作者k750iou (永远吃不饱)
看板BeautyBody
标题[徵人]不运动会死Line群组
时间Wed Oct 14 16:45:17 2015
开团动机:
「21 天以上的重复会形成习惯;90 天的重复会形成稳定的习惯。」
〝好懒好累啊~明天再运动好了(躺)〞,年纪一到就没雄厚本钱能挥霍,熬夜、大吃
、呷重咸,通通不行!看着日渐痴肥的体型还不养成运动的习惯,简直找死啊~基於有意
志没毅力,只好求助外力督促和惩罚制度(!)
「杜海涛透漏减肥秘诀就是坚持跑步,他建立一个「不跑步会死」的聊天群组,规
定成员都要打卡记路跑步,没打卡的人就要发红包给其他人。杜海涛意志力坚强,创建群
组後还没发过1次红包,更利用每分每秒做运动。」
发红包太麻烦,罚~送贴图!
入团要求:
1、男女不拘,年龄25岁以上,先徵五位
2、自我要求:每周运动3次以上,每次加总30分钟以上,有运动就回报*
有兴趣者请站内信,并提供以下资料
年龄:(必要)
LINE ID:(必要)
身高:
体重:
体脂:
目标:
*回报内容:po跑步路线数据、运动时景物随拍、飙汗照、文字记录都行,每周一我会汇
整出上一周群组每人运动天数,有提供体重、体脂者依每周最後一次回报数据做记录。
认真想持续运动90天以上啊~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.37.24.4
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1F:推 Komasan: 21大学生可以吗10/14 18:46
2F:推 catmou: 推一个!。。10/14 23:37
3F:推 luizali: 爆年龄QQ10/15 09:45
4F:→ k750iou: 今天要来选妃了!呃…是选参加选手10/15 10:40
※ 编辑: k750iou (42.70.28.45), 10/15/2015 17:27:35