作者sapphire159 (武搭廊)
看板BeautyBody
标题[徵求] 一中商圈实习教练徵求试教对象
时间Thu Feb 14 15:03:10 2019
帮学弟兼朋友代Po试教讯息，文章中有这次试教的内容，他在试教过程中会帮忙调整姿势，所以不用担心~
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我是实习教练聿哲，因为最近即将进入下一阶段的实习，要开始正式上场试教，需要大量的累积教学经验，想邀请你们来当我的模特儿让我试教。
这次试教的课程是”TRX”和”燃脂课程训练”，
燃脂课程训练是透过有氧结合肌耐力运动，简单透过几个动作，就能训练到全身，除了核心肌群的训练，更可以加强体态的线条，达到爆汗燃脂的效果。很适合想消灭肉肉的朋友们喔!
TRX是一种悬吊式的全身性瘦身运动。靠控制身体与局部肌肉来锻链，可以帮助锻练肌力、雕塑身材和爆汗燃脂，以及最重要的核心训练~
以下是我试教的时间，如果要参加的，请在下面留言处选择你要参加的场次，每场最多十个，最少4人开课试教。
或是加朋友的LINE:summerwan029
会再跟你们确认参加场次欧
场次有：
初阶TRX课程：
2/16 09:00
2/18 11:00
2/20 11:00
2/22 11:00
2/23 9:00
燃脂课程：
2/23 11:00
2/25 11:00
2/27 11:00
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Sent from JPTT on my SHARP FS8010.
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