最近，真的是感受到衣服穿到XL之後，肚子还是会微凸的程度，而且不想跟我讨厌的同事 一样胖胖的(我超讨厌他)，所以问了另一位同事去的那间健身房。 今天去，第一位教练很快很酷的介绍器材，接着把我转给一位中性的女指导员，他先跟我 说明收费方式和他们减重比赛，接着带我热身和深蹲，简单的基本，後来又来了一位胖胖 的女生，所以这位中性指导员去服务她了，所以这时来了第三位，烦人的。 他继续指导我深蹲，结束後，到外面的休息区之後，他开始了，开始介绍他们的产品，什 麽奶昔、代谢茶、啥锭的，而我也一再的说，我想先试试运动，养成运动的习惯，他还是 一直推，说你可以办张玉山，可以分期而且零利率，还有什麽500点的，俺不懂那是啥。 可以用那个替代早餐，靠…我是清水健吗？ 说真的，刚运动完，我脑筋没那麽灵活，有听没懂多少，但我才不会呆呆的付钱，这期间 ，我不知道说过几次我想先养成运动的习惯了。 後来，他被手机的讯息徵召，就提早离开了，所以我又回到第一位那位酷酷的教练练基本 动作去，上身挺举，屁股超酸的啦！最後，做个结束的有氧，走个10分钟的跑步机。 在喝附赠的奶昔之後，第四位指导员来了，他虽然也有些许推销用意在，但没有那位烦人 的一直说一直说，很简单的就结束了。 说真的，第一次去就被推销，让我很不舒爽，那人真的好烦啊，你至少等我有些成果再说 吧？！说什麽我吃那些东西加运动，如果没达到我所预期的效果，你会全额退费，管你的 ，我没买产品的话，你也不用退我钱啦。我就是想先养成运动的习惯啦。 下次去他再推的话，我要更清楚的说明，我不需要那个，慢一点减肥没关系，改掉饮食和 先养成运动习惯是我目前想先达成的事。 -- Sent from my Android --

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