若有对於本身的减肥计画有疑问，希望其他版友提供建议、批评、指教者， 请按照以下格式填写，未注明可免填选项即为必填，未详细填写者删文退回。 ============================================================================== 我是否已经详读全部置底文：是（是／否，未详读即发问者无预警删文） 基本资料 性别：女（男／女） 年龄：32 身高：158 体重：65 BMI： 26 BMI低於18.5者禁止发减肥文，若有其他特殊原因(如运动员或特殊需求) 需减至BMI<18.5者请至Fitness板、MuscleBeach板发文 体脂率：32（若不知道请至保健室、健身房、医院、药妆店等处测量） 参考照片：（可免填） 三餐内容 早餐：无 午餐：一般的便当70~80元 晚餐：不吃淀粉,只吃肉跟菜跟汤 其他：（可免填） 日常作息时间：0-8睡,9-18上班(午餐+午休1HR),19-20晚餐,20-22运动 22-24洗澡,上网,看电视（睡眠、工作、...等时间） 生活型态：上班族（上班族、学生、体力工作者、运动员、...） 减肥方式：每周5天每天跑5K+骑30MIN健身车（例如：每周三次，每次慢跑30分钟） 问题陈述：持续运动快一年仍然没瘦,想去看医生,做个全身检查 看看为什麽瘦不下来,请各位推荐台中市的医院或诊所 谢谢各位 --

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