目前身高： 158 目前体重： 50 心得分享： 我是政大毕业，但是一直不知道有一个瑜珈社团叫作「政大种子社」，我住在优人神鼓的 36房对面，意外的发现「政大种子社」一直在36房租场地教瑜珈。 加入他们之後，发现学员8人是小班制，老师可以充份的一对一指导，年轻学员的柔软度好，动作都做得很漂 亮，中年的我就有些跟不上，即使做了也滑稽好笑，不过老师说不必跟别人比，只要跟自 己比就好了。上课时，Saka老师很温柔也很耐心，而且会讲笑话鼓励大家再挑战高一点的 难度，虽然有些动作挺辛苦的，不过苦中作乐，倒也轻松有趣。 最近网路上疯传的「拉筋术」，每一招老师都有教，我每天都在家练习，想说勤能补拙， 赶上大家的程度，结果多长了2公分，网路说这样会多活6年！ 过完农历年，新的一期要上了，你想参加吗？以下是课程资讯，欢迎过年期间用email与 我连络。 洪小姐 :[email protected] --

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