃取(抗发炎)的化妆水 + 熊果素(抑制酪氨酸酶)的乳液 这样便算是多元的搭法(当然不是最好的) 这边举例只是要说明不是把一堆玩意儿加在同一瓶便天下无敌 另外还有两点要注意的是：添加浓度 美白成分不是有添加就有效，而是必须有一定浓度 卫生署核可的几种成分都有规定浓度范围 所以建议选购单品时 选择含有这几种主力成分并辅以其它协同成分(如桑白皮之类的)的产品较佳 还有，开架式产品常常一整系列都是添加相同机转的美白成分 而把这些堆叠在一起，效果是不会加乘的... 另外一种多元的搭法是因应身体美白需求的 我想大部分没有多少预算的人很难在手臂这麽大的范围 又擦化妆水又擦乳液的 这样实在太伤本了 所以另一种混搭方式是： 擦完一罐维他命C化妆水，之後可以用维他命B3化妆水/乳液或是麴酸乳液 每次都使用不同机转的产品，这也是一种混搭 我想这种方法是比较适合一般人的 另外，像是果酸这样有去角质功效的产品 (我不建议用磨砂膏跟去角质凝胶，过度的摩擦也是造成角质增厚、堆积、暗沉的原因) 在以美白为诉求时，也是可在一星期中选一到两天来使用 这样效果会更好 (只不过要选择有效的果酸产品就是了，浓度必须在8%以上，pH值值至少要低於4) 再进阶一点的，如果美白产品中能有一些抗氧化成分协同作用 那效果必然会好一些 开架中不错的美白产品有不少 WHITIA、露得清、AQUA LABEL、OLAY、WHITIST、肤蕊、帕玛氏都有一些不错的产品 其中也有一些容量还蛮适合拿来擦手臂的 我觉得可以试试的产品如下： WHITIA：美白海洋乳液 清爽型/滋润型 (手/脸) ┐以 2%维他命C糖苷 美白海洋化妆水 清爽型/滋润型 (手/脸) ┘为主要成分 露得清；细白焕采乳液(手/脸)---以浓度未知的维他命C糖苷、虎耳草、黄岑为主诉成分 细白淡斑精华(脸)------以浓度未知的维他命C糖苷、维他命A醇(有辅助调整角质 代谢的功用)为主诉成分 细白焕采精华(脸)--以浓度未知的维他命C糖苷、维他命A醇(有辅助调整角质代谢 的功用)、菸硷醯胺(维他命B3)为主诉成分 OLAY：透视美白精华露(脸)-----以 5%菸硷醯胺(维他命B3)为主要成分，另搭配浓度未知 的维他命C磷酸钠以及桑白皮 草本净白清爽凝乳(手/脸)---以浓度未知的菸硷醯胺(维他命B3)以及维他命C磷酸 钠为主诉成分，另搭配桑白皮及一些其他植物萃取 净白保湿露(手/脸)-----以浓度未知的菸硷醯胺(维他命B3)为主诉成分 另搭配桑白皮 WHITIST：珠白莹透化粧水 清爽型/滋润型(手/脸) ┐以 2%维他命C糖苷 珠白莹透乳液 清爽型/滋润型(手/脸) ┘为主要成分 肤蕊：美白乳液 清爽型/滋润型(手/脸) ┐以 2%维他命C糖苷 美白化粧水 清爽型/滋润型(手/脸) ┘为主要成分 帕玛氏：强力亮白淡斑霜(手) ┐以麴酸、熊果素 全效亮白淡斑身体乳(手) ┘为主要成分 AQUA LABEL：水美白柔肤乳 清爽型/滋润型(手/脸) ┐以 2%维他命C糖苷 水美白柔肤露 清爽型/滋润型(手/脸) ┘为主要成分 晶透白去黑精华(脸) ----------------- 以 2%传明酸为主要成分 另外，我在下面简单排了一下「如果是我要美白，我会怎麽搭配」的顺序 不妨参考看看； 〈脸部〉 WHITIST：珠白莹透化粧水┌ 露得清 细白淡斑精华/细白焕采精华 WHITIA美白海洋化妆水 │ AQUA LABEL 水美白柔肤露┤ OLAY 透视美白精华露 肤蕊 美白化粧水 │ └ AQUA LABEL 晶透白去黑精华 ┌ 露得清 细白淡斑精华/细白焕采精华 │ Olay 净白保湿露┤ │ └ AQUA LABEL 晶透白去黑精华 保湿度不足时可任意择一乳液类使用，不一定是上面有写的 保湿度不错的即可(当然你一定要用含美白成分的产品我也没意见就是了) 之所以不一定要挑上面写的的原因是：基本上能利用的成分都被含括了 重复堆叠意义不大 美白成分有绝大多数是水溶性的，所以选择化妆水会比选择乳液来得好吸收一些 〈手臂〉 任选... 去角质部分就任君选择罗... 另外请记得，皮肤的承载量极其有限，即使你很阔气/有钱 当每个步骤都有它的作用在时，请避免太过豪迈的使用量 否则後面上的只会是风乾在外层而已，没有办法帮到任何忙 如何判定呢？ 当保养品全乾後，长头发的不能风一吹，头发就赖在脸上不走了 等乾掉後，如果用指甲轻抠脸部，可以抠出东西的，通通都是太多 下次使用时请再减少点用量，如果产品说明上写一次使用10元硬币大小 请务必了解，那是单上一个产品时，一次的量 如果这次你要上两只产品，那就请把它减半是最保险皮肤能吃到东西的方式 针对年轻肌肤而言，只要确保产品真的有美白作用(这是厂商信誉问题) 可以找到相对应的成分，整体配方也还算合理 那麽只要定期去角质，勤加使用，一般来说一个月便可以看得出效果 但是，对於老化较严重的皮肤，却常常会感到不管怎麽去角质，怎麽美白 效果都不快...甚至还是蜡黄不已 这有的时候是一种蛮无奈的结果，这多半是因为上了年纪，皮肤外层得到的养分不足 让细胞更新速度下降，自然白得慢 这时除了维持正常生活作息、适度运动以及试着按摩可以有些改善之外 在保养品部份，开架的单一可能已经无法满足肌肤的需求 这时该适度的给一些比较「有营养的」(我找不到别的形容词，姑且用这个吧)成分 诸如：浓度不低的多种胺基酸、酵母萃取、胎盘素萃取...等等(ex. SKII 青春露) 可以由外提供一些皮肤更新时会用到的「原物料」，来协助加快更新 当然，这边的年纪到了没有很明确的数值可供参考 因为因应每个人所处的环境不同、体质不同会有不同的差异性存在 大家不妨参考看看，我想如果能看懂我所要表达的意思 并能彻底执行的话，要变白应该不是很难才是 感谢收看^^ --

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