习惯也喜欢悠闲的上瑜珈课程, 健身房里通常附有烤箱和蒸气室, 这几天感冒,去烤箱和蒸气室待一下,在上个瑜珈课伸展, 吃营养食物,我喉咙消肿了,鼻涕也不流了, 真是神奇... 我是熟女,天生有黑眼圈问题,现在又多了泪沟,整个人看起来好累, 请问有人是藉由瑜珈或烤箱/蒸气室改善黑眼圈的吗? 此外,我目前的健身房,环境氛围还不错,但大多是退休的人, 做的瑜珈,对我来说,不知道会不会不够力?? 会籍今年会到期,想先问问台北哪有交通方便,素质环境都好, 且有蒸气室烤箱的瑜珈会馆?当然价格希望不贵啊.. -- --

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