作者yetta1020 (Mavis)
看板BeautyBody
标题[讨论] 分享减重菜单食谱
时间Fri Sep 28 00:13:04 2018
减肥不二条件就是运动+饮食控制
自己从80kg瘦到57kg,也是运动跟饮食
可是...有时候会有吃的障碍，因为不知道要怎麽吃或吃甚麽，希望可以找到志同道合的
朋友们，一起分享如何健康吃，彼此可以鼓励跟给建议
有兴趣的朋友，请站内信并且附上你的日常饮食餐喔
严禁传直销或业务员，或是卖瘦身产品的商家，我们不需要喔！
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1F：推 j860908: 我对吃真的不知道该怎麽吃，我之前早餐都只吃水煮蛋，但09/28 11:22
2F：→ j860908: 也不晓得每天都两颗水煮蛋会不会不好...09/28 11:22
3F：→ yetta1020: 我懂，而且有时候相似的菜单会吃到腻....09/28 11:43
※ 编辑: yetta1020 (118.150.184.148), 09/30/2018 00:53:01