作者lienjane (连小M)
看板BeautyBody
标题[问题] 请救救我的小腿
时间Sat Dec 12 02:17:28 2015
如题
我的小腿肌真的很夸张
身高153cm 体重42kg
看身高体重感觉是个娇小瘦瘦的女生
可是我的小腿真的很可怕
我并不是什麽运动健将
http://i.imgur.com/eoUNuEa.jpg
附图！
我有在快走+拉筋
可是感觉没效...
请各位帮帮我！拜托
而且被朋友问说是不是最近胖了
心情真的好差好低落
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1F：推 idumbo2305: 有其他全身照吗？站直的～这张照片有挤压当然比较粗 12/12 16:09
2F：推 hyde330: 一直运动按摩，如果肉开始变软就有机会 12/12 17:43
3F：→ ioupika: 你这就是脂肪啊 12/13 00:19
4F：→ ioupika: 快走没用就改跑步 加强强度啊 12/13 00:20
5F：推 mollycat: 我会用虎口擦乳液用力由下往上掐，抬腿，想到就会稍微 12/13 07:55
6F：→ mollycat: 伸展小腿 12/13 07:55
7F：推 frostshots: 就减脂啊.. 12/13 11:23
8F：推 iCat5621: 做瑜珈伸展 12/14 09:39
9F：→ empty489: 瑜珈伸展+1 12/22 11:30
10F：推 angry57: 擦乳液跟按摩,长期下来真的挺有用的!不过我睡觉时会穿薇 12/29 10:02
11F：→ angry57: 妮体雕腿套! 12/29 10:03
12F：推 yujyyuj: 我很懒…直接缴钱去法X做小腿手术,呵呵XD 02/01 13:49