1、地点:台北市大稻埕码头旁边的红土跑道或北市适合的场地 2、男女、年纪不限 3、单纯的运动慢跑团 一周一次压力也不会太大(运作良好也可以增加次数) 4、不必回报吃什麽也不用每天量体重回报(因为有运动就是会瘦拉) 5、暂时固定礼拜六 PM:1800~1900(日期时间可调整)(运作良好也可增加项目 EX:脚踏车) 6、希望慢跑个30分钟 速率就是照自己的步骤 当日跑完就和乐地互道 byebye 解散 7、本line群组，希望经由简单明了的运作，小压力的较能长期坚持，来达到成效。 最後，有兴趣的，请站内信 简单自介与期许，并附上line帐号 --

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