作者Sandy0902 (Sandy)
看板BeautyBody
标题[问题] 伸展的运动
时间Wed Mar 23 12:29:43 2016
因为目前暂时无法做剧烈运动
想找一对一老师带伸展运动
以免因工作压力让身体常处紧绷状态
在找老师前提下，有推荐的dvd可以在家做？
也在思考是否要购买抗力球或瑜珈垫？
请各位给予建议！
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1F：推 gn02080144: BdwtWwW 03/23 21:15
2F：→ alice78226: 如果在台北的话，建议可常常去游泳池的spa区放松一下 03/24 08:01
3F：→ alice78226: 一次只要100。 03/24 08:01
4F：→ Sandy0902: ok 谢谢 我住的社区有三温暖 我可以试试 03/24 08:02