恩...其实分类标题让我思考了很久， 因为我都有同时用在身体跟脸上耶...~(￣o￣)a" 好的，进入正题。文章很长，请见谅～～～ 我的肤况：身体四肢有毛孔角化跟异肤体质、 脸上是湿疹跟脂漏， 敏感肌，敷面膜必红肿搔痒(butyshop、广源良、市面上布状面膜) 使用经历：果酸→水杨酸→a酸→果酸→杜鹃花酸 是大约先後顺序，但是有些部份有重叠 以下是我跌跌撞撞的血泪史~~~~(抛手帕) 第一阶段~~果酸/葆疗美果酸露/AHA15 大约是高中的时候吧， 在逛药局的时候，被一罐产品上的广告词给吸引了(总之就是除粉刺抗痘之类的) 然後就给他买下去了...连作功课比较都没有 XD 产品是：葆疗美果酸露， 而且我很天兵的买了AHA15 完全不知道果酸的使用要循序渐进的由浓度低的开始这回事... (那时候处於保养常识0的状态) 使用情形：糟、惨、烂...(没有星，不过是我使用知识不足所致) 因为不知道要由浓度低的开始、更别说保湿、防晒 刚开始猛烈的过渡期更是整个吓到我了！ 不死心的擦了一个多月，总觉得脸上痘痘越冒越多，惨不忍睹到一个境界 然後就把他丢在一边了... 那时候冒的痘痘，因为我手贱去抠，还在我脸颊形成了几个大凹洞， 永远提醒着我那时的天真(与白目)...〒△〒 第二阶段~~水杨酸/理肤宝水青春每日更新精华/1.5%BHA 大学时期，不会冒痘痘，但是粉刺猖獗 开始上PTT，学了半桶水的保养知识...听人家说理肤的更新精华不错用 就上网买了一条来用 使用情形：★★★ 刚开始也是有冒痘过渡期，不过没有果酸那麽猛烈了 以我来说，冒痘最严重的区域是额头跟下巴 不过，虽然状况没那麽惨，但家人看到我还是觉得很严重...XDD 当时不知道那是过渡期， 去看了医生...医生说这条是好物，叫我持续以恒 然後建议我搭配使用温和一点的洗脸产品 度过爆痘期後，我陆续使用完两条， 粉刺的确改善不少，但是毛孔依旧很大耶... 然後还因为毛孔的粉刺清掉了...让毛孔看起来更大了 XD 第三阶段~~A酸/Airol爱肤露/0.05% 基本上我手很皮， 有大粉刺就会忍不住去挤、然後变痘痘， 有痘痘就会忍不住去抠、然後到最後变痘疤...好死不死我身上很容易留疤 所以我脸上跟身上痘疤很多 〒△〒 有一次去看皮肤科的时候，顺口跟医生请教脸上痘疤要擦什麽药？ 医生就开了爱肤露给我~~~(是地区医院，所以一次开一整条，很大方 XD) 回来版上爬文之後， 我先过滤身边的保养品(把美白、有酒精的剔除)、添购保湿、防晒产品之後 先从痘疤严重的地方开始擦，然後擦全脸作保养(有问过医生) 使用情形：★★★★★ 冒出几颗大粉刺而已，适应良好！ 因为医生有交代、功课有作足，所以完全没有脱皮的症状 用法上也是循序渐进，擦完乳液10分钟後擦A酸→直接擦A酸 後来改用乳液混A酸，这样用量比较省、也比较均匀 除了一些长期反覆冒痘痘的区域(两颊)外， 其余的痘疤淡化得很明显，脸色均匀很多， 从大花脸变小花脸~~~ 毛孔方面，相较於理肤的更新精华，我觉得有缩小一点 长期擦下来，皮肤稳定很多，不会常冒一些有的没的 有时冒出生理痘，睡前在痘痘上擦一陀A酸，两三天後就都好了 不过，因为用A酸，让我的脸日晒後满容易泛红的(有擦防晒) 发现这个之後，我改用乳液混A酸以减少A酸用量，这情形就好多了 一条20g我大概可以用半年左右，目前以用掉5、6条 第四阶段~~水杨酸/OLAY活肤精华酸/1.5%BHA 这是被版上生火的 XD 因为听说很清爽，所以主要是买来当白天的乳液用 很贪心的想说晚上用A酸、白天用水杨酸~~试图走双管齐下路线~~~ 使用心得：★★★★ 这是一罐很清爽的霜，因为当时已经用了一年多的A酸， 所以对我来说，完全没有版友们说得适应期 整体表现中规中矩，没让我长什麽东西，不过好像也没做什麽事 XD 第五阶段~~果酸/妮傲丝翠果酸深层保养乳液/AHA15 本来是买来要对付四肢的毛孔角化， 有一次忍不住拿来擦在脸上试试看~~~ 本来有以前的阴影...怕说会不会要从AHA10开使用才好 但或许是之前常用A酸或是乳液比较没有凝胶那麽刺激 总之，适应良好！ 使用心得：★★★★★"★" 多给爆表的一颗星~~~ 实在是太好用了！！！ 果酸原来是这麽好的东西！我以前误会他了！！ 本来想说都擦了这麽久的A酸，皮肤应该不会再进步到哪去 但是果酸用在脸上的第2天，就能明显感到脸变滑了！ 这种感觉很难形容，但是有点像把脸用砂纸磨过那样~~~ 细致度大大提昇！脸色也明显明亮很多！ 