作者wkrr (缤纷的寂静 )
看板BeautyBody
标题[问题] 关於体重迷思
时间Wed Jul 27 17:44:03 2016
Hi大家好
不知各位身边有没有关於体重数字迷思的朋友
减重也有ㄧ阵时间了，
特别控制饮时以及搭配适合的有氧+核心的运动
目前执行後还没真的量过体重XD
但身体线条有部份明显紧实 ，本以为继续下去可达目标（我是以穿的下某件牛仔裤为目
标XD 而非体重）
而当有些成果时总会被问瘦了几公斤呀或是现在裤子穿几腰之类的问题～
虽然说这种问题是很常被问到，但对於不量体重的我来说实在有一点困扰，因为我本人没
有一定要瘦到几公斤才算成功
在这边是想要请教大家如果已有一点成果之後会想要去量体重吗？还是会以自己的步调继
续下去减重呢？
手机排版请见谅～～
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1F：推 smileray: 套句fitness版名言(?) 镜子最准XD 07/29 11:03
2F：→ smileray: 不过体重机都花钱买了 还是会量一下 看体脂 07/29 11:03
3F：→ smileray: 减肥是一辈子的啊XD 当然继续减 07/29 11:03
4F：→ Gleda88: 我比较关心体脂 09/20 16:20