大家好，本团成立目标为过年前先运动一波起来， 　到农历过年前大约10个礼拜， 　希望这两个月的努力可以让过年的时候不要崩坏的太严重～ 　 再加上本人希望可以在过年前先瘦一波， 　 不想让亲戚过度关心我的健康...... 　本团收人规则： 　1.总共收五人，目前已有两人，再徵三人 　1.总共收五人，目前已有两人，再徵三人 　2.筛选方式会以一般正常上下班时间的女性为主 　3.可接受开始前、第五周、结束後全身照纪录者 　*会要求上班时间是因为经常出国出差的团员， 　 运动时间相较难掌控，督促上会比较尴尬， 　 与一同创群的朋友讨论後选择不收～ 　 本团规则： 　 1.自由回报三餐 　 2.每周运动三日以上(至少三日) 　 3.每周一回报体重 　 4.若刚好遇上出国或是短期出差可以请假告知 　 *每个月会统一记录该月运动日，每月运动日未超过14日者踢出～ 　 *每周运动日低於三日者，累积满两次踢出～ 　 *未回报体重且未补者踢出～ 　另外补充一点， 　 我们会先设定两个月後的目标， 　 第一个月结束的时候让大家自己再调整一次目标， 　 其实也是希望可以更了解自己的状况， 　 且努力让自己达成自己设定的目标， 　 一起达成目标的成就感是信心增加以及持续下去的动力啊～ 　 真心希望大家很有向心力一起努力～ 　 若有心一起督促对方运动外加一起减重者，请回传 　 　 1.怎麽称呼你： 　 2.年龄： 　 3.身高体重： 　 4.上班时间： 　 5.LINE ID： 　 6.给自己两个月後要达成的目标：（例如：减4kg） 　 7.先帮自己订一个月後希望达成的目标吧： 　 8.简单的自我介绍： --

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