接下来，我应该会把果酸跟A酸交叉用吧~~~ 四肢部份，我小腿的角化很严重， 远远就能看见一点一点的，用摸的更是粗糙不平 擦了果酸一周後，洗澡时可以明显感觉到凹凹凸凸的情形改善很多 但还是摸的出来有角化 不过我已经相当满足了~~~因为从小到大，小腿的毛孔角化真的很困扰我 能改善到这样我已经很满足了(拭泪) 身上(手臂跟背部)因角化而连带引起的毛囊炎痘疤 在擦了果酸後，也有明显淡掉许多 因为看到小腿角化改善的这麽显着 我突然想到也是困扰我许久的腋下>////< 我因为长期拔腋毛，腋下的毛囊都黑黑一点一点的、还常常引起毛囊发炎 我在洗完澡後，会擦点少许的果酸乳液 (如果想要清爽点，或许可以试试果酸凝胶) 黑点点跟腋下暗沉的情形我觉得改善效果显着！ 大家可以试试看~~~ 第六阶段~~杜鹃花酸/思丽安乳膏/20% 擦果酸让我小腿角化凹凸改善许多， 但是黑点点还是很明显(跟腋下比起来，小腿的顽固很多...) 在另一次看皮肤科之旅中，我又顺口的向医生问起改善方式 (我常常同时去看很多症状XDD) 我：听说擦A酸也可以改善？ 医：是阿，擦A酸效果不错，但是A酸不能见光(我手边的是一代A酸) 不然就是你擦了A酸，然後早上起来洗掉... 我：(￣⊿￣") 医：...那我开杜鹃花酸给你好了，这个白天擦也没关系！(拍板定案) 我：医生，我平常洗完澡会擦身体乳液耶~~请问顺序是...？ 医：那要先擦杜鹃花酸喔！ 隔一层乳液效果就没那麽好了~~~ 我：医生~~听说杜鹃花酸对痘疤很有效耶。那我可以擦我脸上吗？ 医：当然可以阿！不过也是要在保养前擦喔！ 於是乎，我领到了一整条思丽安回家 洗完澡就先豪迈的整条小腿涂上思丽安， 过几分钟再看要擦果酸乳液或是身体乳液(AVEENO) 使用心得：★★★★ 大约用一～两周後，我有感觉小腿的黑点点有淡一点 或许是用不久吧... 但是，整条小腿变白了耶 XDDD (却让角化的点点更明显了就是了) 怎麽办~~~我现在呈现一个小腿比大腿白的境界，穿短裤很诡异 XDDDD 脸上痘疤部份，有慢慢改善... 但毕竟是长年反覆长痘痘(高中大学时期)，时间可能要在拉长一点来观察 我好像在蒐集酸类...莫名就用了这麽多种 XD 在此强调， 使用酸类强烈建议请经过用药谘询(医生或药师)!!! 或至少作足功课，不要迳自买来使用，不然反而会让状况更严重！ 除了早期年少无知， 在用各种酸类时，我都是先问医生，再上保养版或网路查询 毕竟他们不是一般保养品，多少都有风险。 不过，只要适当使用，即使像我这麽容易过敏，都是OK的~~ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 同场加映 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 因为这几年使用酸类保养，加上脂漏、湿疹让我很容易过敏 所以很多保养品都无法使用。 摸索下来，同场加映一下我的保湿产品好了 基本上，就是以保湿、成份单纯为最高原则 使用酸类+防晒得宜，我完全不用考虑美白这种东西 (￣▽￣＃)﹏﹏ 1.史帝富洁美净 层脂质调理霜 这位是我阵中大将！ 连我湿疹复发，医生交代啥都不要用的时候... 我说我用的是这罐，医生就说这罐OK没问题，可以用下去！ 通常我是拿来晚上跟A酸调和使用，比例看天气跟肤况决定(大多是霜2：酸1) 冬天时也会白天使用 成份单纯，让我的皮肤很稳定！ 我没在擦眼霜，所以会用这罐，取少许点在眼周...(睫毛因此很健康喔！) 至今眼周没长什麽东西...(我用5、6罐了) 2.施巴 娇颜水合凝露 通常会拿来涂薄薄一层然後湿敷矿泉水， 或是厚厚的涂一层进浴室洗澡(看之後要洗掉还是湿敷)，都会让脸亮很多~~~ 我偶而也会拿这罐点眼周，很清爽 XD 3.OLAY湿润保湿乳液(敏感性肌肤专用) 这罐有分普通版跟敏感性专用版，敏感肌专用的没有香料 恩...就只是单纯的乳液，满清爽的，又便宜 我是拿来白天用的乳液。是CP值颇高的好物 原则上大概就这几样，洗完澡就是酸类、雅漾活泉水、乳液(霜)，完毕。 简单保养就可以让皮肤很稳定喔！ 感谢看完我这长文的人 (￣▽￣＃)﹏﹏ -- 仅仅活着是不够的，我们要自由、要阳光，还要一朵小花 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.202.101 ※ 编辑: pommpomm 来自: 61.228.202.101 (10/20 22:07)