有兴趣的朋友可以了解一下，F45为澳洲新型态的 健身模式，现在在内湖大安都有课程可以上了。 讲求45分钟完成所有训练动作，包含抗阻力训练 跟高间歇训练。快来试上课程，马甲线就离你不远 有兴趣的朋友可以参考Instagram 跟Facebook https://instagram.com/f45_training_taipei?igshid=1tcnmqpl9x2wq https://f45training.tw/neihu/home?lang=zh-hant 有兴趣购买课程卡的朋友请站内信喔 ：） --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.110.228 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1618235561.A.6CE.html