作者uccubaga (你看看你)
看板BeautyBody
标题[问题] 早上空腹反而比较重
时间Sun May 31 10:51:45 2015
三周以前开始减肥
是每天快走半小时 30分钟走4公里多
吃的食物尽量减半
前两周有开始瘦1～2之间公斤
但是上周以来
奇怪的是 早上睡醒空腹量体重反而比较重
下班回家还没吃晚餐（早餐、午餐已经吃了）前量体重会比早上轻个0.4公斤
不知道为什麽会这样？
而且好不容易瘦了1～2公斤
这周竟然升了0.5公斤
我吃东西跟运动都没有变化啊
瘦了之後又回升0.5
是因为长肌肉吗？
还是我要再减少食物？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.240.69
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※ 编辑: uccubaga (42.73.240.69), 05/31/2015 10:53:38
※ 编辑: uccubaga (42.73.240.69), 05/31/2015 10:53:53
※ 编辑: uccubaga (42.73.240.69), 05/31/2015 11:00:52
1F：→ Kasaisin: 只是误差而已 05/31 11:24
2F：推 lovefu: 你何必对这0.5认真.喝个水都不止了... 05/31 11:36
3F：→ lovefu: 而且早上起来若没有上完大小号来量也不准 05/31 11:37
4F：→ lovefu: 建议你找台也能量体脂的体重机量 05/31 11:39
5F：→ lovefu: 不要有体重迷思 05/31 11:39
6F：推 badname: 肌肉哪有这麽好长，水和大便吧 05/31 19:41