一直很想做岩盘浴，因为比较不想躺在巨蛋型的美容床里，想可以自由的翻来翻去，google好一阵子找了一间网路上评价还不错，又有独立空间隐密性也够高的Spa。刚好现在有促销优惠，脑波很弱的就买票券599NTD/90分钟 先说我很喜欢做三温暖，每次去韩国做完几个小时的三温暖回台後都很念念不忘，但是台湾比较流行泡汤，要在台北找到类似规模的三温暖很难。本来想去汤之花，有网友的评价心得是，金生丽水的效果比较优，价钱上如果有买到票券的话，可以以一堂750NTD, 或550NTD的价钱做到一堂课。 岩盘浴是在一个独立的房间内，里面有8个床位，Spa附两个卫浴间，睡在可释放远红外线及负离子的石床，沐浴在水晶光下，店家还引进所谓的世界级专利「 V.S.S 水疗技术」。(V.S.S 是 vibration science system 的略称，成功的将水分子分解为 0.1 微米的超微粒子，不仅粒子微小，并利用振动能量，排出体内堆积的乳酸。) 进去前小姐会建议，仰躺，腹躺，左右两侧各5分钟，总共20算一轮，但以个人可以承受的时间为主，受不了可以先到外面休息室透透气，再回去做。 我大约躺完一轮後就出来冲凉，冲凉时想说，皮肤变得真的很细致很滑(如大多分享心得文的人所说的一样)，之前在韩国做完，很舒服，但印象好像没有皮肤忽然变很细滑的印象。 小姐当然有先帮我测量我的体脂，代谢率等等之类的，做一下前後比较，不过我觉得数值当参考就好，因为大部分的人都一定会水肿，做完三温暖大量流汗後就一定会消水肿，数值当然也会不同，就跟运动前跟运动後数值也会有差异一样。 当晚回家後，可能每个人体质不一样，有些人做完觉得很累很想睡，但可能我平时就有在运 动，我运动完通常精神都很好，所以我躺完岩盘浴以後，精神也特别好。 总结: 虽然加入的健身房也有烤箱，但是，岩盘浴真的很舒服，不知道如果长期做，是不是真的会 改善妇科(这也是我想去做的原因之一),但皮肤变好是肯定的。 小姐虽然会要你填资料，介绍课程，但不会强迫推销，而且环境很好，这点非常满意。 虽然我也有健身房的烤箱可以做，但在考虑要不要买票卷。 (因为合购版无法分享心得，所以我写在这里，若有不妥之处，请指教) ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00UD. --

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